Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi

Tu sais que tu “dois” créer du contenu pour faire avancer ton business… mais parfois, c’est le néant total dans ta tête ? Pas d’inspiration. Pas d’idées. Pas d’envie. Dans cet épisode, je te partage comment je fais quand je manque moi-même d’inspiration , et surtout comment créer du contenu aligné sans te forcer ni tomber dans le vide du syndrome de la page blanche . Pas besoin d’avoir une idée de...

Tu entends parler de manifestation , d’ abondance , d’ alignement … mais tu ne sais pas vraiment par où commencer ? Tu veux attirer plus d’argent, de clients, de confiance, ou même une vie professionnelle alignée avec qui tu es profondément ? Dans cet épisode d’Insta Therapy, je te dévoile 6 méthodes puissantes de manifestation que j’utilise personnellement (et que je recommande à mes clientes) po...

L’IA est en train de révolutionner nos façons de créer… mais encore faut-il savoir quoi en faire, comment, et surtout jusqu’où aller. Dans cet épisode, je te partage comment j’utilise concrètement l’intelligence artificielle dans mon business (pour créer du contenu, gagner du temps, produire des visuels et vidéos…), sans perdre mon identité ni ma voix. Je te montre aussi où je trace la limite : là...

Dans cet épisode, je te partage les 6 punchlines exactes qui ont tout changé : Celle qui m’a fait revoir ma façon de choisir mes mentors Celle qui m’a poussée à arrêter d’attendre pour agir Celle qui m’a fait réaliser que je travaillais comme une salariée , sans la sécurité Celle qui m’a forcée à reprioriser ma vie avant mon business Celle qui m’a aidée à oser vendre plus, sans culpabiliser Et sur...

Dans cet épisode, Michel nous partage avec beaucoup de sincérité les coulisses de son parcours entrepreneurial : des projets lancés avec passion mais freinés par des associations bancales ou un manque de financement, jusqu’au moment où le corps a dit stop. On parle de ses excès, de son burn-out, des impacts sur sa vie de couple, de l’accompagnement de son père malade… mais aussi de la lumière aprè...

Cet épisode est l'audio d'un Live que j'ai réalisé sur Instagram 🩷 Il est full valeur, j'y parle : > De mes recommandations du moment en terme de Business, quels produits fonctionnent le mieux ? > Des hacks visibilité et engagement, comment réussir à avoir de l'impact auprès de sa cible et attirer les "bonnes personnes" > Je donne une idée de produit digital à un moniteur de Voile > E...

Cité dans l'épisode : EDITS : L'application de montage d'Instagram > https://creators.instagram.com/edits?locale=fr_FR Stratégie Digitale — Summer Edition : Mon accompagnement signature pour gagner en visibilité & générer 1000€/mois : https://socialskindlyroad.fr/webi-sd 📢 Instagram SEO, c’est maintenant ou jamais. Avec la nouvelle mise à jour, tes posts Instagram vont bientôt être référen...

Tu veux des revenus passifs… mais tu continues de poster sans stratégie , sans tunnel , sans système . Résultat ? Tu t’épuises à créer du contenu sans retour. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi poster tous les jours n’est pas une stratégie , mais une prison invisible — et ce qu’il faut mettre en place pour que ton business tourne (vraiment) sans toi. 💡 Tu vas apprendre : 🔁 Pourquoi publier...

Tu crois qu’il faut avoir une grosse audience, passer ta vie en DM ou booker des appels découverte pour vendre en ligne ? Spoiler : non. Dans cet épisode, je te dévoile le système simple en 3 étapes que j’utilise (et que mes clientes utilisent) pour générer leurs premières ventes en ligne , même avec une micro-audience… et sans prospecter . 💡 Au programme : ✨ Pourquoi attendre d’avoir 10k abonné...

Tu penses que l’algorithme est ton ennemi ? Qu’il t’empêche d’être visible, peu importe la qualité de ton contenu ? Dans cet épisode, je t’explique simplement (sans jargon) comment fonctionne vraiment l’algorithme d’Instagram… et surtout, comment l’utiliser à ton avantage. On parle de : Pourquoi certains contenus explosent et d’autres non Comment l’algo choisit ce qu’il va mettre en avant Ce que t...

💡 Et si tu devais faire un choix impossible ? Dans cet épisode, on s’amuse à répondre aux dilemmes les plus frustrants pour un entrepreneur, un coach ou un investisseur. 😵‍💫🔥 👉 Tu préfères : Avoir 500 000 abonnés qui n’achètent jamais OU 500 abonnés hyper qualifiés qui te rapportent 50 000€/mois ? Ne plus jamais avoir accès à tes stats Insta OU ne plus jamais avoir de nouvelles idées de conte...

🔥 Rebondir après un burn-out : L’histoire inspirante de Cindy 🔥 Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Cindy, une ancienne coachée de Stratégie Digitale , qui a traversé une période extrêmement difficile : un burn-out qui l’a poussée à tout remettre en question. 📲 Retrouve Cindy sur Instagram : @cindy_wake_up_and_shine 📒Retrouve le bouclier anti-burn-out ici : https://cnd-sterckx.syste...

