Intervalo de Superficie

Durante siglos, los humanos hemos creído que el océano es tan vasto que podíamos sacar de él todo lo que necesitáramos o arrojar en él todo lo que quisiéramos, sin causar ningún impacto en nuestra vida terrestre. Ahora entendemos que ninguna de las dos cosas es correcta. A pesar de este conocimiento adquirido con tanto esfuerzo, cada año una cantidad verdaderamente impactante de con...

Llevar a nuestros familiares y amigos bajo el agua La sensación de explorar las profundidades del océano es indescriptible. Cada inmersión es como sumergirse en un mundo paralelo lleno de coloridos corales, fascinantes criaturas y antiguos naufragios.  Pero, ¿cómo podemos convencer a nuestros seres queridos para que se unan a esta maravillosa aventura submarina? Lo primero y más importante es...

Hoy quiero contarles la increíble historia de una mujer que dejó una huella indeleble en el mundo de la exploración submarina. Permítanme presentarles a Simone Melchior, una figura notable en en la trayectoria de la exploración submarina.  En la década de 1940, cuando el mundo apenas estaba comenzando a descubrir las maravillas ocultas bajo las aguas, Simone Melchior fue pionera en un reino d...

Independientemente del tipo de buceo que realicemos, es importante saber qué riesgos conlleva. Al igual que bucear desde un barco implica ciertos riesgos y consideraciones, también lo implica bucear desde la orilla de una costa. Tener en cuenta estas consideraciones reducirá nuestro riesgo y hará que nuestra aventura sea más segura y agradable. Es esencial tener en cuenta las condiciones físicas d...

Desde que somos concientes, la humanidad se ha preguntado qué hay debajo de las olas. Secretos inimaginables, fuera de nuestro alcance, han hecho un llamado a nuestra curiosidad desde las profundidades.  Misterioso y, a menudo, innegablemente aterrador, el concepto de respirar bajo el agua atormentó a los pioneros del buceo, tal como lo hace con los que todavía no bucean.  El buceo se re...

Algunas de las mayores preocupaciones que tienen los nuevos buzos, y sus familiares son los tiburones.  Los tiburones no son despiadados devoradores de hombres . Contrario a la creencia popular, a Hollywood y a la prensa que no pierde el tiempo en sensacionalizar las historias, los tiburones no son cazadores sedientos de sangre, que pueden oler la sangre humana desde grandes distancias y...

Con su curiosidad natural y su afinidad por aprender nuevas habilidades, los niños y niñas pueden convertirse en algunas de los mejores buceadores, incluso, mejor que muchos adultos. Introducir a los niños al buceo es algo que vale la pena esperar, especialmente para los padres que aman el buceo o que simplemente quieren ampliar los horizontes de sus hijos. Si eres ese tipo de padre, lo más p...

Después de los pasados episodios mucha personas me han preguntado qué otros cursos deben tomar después de haberse certificado en el curso básico aguas abiertas.  Mi primera recomendación es: bucea. No hay mejor forma de mejorar nuestras habilidades que practicándolas constantemente.  Si tuvimos una buena enseñanza por parte de nuestra Instructora o instructor tenemos los conocimient...

Recientemente estuve poco más de un mes fuera del agua, en el que por diferentes razones no pude mojar mis escamas. Cuando regresé me encontré con un panorama aterrador. Los corales se habían blanqueado durante mi ausencia. Y aunque conocía la teoría, para mi es la primera vez en la que soy testigo del asunto. Si entran a nuestra página de Instagram podrán ver los videos. Los arrecifes de coral so...

El buceo es una actividad cada vez más popular entre las mujeres. Sin embargo, todavía existen disparidades de género en este estilo de vida. Un número significativamente mayor de hombres obtiene la certificación anualmente en comparación con las mujeres. Pero eso a estado cambiando a pasos agigantados. En mi experiencia como instructor he certificado más mujeres que a hombres.  Para emp...

Vivimos en un planeta azul, con océanos y mares que cubren más del 70 por ciento de la superficie de la Tierra. Los océanos nos alimentan, regulan el clima y generan, escuchen esto, sobre el 70% del oxígeno que respiramos. No son los árboles, no es el amazonas. Son nuestros océanos. También sirven como base para gran parte de la economía mundial, con el 90% de los cargamentos moviéndose...

