Já Pensaste?

Alô, malta! Sejam muito bem-vindos ao quinto episódio da terceira temporada do podcast do Já T’Explico. 💚💙❤️Hoje, o tema é Aprendendo a Aprender - Da Aprendizagem ao Bem-Estar e as dúvidas que mais atormentam os estudantes incluem o que é a inteligência, como podemos treiná-la, como podemos estudar melhor e ser mais produtivos. Para nos esclarecer estas e outras dúvidas e mitos, partilhados não...

Alô, malta! Sejam muito bem-vindos ao quarto episódio da terceira temporada do podcast do Já T’Explico. 💚💙❤️ Hoje, o tema é Ensino Profissional vs Ensino Regular e as dúvidas que mais atormentam os jovens e pais incluem as diferenças entre as duas vias, o acesso ao ensino superior e a preparação para o mercado de trabalho. Para partilhar a sua experiência e nos ajudar com estas e outras questões...

Alô, malta! Sejam muito bem-vindos ao terceiro episódio da terceira temporada do podcast do Já T’Explico. 💚💙❤️ Hoje, o tema é Acesso ao Ensino Superior e as dúvidas que mais atormentam os jovens e pais incluem os critérios de seriação no acesso ao Ensino Superior, o impacto do sistema público e privado e a repercussão da falta de atratividade da carreira docente no desempenho escolar. Para nos a...

Alô, malta! Sejam muito bem-vindos ao segundo episódio da terceira temporada do podcast do Já T’Explico. Hoje, o tema é feminismo e as perguntas que se impõem são: O que é feminismo? Em que fase do feminismos nos encontramos, neste momento, em Portugal e no mundo? Razões e benefícios das medidas para a igualdade de género. Como combater aos discursos machistas, transfóbicos e/ou xenófobos? Para no...

Alô, malta! Sejam muito bem-vindos ao primeiro episódio da terceira temporada do podcast do Já T’Explico. Hoje, o tema é meritocracia e as perguntas que se impõem são: Sabe o que é meritocracia? Existe meritocracia em Portugal? Para nos ajudar a esclarecer todas estas dúvidas, conversamos com o professor João Teixeira Lopes, professor catedrático da Faculdade de Letras da Universidade do Porto e s...

Neste que é o último episódio da segunda temporada do Já Pensaste, trazemos-te o único tema que fazia sentido: Mindfulness. Após tantas duas de treta sobre saúde mental, terminamos com a manipulação da mente e a atenção plena. Viver no momento não é fácil, mas a Marina Freitas e a Catarina Botelho tornam tudo mais simples. E no final de mais uma saga, Já Pensaste?

Temos a certeza que Já Pensaste em milhares de coisas, mas não deixes que te controlem a mente. Neste episódio abordamos o Burnout. De forma calma e controlada esta conversa é a antítese do que é o burnout em si. Não percas mais um episódio do Podcast que te põem a pensar e refletir sobre temas do mais importante nível, sem nunca esquecer que há sempre espaço pra uma risada dentro das seriedades d...

Não se consideram salvadores nem muito menos heróis, mas são de facto casos excepcionais. André Maravilha, enfermeiro especializado em Saúde Mental, e Margarida Vale, fundadora do projeto Maria Cuidadosamente é membro do Já T’Explico, dedicam-se a ajudar doentes mentais.  Neste episódio trazemos até ti todo o trabalho por detrás da doença e damos voz àqueles que apoiam quem do seu apoio neces...

Num mundo onde tanto se fala de ansiedade é necessário separar o trigo do joio! Neste 2º episódio do Já Pensaste trazemos até ti uma das doenças mentais mais faladas no nosso tempo: a ansiedade! A psicóloga Sophie Seromenho e a alumni do Já T’Explico Sofia  vêm explicar a diferença entre estar ansioso e ter ansiedade. Mais uma conversa que não queres perder. Nunca perdendo a seriedade daquilo...

No 1º episódio da 2ª temporada, trazemos-te uma conversa entre o psicólogo Afonso Arribança, o membro do Já T’ Explico Eduardo e a nossa nova voz. O tema é mais do mesmo sem nunca o chegar a ser. Em saúde mental na pandemia, Já Pensaste?

Já Pensaste em escolas onde quem marca as avaliações são os alunos? Um lugar fora da caixa onde não existem salas de aula e não é a tua idade que dita o currículo. Um espaço que potencia a tua autonomia desde o primeiro dia. Neste que é o último episódio da 1ª temporada trazemos-te a experiência na primeira pessoa. Naomi Zangger, uma bióloga recém-licenciada, junta-se a nós para falar de tudo meno...

Ser especial não é ser definido por características específicas. Ser especial é ser fora do comum, fora do normal, num momento em que a norma devia ser pegada pelo colarinho e atirada ao fundo do rio. Num mundo de massas, ser especial é bonito. Porque a educação e a escola devem, acima de tudo ser inclusivas, no sexto episódio do Já Pensaste contamos com o terapeuta ocupacional Marco Leão, que nos...

Quando é que descobriste que afinal os bebés não vêm com as cegonhas? E que as gravidezes não são provocadas por mil beijinhos? Porque falar sobre pássaros e abelhas não é só conversa para ornitólogos, no 5º episódio do Já Pensaste teremos connosco a sexóloga Vânia Beliz. Sem qualquer desembaraço, a sua especialidade é chamar as coisas pelos nomes. E como o amor não tem as respostas para tudo, est...

Na escola passamos 12 anos em banho-maria e até nos podemos esquecer dos livros de matemática, mas os sentimentos nunca faltam na mochila. E é por isso que no porta-lápis do Já T’Explico encontramos marcadores de todas as cores.  Nós já lá estivemos, o mundo já lá esteve, e sabemos que um mundo a preto e branco não é divertido. Por essa razão, no terceiro episódio do Já Pensaste temos connosc...

No mês em que se celebra o Dia Mundial do Combate ao Bullying - a 20 de outubro - o segundo episódio do Já Pensaste aborda precisamente a realidade muito nua e muito crua desta temática. Sob a perspetiva do cantautor Zé Manel, vimos mostrar que se o Bullying na televisão parece tão real, é porque se baseia, infeliz e efetivamente, na realidade. Mas, mesmo que o Bullying nos esburaque a alma, nada...

Será falar da roda da alimentação no dia 16 de outubro suficiente para lembrar as nossas crianças da importância de uma alimentação saudável? É este o saboroso tema de estreia do primeiro episódio do Já Pensaste. Em conversa com o nutricionista João Rodrigues poremos em pratos limpos o que há a dizer sobre o assunto, desde a alimentação dos mais novos à comida servida nas cantinas das escolas. Por...

Como é que uma associação jovem de voluntariado se lembra de criar um podcast? No episódio zero do Já Pensaste? temos connosco Mariana Quesada Bernardo para nos responder a essa e muitas outras perguntas. Numa conversa de 15 minutos, a nossa moderadora e a presidente do Já T'Explico falarão sobre a missão fundamental da organização, histórias bonitas e projetos ambiciosos para o futuro.