Reetta

Inspis Podcast

Education FI ↓ 33 episodes

Mitä jos asiat näkisi toisin? Inspiroidutaan ilmiöistä, itsestämme ja vaihtoehdoista. Kokeillaan miltä tuntuu muuttaa mieltään. Hostina terapeutti Reetta K www.soulway.fi

Author

Reetta

Episodes

Inspiroidutaan sitoutumisesta 14.11.2023 12:28

Miten pysyä lupauksissa ja jaksaa jatkaa eteenpäin kun moti on hukassa. https://www.soulway.fi/

Inspiroidutaan kateudesta 08.11.2023 29:37

Miksi muille kaikki on helppoa ja aurinko paistaa? Miten joku onkin niin autenttinen oma itsensä ja minä vain tällainen metsän peikko. Kateudesta keskustelemassa valmentaja, kouluttaja Elina Hyvärinen. https://www.soulway.fi/

Inspiroidu arjesta ja 4 keinoa liikuttaa vaativuutta 31.10.2023 18:37

Pohdiskellaan arjen ihmeellisyyttä ja käyn lävitse keinoja liikuttaa vaativuuden teemaa loogisuuden, kokemuksellisuuden, toiminnallisuuden ja yhteistyösuhteen avulla. Host Terapeutti ja yrittäjä Reetta Karvonen. https://www.soulway.fi/

Voiko potkuista inspiroitua 24.10.2023 53:33

Yllättävät, itsestä riippumattomat elämänmuutokset ovat monelle meistä järkytyksen paikka. Mitä uutta voi oppia itsestään ja arvoistaan kun tulee irtisanotuksi täysin yllättäen. Vieraana Elina Hyvärinen Neway Coaching and Leadershipstä. https://www.soulway.fi/

Inspiroidutaan virheistä, joita suottaapi tehdä pyrkiessä parempiin ajattelutaitoihin 18.10.2023 26:43

Jaksossa käydään lävitse viisi virhettä, joihin saatamme kompastua ajattelutaitoja kehittäessämme: 1. Yliopitimismi 2. Vääränlainen informaation tulkinta 3. Pelko muutoksesta 4. Passiivisuus 5. Itsekriittisyys Kerron myös miksi yöpuvussa kouluun meneminen sai ajatteluni muuttumaan. https://www.soulway.fi/

Inspiroidutaan fokusoitumisesta 06.10.2023 18:22

Tässä jaksossa puhun siitä miten voimme ottaa muutamia yksinkertaisia keinoja käyttöön ja inspiroitua fokusoitumisesta. Tai paremminkin siitä, että emme osaa fokusoida ja se avaa meille mahdollisuuden kokeilla uusia keinoja ja kehittää keskittymiskykyämme. https://www.soulway.fi/

Inspiroidutaan unesta 04.10.2023 44:56

Tervetuloa mukaan uuteen, lempeään podcast-jaksoon. Olemme täällä vastaamassa juuri niihin kysymyksiin, jotka saattavat pitää sinut ylhäällä öisin. Kuinka syventää unta, kun tuntuu siltä, että aivosi ovat ylikuormittuneet? Miten päästä takaisin uneen, kun heräät keskellä yötä, pyöritellessäsi ajatuksiasi? Kuinka hallita uniasi, kun valveunet sekoittuvat todellisuuteen? Podcastissamme vierailee Su...

Mitä mitä mitä uusi podi who dis 26.09.2023 20:05

Inspis podissa inspiroidumme elämän eri ilmiöistä. Hostina operoi yrittäjä Reetta Karvonen. Ensimmäisessä jaksossa kerron miksi podin tekemiseen meni kolme vuotta, mitä opin äitini mielenterveyshaasteista ja miten turvaton lapsuus on vaikuttanut minuun. Freedom to think - tule vahvemmaksi kuin ajatuksesi- kurssi julkaistaan 10/23. https://www.soulway.fi/