Si estamos fascinados por el mundo submarino y nos maravilla descubrir las increíbles criaturas que viven allí, una certificación de buceo es nuestro pasaporte a un estilo de vida extraordinario que defiende los océanos y la salud de nuestro planeta. Una licencia de buceo nos identifica como exploradores submarinos y embajadores de los océanos. El curso Open Water Diver® es la certificación d...

Hay veces que la vida nos tira una curva, y es cuando nos damos cuenta que no somos lo que hacemos, que somos mas mucho mas y si no nos creemos esa verdad cuando, por la razón que sea, no podemos hacer lo que más nos gusta hacer podriamos enfrentarnos a una situación difícil de resolver. Es importante para todo en la vida, no solo en el buceo, aprender a escuchar las señales que nos da el cuerpo ....

Como instructor de buceo, es importante que mis estudiantes, sus amigos y familiares entiendan y reconozcan los síntomas de las enfermedades que podrían ser causadas por el buceo como el síndrome de descompresión, la embolia arterial de gas o del edema pulmonar de inmersión para poder actuar rápidamente en caso de emergencias.  El buceo es una actividad relativamente segura. Pero como todo en...

Inhala. Exhala. Respira continuamente. Y pase lo que pase, nunca aguantes la respiración. Enseñanza de vida. La importancia de la respiración para un mejor control de las funciones corporales se remonta a miles de años. Las culturas originarias utilizaron múltiples formas de técnicas de respiración circular como un rito de paso a la espiritualidad plena. De manera similar, las prácticas...

El impacto significativo que un estilo de vida bien equilibrado puede tener en nuestra salud y bienestar general es algo que estamos aprendiendo a entender como la tribu social que somos. Un estilo de vida bien equilibrado se refiere a lograr una integración armoniosa de varios aspectos de nuestras vidas, incluido el bienestar físico, mental, emocional y social. El buceo representa ese tipo de est...

Yami Otero (@benestarepr) • Instagram photos and videos Benestare (benestarepr.com) La atención plena, también conocida como mindfulness en inglés, es una práctica que se enfoca en prestar atención de manera intencional a lo que está ocurriendo ahora, sin pre juzgar la experiencia del presente, ya sea en el cuerpo, en la mente o en el entorno. En otras palabras, la atención plena es una forma de e...

El buceo es una experiencia de sensaciones. Cuando nos sumergimos sentimos el agua abrazar nuestro cuerpo, dejamos de escuchar el ruido de la tierra y aprendemos a disfrutar de los sonidos del océano. Lo salado del mar nos recuerda que estamos en un mundo totalmente diferente al que conocemos. Descubrimos a que huele, pero lo más importante es que aprendemos a verlo totalmente distinto. Para mi, u...

Para muchos, la primera experiencia de respirar bajo el agua puede ser emocionante y hasta un poco surrealista. Respirar bajo el agua de primera instancia puede resultar impresionante a medida que nos vamos adaptamos al nuevo entorno y a la sensación de respirar a través de un regulador. Para muchos de nosotros esa primera vez despierta una sensación de asombro al explorar el mundo subma...

Saludos, bienvenidos todos y todas las amantes del océano y sus aventuras. Les habla Carlos De León, instructor de buceo PADI y este es tu Intervalo de Superficie donde exploraremos juntos el mundo del buceo. Nuestro planeta, al que llamamos tierra, está cubierto de agua en un 70% de su superficie. El 70% del cuerpo humano también es agua. Entonces, no es coincidencia que nos veamos atraídos inevi...

Saludos, bienvenidos todos y todas las amantes del océano y sus aventuras. Les habla Carlos De León, instructor de buceo PADI y este es nuestro intervalo de superficie Es bien interesante como desde la antigüedad los humanos hemos sido conscientes de las propiedades curativas del océano y de la atracción que tenemos hacia nuestros mares. Su color, su olor, su sonido, el sabor que nos deja en la bo...

Saludos, bienvenidos todos y todas las amantes del océano y las aventuras naturales. Les habla Carlos De León, instructor de buceo PADI. Este es, tu intervalo de superficie. (musica) La historia humana es un testimonio de nuestro constante deseo de superar nuestras propias limitaciones. A través de los avances físicos, intelectuales y tecnológicos, hemos superado constantemente las fronteras que n...