Йогануться можно

В этом выпуске мы позвали Игоря Будникова — человека, который когда-то был частью корпоративного мира, а потом ушёл в медитацию, mindfulness и большие вопросы о том, как жить не только эффективно, но и по-настоящему. Разбираемся, как вообще происходит такой поворот: ты строишь карьеру, достигаешь целей, живёшь в календаре, задачах и результатах — а потом вдруг понимаешь, что хочется не ещё одного...

Мы запускаем новый сезон подкаста YOGADOM online (ex. Йогануться можно) — про людей, которые решились пойти за своей мечтой и найти себя в сфере wellness. Кто-то ушёл из корпорации, кто-то придумал, как совмещать стабильную работу и своё дело, кто-то однажды просто не смог больше делать вид, что «и так нормально». Первый эпизод — наша собственная история . История Маши, Даши и Йога-дома Завидово....

Ну что, разыграли сегодня кого-нибудь в честь первого апреля?  Мы успели записать специальный выпуск подкаста про йогу смеха и другие виды необычной йоги. И еще устроили викторину с умеренно смешными вопросами. В общем очень рассчитываем поднять вам настроение.

Перед новым годом обсуждаем практики на загадывание желаний, как правильно мечтать, чтобы % исполнения был максимальным. Наше желание построить второй йога-дом исполнилось. А вот было и то, что не исполнилось.  Подписывайтесь на наш телеграм, там поделимся подробностями про практики: https://t.me/yoga_mozhno

Как Даше помог голод найти мужа, а Маша раскрыла цветок и сразила наповал мужчину с первого взгляда. Делимся практиками, которые мы протестировали в поисках любви. Подписывайтесь на наш телеграм, там поделимся подробностями про практики: https://t.me/yoga_mozhno

В пятом сезоне подкаста «Йогануться можно» мы углубимся в магическую взаимосвязь денег и энергии! Обсудим, как правильно относиться к финансам, визуализировать свои цели и применять практики для привлечения изобилия. Расскажем, какие лайфхаки помогли найти деньги на стройку второго йога-дома. Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, чтобы получить бонусную практику на деньги: https://t.me/yoga_mozhno

Вместе с Димой Мацкевичем  разговариваем про мужские ретриты. Дима уже ни раз организовывал мужские ретриты и делится тайнами этих сборищ: - Есть ли разница между баней, рыбалкой и мужским ретритом?  - Кому стоит ехать и что дает такой ретрит?  - Как проходит ретрит и почему он так популярен среди предпринимателей?   Подписывайтесь на нас: - Телеграм: https://t.me/yoga_mozhno - Инстаграм: https://...

Как вы относитесь к темноте? Кто-то её боится, кого-то она, наоборот, манит. А кто-то использует темноту для духовного развития. В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. Егор провёл в темноте более полугода, самый длинный его тёмный ретрит длился 40 дней.  🕯 Мы вместе с Егором устраиваем уже 2ой Тёмный ретрит в Йога-доме, он пройдет с 8 по 14...

Продолжаем новый сезон подкаста одной из самых популярных практик - гвоздестояния. Стоит ли вообще это делать и зачем? Как правильно выбрать проводника? Как стоять на гвоздях и не распугать своими криками окружающих и многое другое обсудили в нашем первом выпуске нового сезона с настоящим мастером гвоздестояния и гвоздетерапии Александром Манаковым Подписывайтесь на нас: - Телеграм: https://t.me/y...

Мы вернулись с новым сезоном подкаста и начинаем сразу с провокационной темы - церемония Рапэ. Европейцы относятся к ней с опаской, для жителей Латинской Америки – это практически еженедельная рутина. В новом выпуске разбираемся вместе с ведущей церемоний Рапэ Мариной Кацубой : - как технически устроена церемония?  - с  каким запросом стоит приходить на такую практику?  - как подготовиться к Рапэ...

Обсуждаем, как ПравИло влияет на тело и дух человека, кому и зачем стоит заниматься на этом тренажёре.  На Бали, как известно, есть всё для духовных и не только практик, и нам удалось найти на острове очень красивый центр @pravilo.world и пообщаться с его основателем Сергеем Ревтовым.    

В выпуске мы говорим про стихию огня и углехождение. Наверное, одна из самых распространенных стереотипных ассоциаций про йогов – это то, что они ходят по углям. И мы, когда услышали, что такая практика действительно есть и проходит на Бали, конечно же не смогли пройти мимо и даже решили попробовать, а получилось у нас или нет, можно узнать в подкасте). Мастер, с которым ведем беседу, прекрасная В...

Обсуждаем звуковые практики и их влияние на человека вместе с Мирой, ведущей практик саундхиллинга в крупнейшем центре звуковой терапии на Бали - Pyramids of Chi. Делимся своим опытом в саундхиллингах, рассуждаем стоит ли засыпать под такие расслабляющие практики или нужно держаться из последних сил. Обязательно посмотрите ещё: Интервью с Мирой из Пирамид можно посмотреть на youtube-канале нашего...

