小豆島itomaの茶の間

引越し荷物の荷ほどき/週末DIY（トイレのクッションフロア貼りby友人、テーブルに電動サンダー）/ Hitaki coffee さん/ NOTEL さん（農村に泊まれる宿泊施設）に初めて宿泊/HOMEMAKERSさんの ダイダイポン酢 ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォー...

引越し作業はえりなが得意/明石に残した家電6つ ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/for...

建具屋さんが来て室内のドアが付きました/汲み取り式トイレを卒業/民泊の届出完了(?)/オリーブの木の端材で作ったお箸 ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm...

高松に渡って牡蠣小屋へ/itomaに仮予約が何件か入りました!! ※香川県産牡蠣は生食NGというのは牡蠣小屋のおっちゃん談です ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm...

えりな40代に突入/ ガイアの夜明け1月10日放送回「サステナ旅へ行こう！〜持続可能な観光地〜」 に通訳ガイド姿が映っていた ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_...

ペチュキムチ（白菜キムチ）づくり/ポッサム（ゆで豚）/ひろこは整える3連休/南部鉄器の玉子焼き器/とんど焼き/漆喰を塗りまくった1週間 ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくだ...

ひろこの2025のテーマは「旅」と「根」/えりなは引き続き自然体・等身大で/今年やりたいこと ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://d...

畳にはこたつが欲しくなる/今週は壁の下地塗り作業/3社に相見積もりを取って引越し業者が決まった/1ヶ月明石で超ミニマリスト生活をすることに/結局引越し業者のお金はいくらになった/どこまでセルフでできるか問題 ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

itomaの工事の進捗/漆喰塗りは自分たちで/突如推しができた/ちゃんみなさんプロデュースのオーディション番組 「No No Girls」 / WOMANSHIP -はたらく私たちのお悩みサミット- /えりなは昔からエンターテナー/推し活の濃淡/牡蠣は胸を張って食べる ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の...

アナログでつける 睡眠・覚醒リズム表 /おすすめPodcast バク睡らぢお /うたた寝防止策/夜中のアカイエカとの闘い/お酒の睡眠への影響/夢の話/itomaの客間はよく眠れるとの噂 ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、...

itomaの夕餉（ゆうげ）/ HOMEMAKERS さんのアンデスレッドにラクレット/新漬けオリーブの文化/ 5年日記を買ってみた /ジャーナリング/自己啓発談義/『アンネの日記』/ Piece of Syria（ピースオブシリア） /京田辺のシリア・アラブ料理「 SAHARA MOON（サハラムーン）」 に行ってきた/夢分析 ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠...

itomaでホムパ/ 小豆島ファーマーズ・マーケット /映画 『いただきます ここは、発酵の楽園』 /山形の芋煮/初めての薬膳鍋コトコト/寒霞渓紅葉ハイキング/特技の話/ パリテ・アカデミー の講座/1分スピーチ/エンパワメント/睡眠ログ/生活のリズム ★itomaのInstagramアカウント： ⁠⁠@shodoshima_itoma⁠⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフ...

島の通訳ガイド研修2年目は坂手エリア/小豆島八十八ヶ所霊場第1番 洞雲山/第2番 碁石山/第3番奥の院 隼山/四国遍路とつながるお地蔵さん/紅葉の季節の始まり/ガイド研修からのご縁 ★itomaのInstagramアカウント： ⁠@shodoshima_itoma⁠ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコ...

自宅でヘアカットその後/美容談義？/itomaの工事開始/宿は2025年4月頃からのイメージ/ 橡人（もくじん）さんでの【暮らしを創る基本の技術 - 石垣の復旧と暮らしの小道具作り -】WS に参加/ 大内正伸さん /竹のスプーンづくり ★itomaのInstagramアカウント： @shodoshima_itoma ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

土間を空っぽにした/最近読んだ本の話 《紹介した本》 ・小川哲 『スメラミシング』 （河出書房新社） ・一穂ミチ 『ツミデミック』 （光文社） ・宮野真生子、磯野真穂  『急に具合が悪くなる』 （晶文社） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠...

