Iris Alfaro ~ Paraíso habitado 𖦹

En este episodio comparto un espacio de honestidad profunda. Últimamente estoy haciendo las paces con la ilusión de creer que tenemos que estar felices o tenerlo todo resuelto todos los días; hay días de llanto, frustración e impaciencia, y días de conexión máxima, y está bien. Cuando me voy al futuro o al pasado, conscientemente me traigo al presente para gestionar mi ansiedad y conectar con la g...

La sociedad nos ha metido en el saco de la “madre perfecta”, pero la realidad es que existen tantas maternidades como mujeres en el mundo. En este episodio, comparto una reflexión que envié originalmente a mi grupo de doulas tras acompañar un caso que transformó mi mirada profesional y humana. Una madre no solo es madre; es un ser humano multidimensional. A veces, elegir no dar el pecho es el mayo...

¿Cómo se sostiene un espacio sagrado? Ya sea una ceremonia de cacao, una meditación, una sanación o una activación, el proceso sutil que ocurre detrás de escena responde a una misma energía viva. En este episodio te comparto mi experiencia de años, para hablar de la importancia de aprender a sostener el espacio mientras nos permitimos ser sostenidos . Te comparto cómo pasé de las preguntas de “¿qu...

Han sido cinco años en los que, en definitiva, no soy la misma persona; muchas cosas han cambiado. Hoy me gustaría compartir qué es para mí, ahora, la soberanía. Ha sido un trabajo muy profundo de reconocer quién soy, de ir reencontrando trocitos de mi alma en cada lugar y poder reconquistar esa confianza. Desde pequeña aprendí a recalcular cómo estaba el ambiente emocional para saber qué máscara...

Te grabo esto sentada frente al mar en Tarifa, sintiendo el viento y el sol en la cara, y cerrando un ciclo de cinco años donde, en definitiva, ya no soy la misma persona. En este episodio me abro a contarte cómo ha sido mi proceso de ser consciente de cuándo uso máscaras para que me amen o me acepten, algo que hice desde pequeña y que me terminó desconectando por completo de mi cuerpo y de mi guí...

En este episodio te abro las puertas a un viaje sobre la evolución de mi historia con el arte y mi instinto innato para los negocios, un camino que inició desde niña en El Salvador, haciendo y vendiendo tarjetas en el colegio , hasta consolidar las bases de un proyecto con propósito desde el ser. Tras una pausa sagrada de introspección y madurez, comprendo que el deseo de crear y emprender no era...

¿Alguna vez has sentido la culpa o el miedo de no encajar en el “saco idealizado de la perfección” donde la sociedad nos quiere meter a todos? En este episodio hablo de un gran recordatorio personal y colectivo. La verdad es que nunca nacimos para ser iguales, porque el verdadero plan de la vida siempre fue recordarnos que somos únicos . Acompáñame en esta reflexión donde comparto desde mi propia...

En este episodio comparto un tránsito profundo que me ha llevado a un lugar de absoluta honestidad conmigo misma. Un vacío fértil donde lo superficial se cae y solo permanece lo que de verdad desea mi alma. Hoy te comparto tres certezas y un reencuentro que laten en mi nuevo camino como brújulas que me guían: Habitar mi verdad con impecabilidad: El anhelo de comunicarme desde la gracia, la divinid...

Este episodio es un llamado a quienes han tenido el coraje de mirarse por dentro. Es un viaje desde el miedo histórico hasta la soberanía personal . A través de mi propio proceso, reflexiono sobre cómo el miedo ha moldeado al ser humano a lo largo de la historia y cómo, al atravesar nuestras sombras, podemos recuperar una forma más honesta y profunda de vivir y relacionarnos. Hablo desde la experi...

En este episodio abro mi corazón para compartir una de las lecciones más crudas y hermosas que he vivido recientemente, donde me pregunté qué significa realmente vivir desde el ser esencial. Durante mucho tiempo creí que la espiritualidad era sinónimo de ser perfecta, de no enojarme y de mantener una paz intachable. Hoy sé que no hay nada más lejos de la realidad. A raíz de un rechazo familiar, me...

En estos días he atravesado un proceso de transformación acelerada, sintiendo cómo mi conciencia, sensibilidad y dones se amplifican a gran velocidad. Este “nuevo ancho de banda” trae consigo tanto claridad como momentos de saturación emocional, invitándome a sostenerme con más presencia, cuidado y verdad. Comparto cómo el arte, la escritura y la expresión creativa se han convertido en canales ese...

En este episodio te comparto mi visión sobre el despertar de una nueva ola de almas que actuamos como puentes para actualizar los programas obsoletos del sistema. Exploro cómo el cambio real nace de la transformación interna y la soberanía, permitiéndonos sanar nuestro entorno por resonancia y abandonar la violencia como forma de operar. Profundizo en la importancia de recuperar la energía femenin...

En este podcast comparto el viaje de los últimos nueve años de mi vida, desde que dejé mi país El Salvador, hasta este momento en el que hoy me encuentro habitando mi soberanía. Comparto cómo este camino ha sido un proceso profundo de reconocimiento hacia mí misma, donde la vida me ha ido guiando a soltar capas, miedos, patrones y una armadura muy pesada con la que antes vivía. Un camino donde he...

¿Qué sucede cuando la jueza interna que me ha gobernado durante 32 años finalmente es reconocida? En este episodio, comparto un proceso en espiral de liberación profunda, el momento exacto en que el velo de mi tiranía interior cae una vez más, y emerge una soberanía que no necesita dar explicaciones. Hablo sobre la magia de soltar la perfección para abrazar la verdad. No tengo todas las respuestas...

Muchas veces no podemos saber que algo tan bello existe hasta que nos atrevemos a pintarlo. Y siento que ese es el gran regalo que me hace a mí la pintura. En este espacio te comparto lo que está emergiendo mientras doy vida a mi primer lienzo de 2x2m, donde estoy anclando mi paraíso interior, Milele. Una frecuencia sentida donde me siento libre y donde la pintura se convierte en un portal hacia e...

En este espacio te comparto un momento hermoso y sagrado, donde me permito grabar, reflexionar y pintar al mismo tiempo. Te confieso que para mí , pintar es como desnudarme , porque es ese lugar donde me abro y me dejo ver tal y como soy, mientras mi ser me guía y armoniza a través de los trazos, las palabras y la frecuencia de mi energía. Te comparto también por qué es tan importante pintar para...