Рассказываем про места силы на Бали. На острове их очень много, обсуждаем три топовых, в которых побывали сами.  Пытаемся разобраться, как эти места влияют на человека, что мы ощутили в этих местах силы, а также про то, как нам удалось найти контакты местного монаха и попасть к нему на службу, зная только его имя.    Запись подкаста, как вы можете слышать, мы ведём из балийского храма, причем у по...

Друзья, мы почти полгода прожили на Бали и не могли не поделиться этим опытом. В новом сезоне мы будем говорить про практики, которые нам удалось попробовать на острове Богов – Бали.  В первом выпуске мы поговорим про сам остров, в чем секрет его мистичности и загадочности, почему так много мастеров собирается именно в этой локации, а также поделимся планами на предстоящий сезон и расскажем про пр...

Про опыт остаться наедине с собой рассказывает Егор Редькин. Мастер медитативных практик, в том числе, ведущий випассаны в Йога-доме в Завидово. Опыт личной практики более 15 лет: "Мой искренний поиск Себя начался давно. За это время произошел глобальный разворот внимания и полная переоценка себя. Путь к Пробуждению был долгим и тернистым. Но я не сбился и дошел. Правда то, что там обнаружилось -...

Поговорили с Михаилом Павловым об учителях: как найти своего учителя, кого считать таковым. Михей рассказал про своего гуру и то, почему не нужно к этому вопросу подходить «механически». Мы не просто так выбрали эту тему для разговора с Михеем. Во-первых, он создатель направления и сообщества yoga_method и уже обучил более 2.5 тысяч человек. Поэтому уж точно его ни раз люди выбирали в учителя. А в...

Поговорили с одним из основателей йога-посёлка Vanberry Village Андреем Фендером про то, как йога может быть  маяком, притягивающим интересных людей. В посёлке нет заборов, но есть дружное сообщество. Жители — осознанные люди, стремящиеся к развитию, самопознанию и духовному росту. Здесь постоянно проходят фестивали и мероприятия для йогов.  Сайт посёлка: https://vanberry.ru Инстаграм: https://ww...

Как в ритме мегаполиса оставаться в контакте с собой, успевать заниматься йогой и найти сообщество близкое по духу? В новом выпуске нашего подкаста "Йогануться можно" поговорили об онлайн-проекте Насти Бодрячковой «Мягкая сила». Полезные ссылки: Настя Бодрячкова в инстаграме: https://www.instagram.com/an_bodryachkova Телеграм-канал "Мягкая сила": https://t.me/softpower_yoga Инстаграм Йога-дома в З...

Разговор со Львом Соловьёвым, создателем приложения "7 минут медитации" и "Медитация для детей" Телеграм-канал Льва Соловьёва : https://t.me/lsoloviev Бесплатный курс медитации в приложении " 7 Минут Медитации " Бесплатное приложение «Медитация для детей» (с заботой о Вашем ребёнке) в Эппл Эпп Стор и Гугл Плей Маркет Инстаграм-йога дома в Завидово: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo. 

Разговариваем с пар-мастерами о банных церемониях: какой должна быть баня, чтобы получить от неё максимум удовольствия и пользы. Татьяна Филиппова рассказывает про свою практику Волшебной бани для исцеления и тела, и души. А Юра Чихалов делится опытом перехода от от мужского "столеварского" к мягкому пару. Ну, и делимся тем, что узнали из прекрасной книги "Магия мягкой бани" Марии Воеводиной - пут...

Сакральное пеленание - церемония перехода из одного жизненного этапа на другой (переезд, болезнь, развод, свадьба), а все началось с послеродового пеленания, которое делалось с глубокой древности в различных культурах - и у славян, и в Мексике, и в древней Индии. Про практику разговариваем с мастером пеленания Еленой Чупровой, которая провела больше 200 церемоний пеленания и обучила этой практике...

Поговорили с Евгением Немоляевым, совладельцем йога студии Nym yoga, о трансформационной игре Лила. Если подкаст вдохновил вас сыграть в эту игру, то ознакомиться с расписанием Евгения можно в его Инстаграме https://www.instagram.com/nemolyaev_pro

В этом выпуске обсуждаем с психологом-сексологом Ольгой Ли натальную карту, как её интерпретировать и кому не стоит её составлять. Ольга специалист в китайской философской астрологии Ба Цзы и за свой многолетний опыт составила ни одну натальную карту. А мы сами тоже имели этот опыт, им и поделимся.  Наш инстаграм: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo

Разговариваем про тантру с телесным терапевтом Татьяной Саксон: как проходит практика и как тантра помогает современному человеку. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo