小豆島itomaの茶の間

★紹介した本★ 大原扁理著『年収90万円でハッピーライフ』 （2019、ちくま文庫） 今週も、ひろこの一人語りです。 『20代で隠居　週休5日の快適生活』の著者でもある大原さんのこの本から、何を感じ、何を考えたのか。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ ⁠⁠https://forms.gle/MYfE3hsZ8qoR4EGD8

★紹介した本★ 内澤旬子著『漂うままに島に着き』 （2019、朝日文庫） 島の「おすそわけ文化」に触れて、手づくりの持ち寄りのハードルが低くなったことなどを、ひろこ一人で語る回です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ ⁠https://forms.gle/MYfE3hsZ8qoR4EGD8

春の陽気に誘われて/ついに庭と畑に着手/友の畑に触発された/初めての畝立て/オリーブの植樹/畑にコンポストも設置/ホームセンターで木選び/推進力の人とメンテナンス力の人と ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ https://forms.gle/MYfE3hsZ8qoR4EGD8

（リモート収録なので、タイトルコールがずれています >_<） 苦手な家事/好きな家事/ひろこはスッキリ暮らしたい/本当はごみ自体を減らしていきたい ★家事の好き/嫌い、得意/苦手や、家事ハックなど、家事に関するお便りもお待ちしています♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ https://forms.gle/PALfGFAkt6NqWYbF8

えりなはパペット、ひろこはサックス/古民家改修のお手伝い/労働の後のサン・オリーブ温泉、最高。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/jhCUTA5Fm49TEKjf9⁠

お便りでいただいた質問に答える回です。 気持ちをアゲたいときのパターン分け/マイナス→ゼロ/スイッチオンにしたいとき ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ ⁠⁠https://forms.gle/jhCUTA5Fm49TEKjf9

ご参考：映画『人生フルーツ』公式サイト https://life-is-fruity.com/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ ⁠https://forms.gle/jhCUTA5Fm49TEKjf9

えりな帰省中につき、今回はひろこの一人語りです。 私なりの支援/今年のテーマ2つ/時間のやりくりの工夫/ダウンシフトに向けたお金の備え/この連休は新NISA（少額投資非課税制度）の計画/よく噛んで食べる/身体をほぐす ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 ・みなさんは今年、どんな年にしたいですか？ ・番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ https://forms.gle/jhCUTA5Fm49TEKjf9

1年間おつかれさまでした/一球入魂/「健」/おまじないフレーズが効いた/"役に立つ"の呪縛からの解放/次への仕込み/自動車免許取得/新しい出会い、深まった関係性/自然体/お便り紹介 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ https://forms.gle/jhCUTA5Fm49TEKjf9

※16分ごろからはネタバレの内容を含みます。 ケイト・ブランシェット＆ルーニー・マーラ主演 1952年NY、クリスマスの時期が舞台の映画『キャロル』（2015年 アメリカ）への愛を語り合いました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ ⁠https://forms.gle/AxcMG62sa54VUotB8⁠

近況をふりかえったら、食べ物の話ばかりになりました。 実家から届いた原木椎茸と春菊/お隣さんの八朔でマーマレード/#空き樹バンク/『人生フルーツ』/日生（ひなせ）の牡蠣を食べまくった1週間 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】番組への感想やご質問などはこちらへ↓↓↓ https://forms.gle/AxcMG62sa54VUotB8

★ゲスト：愛ちゃん（えりなの親友、#16のお便り回で人生哲学を紹介） ※前回に引き続き、愛ちゃん＆えりなの語り合いです。 大阪も東京もアリだと思っていたけれど…/長崎のここが好き/気に入ったら離さない/でも追いかけられたら逃げたくなる/走って、しゃべって、ドラマ見て/「Lの世界」にはまった愛ちゃん/セクシュアリティの気づき/親へのカミングアウト/W母娘旅/会うたびに泣く/itomaをいただいてます ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆...

