İyi Ki Podcast

Pareto Etkisi ile Hayatımıza Yön Verebilir Miyiz? 80/20 İlkesi Nedir? Bu bölümde İtalyan ekonomist, mühendis ve sosyolog Vilfredo Pareto'nun, Pareto İlkesi, Pareto Prensibi ya da Pareto Verimliliği olarak da bilinen 80/20 kuralını iş hayatı, yapılacaklar listemiz, zamanımız, sosyal hayatımız ve ilişkiler açısından yani neden-sonuç ve emek-sonuç ilişkisine dayalı tüm alanlarda irlediyoruz.  Nedir b...

İyi ki podcast serisinin yeni bölümü yayında! Zamanı Bükebilir miyiz? Zaman ve saf zaman nedir? Zamanı etkileyen faktörler nelerdir? Zaman mekanik zamanla mı ölçülür yoksa deneyimlerimizle mi? Neden yaş aldıkça hızlanır, endişe ve korku anlarında yavaşlar ve tatildeyken de çarpık bir hal alır? Hatırlatma tümseği nedir peki? Gerçekten hayatımızın ilklerinin dolu olduğu 15-25 yaş aralığını hepimiz h...

İyi ki podcast serisinin yeni bölümünde "Sahi Neresi Yuva?" diye soruyoruz birlikte.  Yuva neresi gerçekten? Ev somut bir kavram iken, yuva ise soyut bir kavram, bir his. Yersiz yurtsuzlaşma nedir peki? Yuvayı bellek mi oluşturuyor?  Belleğimiz ile birlikte mi göç ediyoruz? Göç kavramı bizde nasıl bir yuva arayışına vesile oluyor? Yuvaya bakış açımızı Derrida'nın "konukseverlik" kavramı, Nietzsche...

İyi ki podcast serisinin özel bölümünde Sevgililer Günü'nü ve sevgiyi bademli pilav metaforuyla birlikte irdeliyoruz.  Gerçek aşk önce kendimizle olan sağlıklı birlikteliğimizle başlıyor. En mutlu olduğumuz yer kendimiz ise eğer ömür boyu yalnız kalmayacağımız aşikar. Çünkü kendisiyle var olan, kendisiyle mutlu ve barışık insanların bir ilişkide yeni bir lezzet yaratma ihtimalleri var. Sevgililer...

İyi Ki podcast serisinin yeni bölümünde "Ahlaklı Merak" konusunu ve merakın ahlakını irdeliyoruz birlikte.  Merakın ahlaklısı nasıl olur? Bilmek, öğrenmek için merak etmek, ilgi alanı olarak merak ve endişe, kaygı anlamındaki merak! Merakı her açıdan masaya yatırıyoruz ve merakın beş boyutunu irdeliyoruz. Keyifli keşif olan merak, yoksunluğa duyarlılık olarak tanımlanan merak, stres toleransı sevi...

İyi ki podcast serisinin bu bölümünde bir konuğumuz var. İsviçre'de Uzay Hukuku Araştırmacısı olarak görev alan Merve Erdem Burger ile Türklerin Uzay yolcuğunu ve Uzay Hukuku'nu konuştuk. Merve ile sohbetimize astronotumuz Alper Gezeravcı'nın Uluslararası Uzay İstasyonun'daki misyonunu konuşarak başlıyoruz. Alper Gezeravcı'nın para ödenip gönderilmesi, astronot olup olmadığı çok tartışıldı. Gezera...

İyi ki podcast serisinin bu bölümünde "Şartlanma Bilimi"ni irdeliyoruz. Şartlanma Bilimi ile Sigarayı Bırakmak ya da Diyete Başlamak Mümkün mü? Koşullandırma ile bakış açımızı değiştirerek hayatımızı değiştirmek mümkün mü? Yaptığımız ve yapmadığımız her şeyi iki sebeple yapıyoruz ya da yapmıyoruz. Ya acıdan kaçmak için ya da hazza ulaşmak için. Bu bölümde hayatınızın kontrolünü acıyı ve zevki yöne...

İyi ki podcast serisinin bu bölümünde düşünme kurallarını irdeliyoruz.  Bu bölümde Richard Templar'ın The Rules of Everything / Her şeyin Kuralları serisinde yer alan The Rules of Thinking / Düşünme Kuralları 'nı irdeliyoruz. Templar ile birlikte biz de bu kitapta daha iyi düşünebilmenin ve bu vesileyle daha iyi kararlar verebilmenin ve yine bu vesileyle de sorunları daha net bir şekilde çözebilme...

