Ишь, чего захотела!

После 40 с женщиной может происходить странное: привычная жизнь вдруг становится тесной, старые смыслы перестают работать, а внутри появляется тихое, но настойчивое: «Я хочу по-другому». В этом выпуске мы говорим с психологом о переоценке ценностей, кризисе 40+, усталости от роли удобной женщины и о том, почему перемены в этом возрасте - не обязательно разрушение, а часто возвращение к себе. Для в...

В этом выпуске я говорю с Машей - человеком, который с детства мечтал о переезде, чтобы почувствовать другой ритм, другой язык, другие улицы, другую себя. И Маша эту мечту исполнила.
В её жизни было много переездов, стран, домов, адаптаций и новых начал. Но что происходит, когда детская мечта становится взрослой реальностью? Когда вместе с красивой картинкой приходят документы, школы, дети, устало...

Кризис середины жизни ощущается как: катастрофа, разрушение, потеря себя... И кажется, что мы одни в этом. И никто нас не понимает. Только мы и пустота. Кризис - это не "три дня поплакала - и полегчало". Иногда он длится годами. Ты пробуешь новую работу, ищешь большую зарплату, ставишь себе челенджи, и всё равно внутри пусто. Кажется, что ты барахтаешься в открытом океане, борешься с волнами, плыв...

В этом году я решила, что больше "пытаться похудеть к лету" у меня нет сил)) Решила серьезно и уже навсегда заняться своим питанием, решить вопрос с тревожным заеданием и ввести спорт в свою жизнь. Ишь, чего захотела!)) В общем, я пошла к терапевту, нутрициологу, сдавала анализы, делала узи... да и много что уже сделала за это время.  И уже вижу изменения в своей жизни и в своем теле.  Сегодняшняя...

Моя героиня Катя, чтобы поддержать себя после потери близкого человека, окунулась в мир искусства: получила образование искусствоведа, стала читать лекции, начала вести канал в телеграмме про жизнь в мире искусства. С Катей мы говорили о том, как понимать искусство, как оно помогает исследовать себя, как влияет на работу мозга и о важности проявления в мире. Телеграмм Кати https://t.me/wholenessfo...

Моя героиня Дурна Асланова - мама ребенка с особенностями развития. Это история про выбор - не сломаться, не замкнуться, не застрять в горе.
Моя героиня - нутрициолог. Она пришла в профессию благодаря своему сыну.
 Этот выпуск - не про диагноз.
А про то, как жить дальше, когда мир меняется навсегда.
Как не потерять себя, когда боль становится частью повседневности.
Как продолжать развиваться, рабо...

Многие из нас в детстве рисовали куклам одежду, но кто из нас во взрослом возрасте стал стилистом, швеей или дизайнером? Сегодняшняя героиня Таша Казанцева расскажет как ее любовь к одежде привела на подиум Eurasian Fashion Week. А еще эта история о том, что происходит, когда выходишь на новый уровень во всех сферах жизни. Стать героем подкаста и поделиться своей историей можно, заполнив анкету ни...

Моя сегодняшняя героиня, кажется, прожила несколько жизней: из найма в финансовой сфере прыгнуть в индустрию моды, просто потому что было интересно. Построить компанию, уйти в блогинг... а после 40 сменить страну жительства и увлечься ИИ. Увлекательно? Еще бы!! Слушайте новый выпуск подкаста с Айжан Михайловой. Стать героем подкаста и поделиться своей историей можно, заполнив анкету.  И возможно,...

Новый выпуск и новая вдохновляющая история.  Маша Кутилина - фотограф, который однажды себе сказал: Если я это не попробую, никто за меня не сделает этого. Маша из любой мечты делает цель и воплощает ее. И дело не в кофе с корицей по четвергам и карте желаний... хотя, в них тоже... Включай подкаст, чтобы услышать удивительную историю Маши. Заглядывайте в наши соц сети: Маша https://surl.li/xkavxy...

Героиня выпуска - Эмилия Казумова. Предприниматель, жена, мама. Человек, который ушел из найма, вернулся в родной город, чтобы без бизнес-плана, но с любовью к кулинарии открыть свою кондитерскую. И вот, спустя 10 лет, маленькая кондитерская выросла в холдинг, в котором кроме кондитерской есть кейтеринг и гастро-бар.  Об этом и о том, как все это совмещать с материнством, когда тебе 40+ мы и погов...