★ゲスト：愛ちゃん（えりなの親友、#16のお便り回で人生哲学を紹介） 「素直な天邪鬼、歌、自分の輪郭をはっきりさせること」 ※今回は愛ちゃん＆えりなの語り合いです。 愛ちゃんの人生哲学、その心は？/みんなで同じことをするのが嫌だった/子守唄がガチ/昨日観た映画『ゴーストワールド』思い出し泣き/えりなとの出会いは「度の合ったメガネ」/長崎へUターンしたのはどうして？/地元で三世代同居の家づくり中/友情ふり返り ★映画...

映画はふたりの共通の趣味/それぞれの今年のベスト3は？/キーワード：音楽映画、A24、パラレルワールド、社会派/小豆島といえば『八日目の蝉』 https://www.shochiku.co.jp/cinema/database/04730/

初めてのお便り回/Podcast聴きまくり You are what you listen to/手ざわりのある暮らしって例えば？/食、手づくり、仕組みがわかる、風土を全身で感じる、家が守ってくれる/夢が叶った話

ニュージャージーのB&B/沖縄のsomosさん/見たい景色を自分たちで作る/まち宿めぐり（門司港＆椎名町）/どんな宿にしたいか/多様なことが当たり前/蜘蛛と共存

あらためて、itomaの由来/きっかけはspbsのまち宿講座/生きる力を取りもどす/「お暇いただきます」/テレサ＆まちのitoma滞在感想/実家感がすごい/まったり、のんびり、リラックス/紅葉の寒霞渓（かんかけい）ハイキングレポ/「結婚の自由をすべての人に」訴訟関西原告/ご近所で柿狩りして干し柿づくり

あらためて自己紹介シリーズ/えりなの人生哲学（人生で大切にしていること）について

あらためて自己紹介シリーズ/ひろこの人生哲学（人生で大切にしていること）について（B面）

あらためて自己紹介シリーズ/ひろこの人生哲学（人生で大切にしていること）について（A面）

※リモート収録のため、後半に少しぷつぷつする箇所があります。聞きづらくてごめんなさいm(_ _)m 「コンロゲット」/島の"譲ります・もらいます"コミュニティ/鏡台をもらいに行ったら、あれもこれも…!!/中にはレアなグッズも/古いものが手入れして生まれ変わる/バスに乗って島で初の夜遊びへ/柿渋にハマってます/島でのつながり広がり中/地方移住に興味ありますか？（自分ごととして）

島のワインを飲みながら/木原食堂のおでんが美味しかった/運転まだまだ怖い/草刈りが気分転換に丁度いい/バイオリズム整う/1日3回yogaしてる/着々と進むウッドフェンスづくり/初めてのモルタル/何事もやってみないとわからない/やさしいご近所さん/コンポスト？から芽が出てきた

※途中、汲み取り式トイレ（ボットン便所）使用感について赤裸々に語り合っているパートがありますのでご注意くださいm(_ _)m（15分11秒〜20分頃） ☆ゲスト：東京から、なっちゃん＆ひろちゃんカップルと、babyのぽんちゃん 愛車を飛ばして3人は高松経由で島へ/目下ウッドフェンスDIY中/うどんを食べ損ねた話/焚き火は人権だ!? 焚き火考/島で食べて美味しかったもの/仕事時々DIYなワーケーション/トイレ考/itomaの実家感

納車のその足で軽バンめいっぱい荷物を積み込み、島へ/運び込めてよかったもの/車初日に早速ハプニングが/脱水機で「洗濯問題」が解決/網戸の張り替え/庭でBBQ

FP3級を受けてきました/姫路港ー福田港の小豆島フェリー初乗船/関西から小豆島へのルート色々あるね/混同されがちな小豆島と淡路島 ※発言内容の訂正：姫路駅には新幹線「のぞみ」の一部列車も停車します。