Ispirazioni mattutine con Lama Michel Rinpoche

30 maggio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Dopo più di due anni, Lama Michel torna a viaggiare e al suo ritorno dall’amato Nepal condivide con noi le sue emozioni, esperienze e riflessioni su come ricevere, imparare e comprendere lo stile di vita e le tradizioni orientali in paesi come il Nepal e l'India possa aiutarci a riequilibrare la tendenza occidentale a perseguire l'aspetto superf...

9 maggio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Ogni scelta, dalla più banale alla più importante, prende spazio e consuma energia. Di fronte ad una realtà che non possiamo controllare, Lama Michel spiega come rilassarsi sviluppando più fiducia nella propria capacità di discernimento e nella propria intuizione. Occorre osservare la motivazione alla base delle nostre preferenze e diventare cons...

2 maggio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Qual è la natura ultima della realtà? Qual è la base di tutto? Buddha ci dice che la chiave non è nella risposta ma nella domanda. Esiste una base del tutto? Lama Michel ci invita a riflettere su due aspetti della realtà: l'apparenza (le cose come le vediamo) e il vuoto, ovvero la realtà che non esiste come ci appare. L'esempio del riflesso del p...

4 aprile 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Che cosa consuma maggiormente la mia vita? Difficoltà e ostacoli si manifestano inevitabilmente. Mantenendo il “focus” sull'obiettivo che ci siamo prefissati, senza distrarci, impariamo a riconoscere le interferenze, ad aggirarle e a non nutrirle, ad andare oltre e ad ignorarle per non rafforzarle. Fai una donazione Donazioni per insegnamenti onl...

28 marzo 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Il cammino verso l'illuminazione richiede uno stato emotivo equilibrato e maturo anche se a volte si può praticare il Dharma proprio per soddisfare un bisogno emotivo. Chiedersi di cosa abbiamo bisogno e cercare umilmente la risposta per noi stessi e per gli altri ci porta nel regno dei sentimenti, un'area che nella nostra cultura è fortemente me...

21 marzo 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Uno strumento di grande forza per portare risultati virtuosi nel sentiero spirituale è cambiare la nostra identità e imparare a relazionarci con la realtà tramite una visione più ampia. Questo è possibile, spiega Lama Michel, quando diventiamo consapevoli che la nostra percezione dei fenomeni, degli altri e anche di noi stessi è solo una parte, u...

14 marzo 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Lo sforzo entusiastico è mettere energia con gioia in ciò che è positivo ed importante dove non è facile. Trascinati dalla propria vita quotidiana, di fronte a problematiche molto importanti riguardanti l’ambiente e i conflitti, Lama Michel evidenzia quanto sembriamo diventati poco reattivi alle sollecitazioni dei tre incentivi per uscire dallo s...

7 marzo 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Lama Michel condivide alcuni aneddoti dei Suoi Maestri e ci insegna che i nostri sensi condizionano la mente. Ciò che toglie la pace interiore sono i meccanismi emozionali di ansia e insoddisfazione ed entrare in contatto continuamente con queste realtà pone i sentimenti in uno stato di instabilità. Utilizzare bene queste "porte" significa coltiva...

28 febbraio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Includere l'altro nella propria vita con compassione e in modo indiscriminato è emotivamente difficile, ma la sfida di poter accogliere ogni essere senza generare l'attitudine dell'egoismo è, per Lama Michel, la chiave che apre una possibiltà alla pace. Cominciamo dal micro a comportarci in coerenza con i valori di rispetto e amore, creando no...

14 febbraio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Oltre all’importanza dell’addestramento nella bodhicitta, dove alla base ci sono l’amore, la compassione e le 6 perfezioni del Bodisattva (generosità, moralità, pazienza, sforzo entusiastico, concentrazione e saggezza), Lama Michel introduce le altre 4 perfezioni: la perfezione del metodo o mezzi abili, il potere spirituale o forza, l’aspirazi...

7 febbraio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Atisha in uno dei suoi testi recita: “Di giorno siamo distratti e di notte dormiamo". Riconoscendo che la vita è breve e passa velocemente, Lama Michel ci invita a praticare i mezzi abili in ogni momento della giornata, senza aspettare le condizioni ideali né farci condizionare da fattori esterni. Dobbiamo allenarci nelle nostre qualità interio...

31 gennaio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Evitare la dinamica del paragone o del giudizio come valore di riferimento. Lama Michel ci ricorda che il sentiero spirituale ci aiuta a capire la direzione che noi scegliamo. Camminiamo verso la gioia. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

17 gennaio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Dall'ascolto alla realizzazione tramite l'autoconsapevolezza e la coscienziosità. Lama Michel spiega l'importanza della coscienziosità e dell'autoconsapevolezza e come svilupparle nelle nostre azioni quotidiane, per ottenere risultati e gioia nel percorso spirituale. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

10 gennaio 2022 - Albagnano Healing Meditation Centre Lama Michel ci indica la via per smettere di credere che "il nostro film", la nostra percezione degli eventi e dei pensieri, sia la realtà. Cisuggerisce di scegliere consapevolmente dove direzionare le nostre energie per una vita virtuosa e gioiosa. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo