Joanna Węglarz

Instrukcja Obsługi Człowieka

Health PL ↓ 31 episodes

Cotygodniowy podcast poświęcony ciekawostkom psychologicznym, które pomogą Ci lepiej zrozumieć samego siebie ale również efektywniej komunikować się z innymi. Podcast wyrósł z fascynacji człowiekiem oraz niejako w opozycji do niektórych poradników, które sugerują, że człowieka zrozumieć łatwo a na dodatek, że stale należy robić więcej inaczej i zmagać się z samym sobą w drodze do sukcesu. Jako psycholog z wieloletnim doświadczeniem, ale również trenerka i przedsiębiorca wiem, że najważniejsze jest to by się zastanawiać, pytać, szukać i nigdy nie mówić nigdy, a raczej zawsze dodawać to zależy....

Author

Joanna Węglarz

Episodes

Czego nie wiesz o psychologach 03.01.2023 13:51

Kim jest, a kim nie jest psycholog, jakie ma uprawnienia, możliwości i czym różni się od psychoterapeuty albo psychiatry? Na te i inne, często zadawane pytania odpowiem w tym filmie, po to, by rozprawić się z różnymi mitami i błędami terminologicznymi. Zajrzyj również moją stronę: https://joannaweglarz.pl/

Dlaczego dzieci nie lubią się uczyć, czyli skąd się biorą szkolne problemy 03.01.2023 11:46

Zajmuję się zawodowo między innymi szkoleniem nauczycieli, często słyszę, że uczeń nie chce się uczyć, że nie współpracuje, że nudzi go temat lekcji. Dlatego w tym odcinku na tapet biorę problemy z motywacją w szkole ale też to jak uczy się ludzki mózg.

Dlaczego ludzie wolą wróżkę od psychologa? 03.01.2023 29:34

Czy wiesz, że Polacy chętniej chodzą do wróżki niż do psychologa? Nie byłoby w tym nic złego gdyby nie fakt, że statystyki mówią o tym, że wiele osób potrzebuje wsparcia specjalisty od zdrowia psychicznego. Skąd więc w ludziach opór przed wizytą u terapeuty? O tym i nie tylko o tym opowiem w najbliższmy odcinku podcastu. Więcej o mnie na stronie www.joannaweglarz.pl

Syndrom oszusta czyli skąd się bierze brak wiary w siebie 19.12.2022 21:52

Syndrom oszusta to zjawisko psychologiczne, które sprawia, że czasem (albo nawet często) nie wierzymy w siebie, mamy wątpliwości, wydaje nam się, że sukces to zasługa szczęścia lub działania innych osób. Ten kto zmaga się z tym syndromem (a badania mówia, że jest on dość powszechny) często doświadcza poczucia, że wie za mało, do niczego się nie nadaje i na dodatek ludzie wokół zaraz się o tym dowi...

Dlaczego lubimy odkładać trudne sprawy, czyli jak działa prokrastynacja 19.12.2022 15:06

Wiele osób ma problem z wywiązywaniem się z zadań, mimo, że wisi nad nimi widmo nienapisanej pracy, niewykonanego telefonu czy niezałatwionej ważnej sprawy odwlekają trudne tematy. Dlaczego tak się dzieje, co ma wpływ na poziom naszej prokrastynacji i co najważniejsze co zrobić gdy ten problem dotyczy Ciebie, o tym opowiem Ci w drugim już odcinku mojego podcastu. Więcej o mnie na www.joannaweglarz...

O problemach z motywacją, czyli czym jest słomiany zapał 10.12.2022 13:29

Motywacja to nie jest stan permanentny, jednak większość z nas zmaga się często z poczuciem winy gdy nasze zaangażowanie spada lub gdy pozwalamy sobie na lenistwo. W pierwszym odcinku podcastu zmierzę się z tym tematem po to, by wyjaśnić czy da się być zawsze zmotywowanym na 100%, skąd się biorą problemy z zaangażowaniem oraz wreszcie jak zmierzyć się ze słomianym zapałem. Więcej o mnie www.joanna...