İyi ki podcast serisinin bu bölümde kokuları irdeliyoruz. Ruhumuza iyi gelen ne kadar çok şey var! Koku da bunlardan biri.  Kokular bizi nereye götürüyor? Nasıl sürüklüyor ve nerelere dokunuyor? Kızarmış ekmek kokusu sizi nereye götürüyor mesela? Koku duyusu neden diğer duyulardan farklı bir şekilde direk hafızaya etki ediyor bunu irdeliyoruz.  Kokunun pazarlama dünyasında yerini irdeleyip, Koku M...

İyi ki podcast serisinin bu bölümünde "İnsan Olmak" konusunu irdeliyoruz. İranlı aydın, filozof Dr. Ali Şeriati'nin 1970 yılında üniversite öğrencilerine yaptığı konuşmalar "İnsanın Dört Zindanı" adı altında kitaplaştırılıyor. Beşerden insana evrilme yolculuğuna değinerek başlıyoruz bu bölüme. Dr. Ali Şeriati'nin insan olmak yolculuğunda bahsettiği dört zindanın kapılarını aralıyoruz. Tabiat zinda...

Cumhuriyetimizin 100. yılını kutladığımız iyi ki podcast serisi özel bölümünde birlikteyiz. En büyük eserim dediğin Türkiye Cumhuriyeti’nin 100. yılındayız ATAM! Her zaman yüzümüzün sana dönük olduğu koskoca 100 yıl! Alnımız dik, yüzümüz aydınlık! Biz kutlamayacağız da kim kutlayacak? İyi ki hem sahibi hem de bekçisiyiz! Hadi gelin birlikte kutlayalım! Benay Durmaz Güner Instagram: instagram.com/i...

İyi ki podcast serisinin bu bölümde mesafeleri irdeliyoruz.  Kirpi mesafesi nedir gerçekten? Bu bölümde mesafe kavramını üç ayrı koldan irdeliyoruz. İlki insanlarla aramızdaki duygusal mesafe, ikincisi kendimizle olan mesafemiz, üçüncüsü de fiziksel kilometrelerin konuştuğu mesafeler ve etkileri.  Mesafe; ara ve uzaklık kavramları dışında resmiyet midir gerçekten? Yoksa bu içinde bulunduğumuz kült...

İyi ki podcast serisinin bu bölümde ön ve kör yargıları irdeliyoruz.  Peşin hükümlerimizi, önden ve erken verilen yargılarımızı masaya yatırıyoruz. İnsan zihninin olasılıklar denizine birlikte dalıyoruz. İlk izlenim kaç saniyede oluşuyor?  İçinde bulunduğumuz kültür yargılarımızı ne kadar etkiliyor? Empati yeteneğimiz ne kadar gelişmiş durumda? Yargılarımızı biz mi oluşturuyoruz yoksa tüm zemini k...

İyi ki podcast serisinin 2 Sezonu Yayında! Bu bölümde iyiliği masaya yatırıyoruz.  İyiliğin başına ne geldi? Nerede kaybettik iyiliği? Adam Phillips, "İyilik Üzerine" adlı kitabında insanların yasak hazzının cinsellik, şiddet ya da para değil, iyilik olduğunu anlatıyor. İyilik ne kadar iyi? İyiliğin başına neler geldi? ya da başımıza ne gibi iyilikler geldi? sorularını soruyor ve iyilik türlerini...

Norveçli hukukçu, yazar ve maceracı Erling Kagge'nin sessizliğin peşinden gittiği serüvenine eşlik ederek başlıyoruz bu bölüme. Sessizliği nasıl kaybettik, nerede bulabiliriz ve sessizlik bize neler sağlıyor soruları bölümün içine her an sirayet ediyor.  Haruki Murakami'nin iradesi ile birlikte koşuyor, sessizlik meditasyonunda kayboluyor, sabahların kokusunu içimize çekiyor, John Cage'in 4'33 ese...

Gecenin bizimle zihnimizle konuştuğu anlara edebi açıdan tanıklık ediyoruz bu bölümde. Biraz Sadık Hidayet, biraz Bilge Karasu... Vincent van Gogh’un "Yıldızlı Gece"sinde dolanıyoruz, onun fırça darbeleri gibi tam tur yapıyoruz etrafında. Van Gogh  Her zaman gecenin gündüzden daha canlı ve daha zengin renklere sahip olduğunu düşünmüşümdür  diyor. Stephen King ise  Karanlığın ortaya çıkabilme ihtim...

İyi ki podcast serisinin bu bölümünde zihinsel dayanıklılık konusunu irdeliyoruz. Zor durumların üstesinden gelebilme ve bu durumlardan gelişerek çıkabilme kabiliyetini kazanmak hepimizin ihtiyaç duyduğu bir beceri yani zihinsel dayanıklılığa sahip olabilmek. Bu bölümde dayanıklı, sağlam, dirençli ve esnek bir zihne nasıl sahip olabiliriz bunu irdeliyoruz birlikte. Çünkü zihinsel dayanıklılık öğre...

