Ispirazioni mattutine con Lama Michel Rinpoche

13 gennaio 2025 - Albagnano Healinh Meditation Centre Viviamo in un contesto dove spesso vengono promossi valori malsani, che influenzano negativamente il nostro benessere. Il corpo diventa il giudice imparziale, riflettendo gli effetti di emozioni come aggressività, ansia e fretta con stress e disagi fisici. Normale e sano non sono sinonimi: ciò che è "normale" nella società può non essere saluta...

9 dicembre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Nella nostra mancanza di consapevolezza, fatichiamo a mettere in relazione il passato con il presente e il presente con il futuro. Ogni esperienza che viviamo è il risultato delle nostre azioni. È importante imparare a fidarci del karma, che riflette come le nostre azioni positive possano portare a risultati benefici sia per noi che per gli alt...

2 dicembre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Avere il coraggio di guardare in faccia le nostre cattive abitudini per poter trovare la forza di affrontarle per poter camminare lungo il nostro sentiero Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

25 novembre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

18 novembre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

11 novembre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

4 novembre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

28 ottobre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

21 ottobre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

2 settembre 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

1 luglio 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Ogni momento della nostra giornata è un’occasione per trasformarci prendendoci cura del nostro benessere anche per essere di beneficio agli altri. E’ una sfida costante che ci porta ad analizzare i nostri comportamenti, il modo in cui agiamo ed interagiamo ed abbandonare le nostre abitudini, fra cui quella di vittimizzarci per raggiungere la cons...

1 giugno 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Ai giorni nostri l’”avere” ha sostituito l’”essere”, un credo da invertire per poter praticare, con cuore sincero, il sentiero spirituale: ognuno cammina da solo sostenuto dagli altri affinché il sogno comune si compia. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

27 maggio 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Abbiamo l’abitudine di cercare i difetti negli altri per vederci e confrontarci ma le etichette che ci diamo sono illusorie perché esistono sulla base di un paragone e non su caratteristiche intrinseche nostre. Dobbiamo imparare a cambiare la nostra attitudine interna e non tanto il contesto esterno: io chi sono? Sostieni gli insegnamenti con un...

8 aprile 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

25 marzo 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

11 marzo 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Il presente va vissuto nella consapevolezza del passato da cui apprendere e nella consapevolezza del futuro, permettendoci di sognare chi vogliamo essere per essere felici. Lama Michel Rinpoche ci propone di celebrare il passato. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

4 marzo 2024 - Albagnano Healing Meditation Centre Riuscire ad integrare il Cielo, ovvero la parte spirituale che trascende la materia, e la Terra, ossia tutto ciò che è tangibile, è l’obiettivo che siamo invitati a perseguire, avendo fiducia nelle nostre capacità come il marinaio che sa guidare la nave nella tempesta. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

18 dicembre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre Siamo sicuri di gravitare intorno agli oggetti di desiderio e non nell' esperienza emotiva che la loro ricerca ci porta a sperimentare? Sono le sensazioni che guidano le scelte e i giudizi che viviamo. Anche i conflitti sono causati dalla attrazione e dalla avversione alle percezioni. Cercare di capire quale sentimento vogliamo vivere e coltiv...

11 dicembre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre Noi funzioniamo in base a tre motivazioni fondamentali: che cosa ci fa bene, che cosa ci fa male e quale è la ragione morale che ci porta a compiere determinate azioni. Curare la nostra salute fisica e le nostre abitudini quotidiane è fondamentale per raggiungere un migliore equilibrio mentale e una maggiore concentrazione. Lo stesso principio...

13 novembre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre La nostra libertà di scelta, benchè piccola, ci permette di trasformarci e trasformare il mondo in cui viviamo. Dobbiamo avere chiaro il nostro obiettivo ed essere consapevoli che il percorso che abbiamo deciso di intraprendere non sarà mai privo di difficoltà: grazie alla fede e allo sforzo entusiastico, che dobbiamo alimentare come un fuoco...

6 novembre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre Noi tutti viviamo in una realtà binaria: o con me o contro di me. Con la ragione cerchiamo delle giustificazioni ai nostri sentimenti meno sani, quali rabbia, paura, insicurezza e altri, attivando l’arroganza che risulta essere un mero atteggiamento di autodifesa. Se, intellettualmente sinceri, impariamo a vedere le cose con equanimità, riconos...

30 ottobre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre Siamo sempre più avidi di tempo e velocità, abbiamo esaurito la capacità di relazione naturale con le fasi evolutive di crescita interiore e dell' ambiente. Ogni rivoluzione ha bisogno di tempo, energia e fiducia per manifestarsi. Con costanza e pazienza possiamo costruire un' epoca pacifica partendo dalla nostra necessita di sviluppare calma e...

23 ottobre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre Nella vita di ognuno di noi ci sono giornate di sole e giornate di nebbia: per non perdere la nostra direzione abbiamo bisogno di proteggerci, provando affetto nei nostri confronti riconoscendo le nostre debolezze e cercando di rinforzarci utilizzando i valori, i principi e le regole di condotta che conosciamo bene. Abbiamo bisogno di linee gui...

9 ottobre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre Siamo capaci di fare scelte per un stile di vita a proprio beneficio e di abbandonare le abitudini nocive? Modificare il nostro paradigma per dirigere consapevolezza ed energie a favore dell' organismo e dei sensi è la difficoltà dell' uomo moderno. Abbandonare il piacere per coltivare la soddisfazione ci aiuterà a perseguire uno stato di pace e...

18 settembre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre La realtà nella quale tutti noi siamo immersi è come un’equazione di cui conosciamo pochi numeri e della quale non riusciamo ad avere una visione globale. Questo non deve nutrire la paura di non poter avere tutto sotto controllo, ma aiutarci ad avere un obiettivo coerente con i nostri valori e sentimenti verso il quale dirigerci spinti da una...