Installe toi

Pour cet épisode qui marque les 1 an du Podcast, j'ai eu envie de te parler de l'anxiété ! Pas de l'anxiété chronique mais plutôt de cette anxiété qu'on ressent fréquemment à l'idée du changement ou face à de la nouveauté et de l'incertitude ! Bonne écoute.

Dans cet épisode je t’invite dans ma pratique d’exploration, prends une boisson chaude, cale toi... je te parle de tarot , de tes ancêtres et de magie.

Pourquoi mettons nous des étiquettes aux autres et à nous même ? Quelles sont les étiquettes que tu portes ? Je te propose dans cet épisode de partir dans un exercice d'introspection afin de changer tes étiquettes !

Dans cet épisode je te partage un exercice puissant que je réalise en coaching individuel pour apprendre à te connaître et savoir où te diriger  Lien pour voir un jeu en entier : https://lightseerstarot.com/

Dans cet épisode je te parle d'un des outils que j'utilise pour faire le point au cours de l'année : la roue de la vie. Tu peux télécharger ici un modèle de roue de la vie. Partage avec nous le résultat de ton état des lieux..

Dans cet épisode je te parle de la technique que j’utilise pour mes guidances mensuelles . Il s’agit ici de t’aider à te connecter à ton intuition et  d’apprendre à lui faire confiance.

Dans cet épisode j'aborde pour toi un sujet pas toujours plaisant : le vide et la solitude. Je t'y explique mon cheminement sur cette notion de vide au fil des années et je t'invite à déconstruire à travers d'exercices tes croyances sur ce sujet.

Dans cet épisode je te parle d’une technique puissante pour se libérer des liens d’attachement à une personne ou à une situation: les bonhommes allumettes

Afin de t'aider dans ton quotidien, voici une pause en hypnose pour diminuer ta charge mentale. Je t'invite aussi à écouter les 2 épisodes précédents sur la gestion du temps qui j'en suis sûre te seront utile. Installe-toi confortablement et laisse-toi guider par voix... Pour continuer en hypnose, retrouve mes audios d'hypnose sur mon site internet : www.laetitia-blasquez.com

Dans cet épisode je te parle des 9 lois sur la gestion du temps .  Les connaître , les identifier c’est déjà mettre de la distance sur leurs impacts dans ton quotidien  Et toi ? Tu en connaissais ?

Tu as l'impression de perdre ton temps, tu te demandes comment font les autres, tu n'arrives pas à trouver le temps de faire ce que tu aimerais ?  Je t'invite à venir explorer avec moi ta gestion du temps...

 Je te retrouve, accompagnée de mon tarot pour cet épisode. Je te propose ici de choisir entre 3 cartes pour connaître la raisons qui fait que tu stagnes actuellement .

Si il y a une chose dont on me parle souvent c’est bien du stress et des difficultés à lâcher prise. Alors j’ai eu envie dans l’épisode d’aujourd’hui, de t’accompagner à l’aide d’une visualisation pour t’aider à diminuer cette anxiété que tu ressens. Si tu veux aller plus loin dans la découverte de toi -même, le programme "Je ME choisis" est fait pour toi : https://laetitia-blasquez.systeme.io/je-...

Pour faire suite à l'épisode sur la dépendance affective, je te propose une pause en hypnose afin d'aider ton inconscient à t'en libérer.

Sais-tu accepter les compliments ? Dans cet épisode je vais te guider pas à pas pour t’aider à apprendre à les accepter et cela sera bien sur bénéfique sur ton estime de soi. Pour apprendre à réellement prendre soin de toi, j'organise un challenge gratuit du 8 au 13 Août, tu peux t'inscrire en cliquant sur le lien suivant : https://laetitia-blasquez.systeme.io/challenge-bien-etre

Aujourd'hui je te parle de la dépendance affective ! Comment elle s’exprime ? Comment tu peux décider de t'en libérer ? Je te dis tout dans ce nouvel épisode. Bonne écoute.

Il existe beaucoup de préjugés , de pièges dans le développement personnel, et dans cet épisode, je voulais te parler de celui de la quête du bonheur !

Dans cet épisode je te montre comment s’exprime l’auto sabotage et comment tu peux t'en débarrasser ! Bonne écoute.

Dans cet épisode, je te parle  de trois notions dont on entend beaucoup parler en dev perso mais qui ne sont pas si facile à distinguer… Mais pour moi, elles n’ont pas toutes la même profondeur ni le même impact dans ta vie, je vois cela plus comme des étapes, ou différentes couches pour aller de plus en plus en profondeur dans la découverte et l’acceptation de soi. Bonne écoute

Parce que le niveau suivant ne nécessite pas de se faire violence , parce que je crois au coaching comme un outil de connaissance de soi mais pas de violence . Je te parle ici des dérives du coaching et te mets en garde.  Bienveillance et douceur sont tes meilleurs alliés pour ta transformation.

Que ce soit le jugement des autres, le jugement envers les autres ou encore le jugement envers soi, j'ai trouvé intéressant de te proposer une pause en hypnose afin de t'aider à t'en libérer. Retrouve mes hypnoses sur mon site : www.laetitia-blasquez.fr

Qu’est ce que la colère ? Quel est son message et surtout comment s’en libérer ? Je t'explique tout ça dans cet épisode... Pour me rejoindre sur instragram : https://www.instagram.com/eloise_harmonise/ Pour en savoir plus sur mes offres : https://eloiseharmonise.com/

Dans cet épisode je t'explique les différentes étapes pour enfin parvenir à transformer tes pensées. Pour en savoir plus sur mon accompagnement à l'écriture introspective c'est par ici : https://laetitia-blasquez.systeme.io/introspection Bonne écoute.

 

Dans cette épisode, je t'invite à te questionner sur cette notion de pause et je t'explique comment j'ai travaillé dessus pour moi et comment je m'organise au quotidien.