İyi ki podcast serisinin 11. bölümünde bir konuğum var. Türkiye'deki sertifikalı 38 Human Design (İnsan Tasarımı) profesyonelinden birisi olan sevgili İlker Benşin .  İlker Benşin ile Human Design çatısı altında kendimizi tanıma, sevme, yeteneklerimizi algılama ve insanları da daha iyi tanıyarak herkesi olduğu gibi kabul etme aşamalarını konuşuyoruz. Koşullandırmalardan uzak, özümüzü yaşama yolcul...

Sadeliğin Büyüsü: Karakterde, Yaşamda ve Sanatta Bu bölümde sizinle sadeliğin gücünü, keskinliğini, kesinliğini ve güzelliğini irdeleyeceğiz.  Bir yönüyle daha yalın ve odak noktası belli bir hayat yaşamak, diğer yanıyla da insanın, yaşamın ve sanatın gelişim yolculuğunda bir mertebe olarak sadelik.  Toplumlar için de gelişmişlik seviyesine de işaret eden sadelik aslında kötü bir şöhrete sahip. Sa...

İyi ki özel bölümünde nev-i şahsına münhasır , renkli, tüm zihinlerde ve hafızalarda kendine pozitif bir yer edinmiş olan sevgili Özkan Uğur 'a ömrümüze değdiği her an için " iyi ki" demek istiyorum. Seni çok sevdik Özkan Uğur, MFÖ artık Ö'süz ve öksüz kaldı..İyiliğin vücut bulmuş haliydin. Mekanın cennet olsun.  Benay Durmaz Güner Instagram: instagram.com/iyikipodcast #özkanuğur

Bu bölümde mutluluğu irdeleyerek birlikte mutluluk pastası hazırlıyoruz ve şu soruyu soruyoruz birlikte: Gerçek mutluluğa ulaşmak mümkün mü? Bilgi midir mutluluk cehalet mi? Arayış mıdır özgürlük mü? Yoksa unutmak mıdır mutluluk hatırlamak mı? Bana sorarsanız anlar bütünü! Mutluluğun olayı bu.  Her birimiz mutluluğun ulaşılması gereken nihai bir varış noktası olduğuna inandırıldığımız milyon dolar...

Dost olmak mı yoksa dost kalabilmek mi? Dostlar bazen kurşun kalem gibi hayatımızda. Dostluğa hep birlikte kurşun kalem metaforu ile yaklaşıyoruz birlikte. Bir dostla kaç yıldır dost olduğunuz mu önemli yoksa süre dinamiğinden bağımsız neler paylaştığınız mı? Güvenli alan nedir peki? Koku ile nerede kesişiyor bu güvenli alanlar? Peki kurşun kalem kokusu sizi nereye götürüyor? Nasıl bir geçmişi ve...

Kültürlerarası İletişimin Sırları ve Temel Kuralları Bu bölümde kültürü ve iletişimin dinamiklerini irdeliyoruz. Kültürel Boyutlar Kuramı açısından "birlikte var olma" ya da "herkeste kendini yitirme" mevzusuna dalıyoruz. Kendi kültürümüzün neresindeyiz? Ya da başka bir kültürde ne kadarız? Davranışlarımız içinde bulunduğumuz kültürden nasıl süzülüyor? Yüze yansıyan ifadeler her kültürde aynı mı? ...

Almanca kökenli Schaden “Zarar” ve Freude “Zevk”  kelimelerinden oluşan Schadenfreude , başkalarının başına gelen talihsiz olaylardan duyulan keyfi temsil ediyor.  Bu bölümde Schadenfreude duygusunun ardında yatanları kapsamlı bir şekilde irdeliyoruz. Psikologların bu duyguyu nasıl değerlendirdiklerini ve Schadenfreude'nin felsefi dünyada nasıl bir yer edindiğini sorguluyoruz. Başka insanların baş...

İsviçre’de IK Direktöründen Tavsiyeler 2 Bu bölümde İsviçre’de 15 yıldır İnsan Kaynakları Direktörü olarak görev yapan Müge Gabbott ile yaptığımız keyifli sohbetin ikinci bölümü yer alıyor. Arkadaş kontenjanından faydalanarak merak edebileceğiniz her soruyu kendisine yöneltmeye devam ediyorum.  İnsanlar neden iş değiştirir? Çalıştıkları yerde neden mutsuz olurlar? Ya da mutlu olmalarını sağlayan e...