◆友情出演： みほちゃん ◆ 10 years later Sayakaさん・Mitsuruさんによる出版レーベル 最近の畑と庭の様子/鹿児島の RHYTHMOS (リュトモス)さん/友だちのZINEを読んで愛着について考えた/ぬいぐるみ/財布/筆箱/うつわ/モノとのつきあい方/旅の記憶/マグカップ/留学時代のパーカー/宿で使うもの ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠...

留萌市（るもいし）・増毛町（ましけちょう）/北海グルメを満喫/Sakumagで KITAKAGAYA FLEA 2024 Autumn & ASIA BOOK MARKET へ/ガパオ/上海料理も満喫 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

自家製のはぶ茶/種をいただいて蒔いたのが育った/稲刈りお手伝い/焚き火の季節 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclIU9rk4fh9x7Tz6Q1jYpUhN2D9W5iAp7rSoPipzuzViQPBQ/viewform⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

栗の季節/前から気になっていた湯梨浜町へ/館内撮影禁止の宿でデジタルデトックス/民藝（みんげい）/旅自体久しぶり/しじみの味噌汁に癒された ◆今回訪れた、ひろこおすすめの場所◆ 〔湯梨浜町〕 ・ 汽水空港 （本屋） ・ たみ （ゲストハウス） ・ jig theater （ミニシアター） 〔倉吉市〕 ・ 夜長茶廊 （コーヒーと音楽とインドカレー） 〔鳥取市〕 ・ 鳥取たくみ工芸店 （民藝専門店） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番...

ひさびさ明石でイタリアンの外食/ひろこの最近の自炊話/いつもの4点セット/納豆をお酢と塩で食べる/稲垣えみ子さん著 『もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓』 /大豆を栽培してみたい ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.g...

今回はitomaの寝床から/えりなは副鼻腔炎をこじらせ中/秋が来た/レイズドベッド2号にのらぼう菜を定植/映画・映像の秋『福田村事件』『あんのこと』『パスト ライブス／再会』『AND JUST LIKE THAT/セックス・アンド・ザ・シティ新章』『セリング・サンセット〜ハリウッド、夢の豪華物件〜』/読書の秋『ようこそ、ヒュナム洞書店へ』『女優エヴリンの七人の夫』/小豆島町図書館推し ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への...

移住定住促進企画のSUP交流イベントに参加/島暮らしは虫を避けて通れない/ビアハウスで初めてのマダガスカル料理/レイズドベッド作業の続きの話 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclIU9rk4fh9x7Tz6Q1jYpUh...

ひろこはバリカン使いが苦手/畑にレイズドベッド（raised bed）づくり/残暑で夏バテ/お便り紹介/島の料理教室に行ってきた/最近の自炊事情 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclIU9rk4fh9x7Tz6Q1jYpUhN2D9W5iA...

【ご注意】7分ごろから、itomaでの虫の話、トイレの話を中心に島生活のリアルな部分について具体的に話しています。虫が苦手な方、お食事中の方などはご注意ください。苦手な方は7分になるところまでで再生停止をお願いしますm(_ _)m 秋の気配/島暮らしの今一番の大きな悩み/それの何が嫌なのか突きつめて考えてみた/★重要★itomaのゲスト用トイレはこれから新設します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問な...

Veganラッシーおいしい/本日の日本酒「山丹正宗」（愛媛）/今日のitoma作業（照明外し、レトロ扇風機分解）/itomaのゲストルームを整備/できる・できない、好き・嫌い、楽しい・楽しくない、成長とは？？　など ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【お便り】 番組への感想やご質問などは下記へ↓↓↓ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小豆島itomaの茶の間 お便りフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ リンクがうまく飛ばない場合は、下記をコピペしてくださいm(_ _)m ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs....