Inspirations Podcast

Vous vous êtes déjà demandé ce que les gens pensent de vous ? Comment ils vous perçoivent ? Vous avez déjà ressenti que vos atouts principaux n'étaient pas assez mis en évidence aux yeux de ceux avec qui vous travaillez ? Que les gens ne saisissent pas complètement la valeur que vous êtes capable d'apporter ? Le personal branding (ou marque personnelle) est une discipline qui consiste à co...

"Est-ce vrai, Prince, que vous avez dit un jour C'est la beauté qui sauvera le monde ?" Quelle beauté va sauver le monde ? En voilà unesacrée énigme. Dans l'épisode du jour, nous nous attaquons à un monument de la littérature russe: Dostoïevski. Mais pour un néophyte, s'attaquer à un monument ça n'est jamais facile...Nous analysons aujourd'hui un recueil de textes de...

Sauriez-vous définir le management ? Le leadership ?Avez-vous déjà pesté contre un manager ? Envisagez-vous de prendre un poste de manager ? Dans la Leçon du jour, nous discutons de ces rôles que représentent le manager et le leader. Nous revenons aux définitions, et aux bases de ce qui différencie ces deux titres de managers et de leaders. Nous parlons de ce qu'est le leadership, de ce qui fa...

Votre attention est votre superpouvoir, mais il est en train d'être détruit. Stop. Ca suffit. Trop c’est trop. Vous avez passé 6h32 sur votre téléphone hier, vous n'arrivez plus à vous concentrer lorsque l'on vous parle, il vous est impossible de regarder une série sans sortir votre téléphone et scroller sur des reels Instagram. Vous n'avez plus goût à rien et vous vous endormez d’épuisement devan...

Vous le savez, chez Inspirations, nous vous encourageons fortement à lire, que ce soit pour développer cette habitude bénéfique pour en apprendre toujours plus, ou simplement parce que l'exercice est vertueux et vous aide à construire votre discipline. Alors pourquoi j'ai arrêté de lire des livres en 2024 ? Quel était mon objectif final ? Qu'est-ce que j'ai pensé de cette période d...

Peut-on faire en sorte d’imposer une marque à des consommateurs ? Peut-on faire en sorte d’élire un président en donnant l’illusion d’un choix ? Comment manipuler l'opinion, comment manipuler le peuple, la foule en démocratie ? Avec la propagande. La propagande, ou l’art de vous faire croire, avec certitude, que 2 +2 = 5. Vous savez que ce n’est pas le cas, mais vous finirez par en être convai...

Comment une routine matinale peut changer (ou pas) une vie ? Gaëtan partage son retour d'expérience avec le Miracle Morning d'Hal Elrod. Il discute des avantages de se lever tôt et note les différentes pratiques proposées par l’auteur, de la méditation à l'exercice physique. Que vous soyez un lève-tôt ou que vous ayez du mal à sortir du lit, cet épisode vous donnera des idées pour amél...

Comment fonctionne le changement ? Comment impacte-t-il nos vies ? Pourquoi certaines personnes résistent au changement tandis que d'autres l'embrassent et en tirent profit ? Dans cet épisode consacré à Qui a bougé mon fromage ?" (Who moved my cheese?) par le Dr Spencer Johnson, nous essayons de comprendre pourquoi il est essentiel de s'adapter au changement dans un monde en const...

Avez-vous déjà ressenti du regret suite à une décision de vie que vous avez prise ? Matt Haig, auteur britannique particulièrement actif pendant la pandémie, a écrit le livre devenu best-seller "la bibliothèque de minuit". Dans ce roman philosophique, il donne la possibilité à une femme de revivre des moments clés de sa vie en faisant à chaque fois des choix différents ; permettant aux lecteurs de...

Il y a deux jours, lorsque j'étais dans le métro aux alentours de 20h30, j'ai vu une dame qui luttait contre le sommeil, visiblement exténuée par sa journée. Une fois rentrée chez elle, elle a probablement fait les classiques: les enfants, le diner, le coucher, les corvées, la préparation du lendemain, pour finir par scroller dans le canapé. Métro, boulot, dodo. Et on recommence. Mais était-elle s...

Que nous révèlent les profondeurs de "Le Meilleur des Mondes" d'Aldous Huxley, grand classique de la littérature dystopique ? Aujourd'hui nous explorons les parallèles frappants entre la société utopique d'Huxley et les tendances de notre société actuelle: contrôle de la population, conditionnement, prédisposition selon la classe sociale, ou encore relation à la parentalité....

Lire ne sert à rien. Vraiment, ca ne sert à que dalle. Je sais, ca fait des mois qu’on vous encourage à lire mais nous avons changé d’avis, nous nous sommes dit que toutc'était du temps perdu. Lire ca prend du temps, lire c’est chiant, au moindre bouquin ouvert, on est sur le point de nous endormir. Ca ne bouge pas il n’y a pas d’image d’effet de transition, de sons d’action comme pour des sér...

L'Alchimiste de Paulo Coelho est un livre contant l'histoire de Santiago, un berger andalou, qui part à l'aventure pour accomplir sa Légende Personnelle et réaliser ses rêves. Ce personnage de Santiago incarne à la fois la recherche de l'audace et le désir d'introspection. Nous nous retrouvons au coin de feu pour comprendre en quoi L'Alchimiste constitue une lecture simple...

Faire ses courses, un acte des plus banals que chacun fait une fois par semaine, parfois plus. Pour un bon nombre d'entre nous, faire ses courses rime avec hypermarché. Vous savez, ces immenses enseignes qui vous offrent un panel faramineux de références qui vous noient dans les possibilités. Simple acte de subsidence, faire ses courses peut pourtant se révéler bien plus intéressant qu'il n'y para...

La question n’est, en soit, qu’une forme de phrase. Avec sa ponctuation iconique et son intonation particulière, elle façonne les dialogues de la vie de tous les jours. Ses bienfaits et avantages sont nombreux mais pourtant souvent sous-estimés. La question est un réflexe présent dès l’enfance, qui a tendance à disparaître en grandissant. Dans cette nouvelle Leçon, nous verrons comment la question...

Est-ce que vous mentez ?Si vous vous laissiez aller à un petit mensonge, futile, vain, insignifiant, qui n’a pas de conséquence, qui n’a rien de grave, et encore moins d’horrible. Qu’adviendrait-il si ce petit mensonge n’était autre que l’histoire complète, pleine et entière de votre vie ?Nous nous retrouvons aujourd'hui pour explorez le récit glaçant raconté par Emmanuel Carrère dans l'Ad...

Pour cette nouvelle Leçon, embarquez en terres philosophiques, au croisement entre stoïcisme, hédonisme, naviguant à travers sagesse ancienne et pensée contemporaine. Cette Leçon offre une vision des principes de vertu, de maîtrise de soi, et d'acceptation des évènements qui nous entourent, le tout en puisant inspirations dans les enseignements des philosophes stoïciens tels qu'Epictète et...

Quel est le sens de votre vie ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Avez-vous fait l'effort de cette introspection ?Peu simple, ce questionnement amène surtout la question du comment trouver le sens de sa vie. Nous nous retrouvons donc au coin du feu pour échanger sur l'oeuvre phare de Viktor Frankl "Man's search for meaning" ("Découvrir un sens à sa vie avec la logot...

Quel est le sens de votre vie ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Avez-vous fait l'effort de cette introspection ? Peu simple, ce questionnement amène surtout la question du comment trouver le sens de sa vie. Nous nous retrouvons donc au coin du feu pour échanger sur l'oeuvre phare de Viktor Frankl "Man's search for meaning" ("Découvrir un sens à sa vie avec la logo...

Une évidence partagée par tous les êtres humains, ainsi que l'ensemble du règne animal, le sommeil reste pourtant mystérieux pour beaucoup d'entre nous. Vous êtes-vous déjà demandé comment votre sommeil affecte votre santé, votre mémoire, vos souvenirs, votre humeur, votre poids, en bref toute votre vie quotidienne ?Nous nous retrouvons au coin du feu pour échanger à propos du livre "...

Une évidence partagée par tous les êtres humains, ainsi que l'ensemble du règne animal, le sommeil reste pourtant mystérieux pour beaucoup d'entre nous. Vous êtes-vous déjà demandé comment votre sommeil affecte votre santé, votre mémoire, vos souvenirs, votre humeur, votre poids, en bref toute votre vie quotidienne ? Nous nous retrouvons au coin du feu pour échanger à propos du livre &quot...

Si nous vous disons ''système'', ''écologie'', ''environnement'' ou encore ''économie'', à quoi pensez- vous ? Quels liens faites vous entre ces différents termes ? L'économie capitaliste et son fonctionnement actuel à croissance infinie peuvent-ils rester viable dans un monde où la physique impose des limites finies ? Nous nous retrouvons aujourd'hui au coin du feu pour échanger sur tout cela ain...

Si nous vous disons ''système'', ''écologie'', ''environnement'' ou encore ''économie'', à quoi pensez- vous ? Quels liens faites vous entre ces différents termes ?L'économie capitaliste et son fonctionnement actuel à croissance infinie peuvent-ils rester viable dans un monde où la physique impose des limites finies ? Nous nous re...

Nous nous retrouvons au coin du feu pour partager avec vous un ensemble de réflexions que nous avons eu ces derniers temps, en particulier à propos de notre club de lecture (bookclub), le 154.Conservons-nous le bookclub ? Qu'avons nous décidé pour la suite du projet ? Qu'est-ce qui change, évolu, grandit ?Nous vous en disons plus dans cet épisode qui prépare 2024 ! Faites nous vos retours, dites n...

Après 3 ans de lecture, Gaetan nous dresse un bilan de ce qu'il a pu lire et ce que cela lui a apporté. Il aborde les questions qu’on lui a le plus posé sur ses lectures et il parle notamment de la mise en place d’une habitude de lecture. Quels types de livres a-t-il lu ? Comment a-t-il réussi à mettre en place une habitude de lecture ? Comment continue-t-il à lire régulièrement ? Que lui appo...