Йожистый путь

1.18. Лекция беседа Йога и довольство жизнью 28.01.2021 30:30 ↓

Лекция об одном из главных принципов йоги - довольстве тем, что имеешь.

1.17. Медитация Размышление о счастье 28.01.2021 9:04 ↓

Медитация размышление о счастье

1.16. Медитация пожелания счастья 28.01.2021 14:40 ↓

Медитация пожелания счастья.

1.15. Полное дыхание (теория и практика) 28.01.2021 12:30 ↓

Объяснение и практика полного дыхания.

1.14. Йога нидра в научном контексте 20.04.2020 1:05:35 ↓

Обзор научного исследования о влиянии йога нидры и медитации на уровень тревожности и стресса. 

1.13. Обзор йогической литературы 05.04.2020 1:40:52 ↓

Беседа о том, что йогу почитать о йоге.  блок №1 Художественное вдохновленческое блок №2 Теория и практика йоги блок №3 Жизнеописания великих йогов блок №4 О йоги в древних трактатах блок №5 Связанное с тантризмом блок №6 Откуда что брать

1.12. Дхарана Медитация 15.03.2020 41:02 ↓

О второй ступени медитации - Дхаране. Способности концентрироваться.

1.11. Лекция Йога нидра в историческом контексте 15.02.2020 1:01:02 ↓

Лекция-доклад на основе переведенной мною статьи о нидра йоге. Скачать перевод статьи . 

1.10. О йоге и практике 08.02.2020 55:43 ↓

Лекция-беседа об основных понятиях в йоге, о тренируемых навыках, о жизненной энергии. 

1.9. Йога Традиция и современность (часть2) 28.01.2020 27:17 ↓

Часть1 данной темы в подкасте №8 Общий посыл будет таков - изучаем традицию, стоя одной ногой в современности. Если вам такая позиция близка, приятного прослушивания.

1.8. Йога Традиция и современность (часть1) 27.01.2020 41:00 ↓

Общий посыл будет таков - изучаем традицию, стоя одной ногой в современности. Если вам такая позиция близка, приятного прослушивания. Вторая часть этой темы в подкасте №9

1.7. Нидра йога знакомство 26.01.2020 35:00 ↓

Нидра йога - истоки и суть практики, ее составные части. Нюансы.

1.6. Йога поход как практика йоги (часть2) 20.01.2020 45:55 ↓

Продолжение подкаста №5. О том, что такое йога-поход. В чем отличие от туристического похода. Что там происходит с точки зрения аксиоматики йоги. 

1.5. Йога поход как практика йоги (часть1) 19.01.2020 47:19 ↓

О том, что такое йога-поход. В чем отличие от туристического похода. Что там происходит с точки зрения аксиоматики йоги.  Продолжение в подкасте №6

1.4. Крия йога 15.01.2020 28:18 ↓

Поговорим о практике динамической медитации, крия йоге. Как и почему это все работает.

1.3. Зачем в наше время медитировать 11.01.2020 1:01:03 ↓

Поговорим о том, какие преимущества дает практика медитации в современном мире.

1.2. О личной практике 09.01.2020 33:24 ↓

Личная практика: с чего начать, как продолжать и как не бросить?

1.1. Пратьяхара введение в Медитацию 21.12.2019 30:20 ↓

Поговорим о первой ступени в практике медитации - Пратьяхаре, отвлечение органов чувств от объектов восприятия.