Instagram ou TikTok… Laquelle est LA meilleure plateforme pour développer ton business ? 🤔 Si tu hésites encore entre ces deux géants des réseaux sociaux, cet épisode est fait pour toi ! 👉 TikTok , c’est la machine à viralité où tout le monde peut exploser du jour au lendemain. 👉 Instagram , c’est l’écosystème parfait pour fidéliser, vendre et créer une marque forte . Alors, où faut-il être en...

Avant de lancer Insta Therapy , Socials Kindly Road et d’aider des entrepreneurs à vendre sur Instagram, on a eu beaucoup d’idées business… certaines complètement farfelues, d’autres qui auraient pu fonctionner, et d’autres encore qui nous ont permis d’arriver là où on est aujourd’hui. Dans cet épisode, on te partage toutes les idées qu’on a eues avant de trouver notre voie : des concepts surprena...

Aujourd’hui, on partage avec vous les grandes leçons qu’on a tirées de 2024 pour attaquer 2025 encore plus fort ! Spoiler : cette année, on a appris qu’il faut parfois lever le pied pour mieux accélérer. Au programme : ✨ Pourquoi il est crucial de faire autre chose que bosser (même quand on adore son business et qu’on pourrait y passer 24/7) ✨ Se fixer des objectifs ambitieux : j’ai quitté mon C...

Aujourd'hui, on se lâche complètement et on vous partage nos moments les plus embarrassants (et hilarants) de nos expériences pro ! Au programme : ✨ Quand une entreprise de surgelés nous a mis dans le froid (au sens propre et figuré) ✨ L’histoire de l’appel visio… en caleçon (oui, c’est possible) ✨ Nos mésaventures avec SFR (numéro bloqué, eSIM, et un iPhone qui fait son grand plongeon dès le p...

Pourquoi est-il essentiel d’apprendre à mieux te connaître ? Comment une vraie introspection peut-elle t’aider à débloquer ton potentiel, que ce soit dans ta vie personnelle, ton business ou même sur Instagram ? 💭 Dans cet épisode, Kilian, coach formé par David Laroche, te partage : ✨ Pourquoi se reconnecter à soi-même est indispensable pour avancer. ✨ Comment faire une introspection profonde e...

J’ai posé deux questions simples à ChatGPT : "Dis-moi des choses de moi-même que j’ignore." "Réponds à cette question, mais sois critique." Et honnêtement ? Le résultat est un mélange de vérités qui tapent dans le mille, de critiques qui piquent un peu, et de réflexions auxquelles je n’avais jamais pensé. Dans cet épisode, je vous lis mot pour mot ce que ChatGPT m’a dit, et je vous partage mes réa...

Dans cet épisode, on plonge dans le livre Organic Traffic Secrets de Becca Dunkin, une entrepreneure brillante qui a généré des millions sans jamais investir dans des publicités payantes. Je vais te partager les points clés de son livre et les lier à ma propre expérience pour te donner une feuille de route claire et actionnable. Voici ce que tu vas apprendre : ✨ Pourquoi ton mindset est essentiel...

Instagram regorge de conseils et de croyances… mais lesquels sont vrais ? Dans cet épisode, on débunke les plus grands mythes qui circulent sur la plateforme. Vous vous demandez si les hashtags boostent encore votre visibilité en 2024, si l’algorithme favorise certains types de contenus, ou si poster à une heure précise change vraiment tout ? Que vous soyez entrepreneur, créateur de contenu ou sim...

5 astuces simples pour rester motivée et inspirée au quotidien (même dans les moments de doute) Dans cet épisode, je partage avec toi mes meilleures astuces pour rester motivée et inspirée, même quand la motivation est au plus bas. Que tu sois entrepreneure, créatrice de contenu ou que tu jongles avec un emploi du temps chargé, ces conseils te donneront les clés pour recharger ton énergie et avanc...

Si tu veux te lancer dans le business en ligne mais que tu ne sais pas par où commencer, cet épisode est fait pour toi. On a réfléchi avec l’aide de ChatGPT et identifié 8 idées de business accessibles et rentables pour débuter en 2025 , même si tu pars de zéro. On te parle de modèles comme : L’e-commerce avec des valeurs fortes, qui attire de plus en plus de consommateurs engagés. Le marketing d’...

Se lancer dans l’entrepreneuriat, c’est pas toujours simple, et on en sait quelque chose ! Dans cet épisode, on te partage nos galères du début , celles qui nous ont fait douter, stresser, et parfois même freiner… mais aussi les solutions qui nous ont permis d’avancer et de transformer nos peurs en forces. On parle sans filtre : La peur de manquer de revenus (et comment on a géré ça sans tout lâch...

Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience unique après avoir participé au Maj Women Club, et rencontré Margo Cunego. Je te dévoile ce qui m’a le plus marquée, les déclics qui ont changé ma vision, et comment appliquer ces enseignements à ton propre projet. Si tu veux transformer ton business et passer à la vitesse supérieure, cet épisode est fait pour toi. ✨ Prends ton café (ou ton...

Vendre sans prospecter, ça te semble impossible ? Pourtant, c’est exactement ce qu’une stratégie de contenus aimants te permet de faire. ✨ Dans cet épisode, on plonge dans le concept des contenus qui attirent et convertissent naturellement, sans que tu aies à envoyer des dizaines de messages ou prospecter à froid. Tu vas découvrir : 👉 Pourquoi ton message doit être clair pour toi avant de l’être...