by Gundula
Inspiration Espresso, l'oracle audio
Une bulle inspirée, mode espresso. Suis ma voix, laisse toi bercer. Laisse émerger tes propres réflexions.
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Episodes
Les bosses à passer (E132) 03.03.2024 2:30
Tu as du mal à le croire, mais à tout moment tu es au bon endroit au bon moment ! Il y a des situations dont tu te passerais bien ... et pourtant ces situations-là te permettent d'avancer, te permettent d'apprendre quelque chose sur toi, te permettent de grandir intérieurement, De croire qu'il y a un plan qui est plus grand que toi, te permet d'accepter les situations les plus diff...
Le doute (E131) 02.03.2024 4:45
Le doute m'habite. Le d-où-où-où-t . Mais d'où viens-tu? Il est marrant ce mot "d'où-te" ? D'où vient cette incompréhension ? D'où vient ce doute? Pourquoi ne pas simplement avancer, vivre ma vie, faire les choses telles que je les ai toujours faites? Pourquoi ce doute ? Est-ce que c'est vraiment la bonne chose qu'il faut faire? Tu l'as déjà vécu : Est-ce...
Le dessert (E130) 01.03.2024 3:13
Faire entrer du chaud et moelleux dans notre vie. Voilà un beau programme au lieu de s'occuper des chiffres, de la comptabilité, de payer les factures, de faire un plan. Juste être présent à ce qui est chaud et moelleux ! Imagine-toi ce gâteau qui sort du four. Choisis ton goût : chocolat, citron, ou toute autre saveur qui te donne envie, qui te met en vie. Qu'est-ce que tu as envie de fa...
En attendant l'appel (E129) 29.02.2024 2:53
Les amis, ces personnes qui nous entourent, ces personnes que nous prenons pour acquis, elles sont là parce que nous les aimons parce qu'elles nous aiment. Des fois nous ne nous parlons pas pendant très longtemps et pourtant elles sont là. Elles resurgissent juste au moment où nos deux chemins se recroisent à travers une interrogation, à travers un besoin d'écoute, d'entente, de retou...
Ton réseau (E128) 27.02.2024 2:55
Quand tu penses très fort à quelqu'un, des fois, il y a le téléphone qui sonne. Et c'est justement cette personne qui t'appelle. Quand tu es préoccupé en pensant à une amie, un enfant, comme par hasard, tu reçois un message comme quoi tout va bien. Et des fois, tu as un pressentiment que quelque chose ne va pas bien, que quelque chose ne s'est pas exactement organisé comme c'é...
La lumière dans l'ombre (E127) 25.02.2024 3:00
Quand tu as quelque chose de désagréable à faire, comme rappeler une personne avec laquelle tu es en froid, prendre des nouvelles de quelqu'un dont tu sais que ça va prendre des heures au téléphone, t'excuser pour quelque chose que tu as dit ou fait, prendre ce rendez-vous chez le médecin où tu sais que tu vas te retrouver à écouter la musique pendant très longtemps pour un rendez-vous dan...
Les vagues (E126) 24.02.2024 3:24
Il y a au loin, très au loin, le bruit de la mer. Les vagues qui incessamment arrivent et repartent de la rive. Cela ne s'arrête jamais. Ce bruit, il est toujours là. Or tu l'entends seulement si tu y prêtes attention, ou bien si le bruit est amplifié à cause d'une tempête. Seulement parce que tu n'écoutes pas ou tu n'entends pas le bruit au quotidien ne veut pas dire qu'il...
Range ta chambre (E125) 23.02.2024 1:57
Ce qui est dedans et ce qui est dehors est vice versa. "Range ta chambre" n'est pas seulement une injonction. "Range ta chambre" - C'est une invitation de faire de l'ordre pour que, à l'intérieur de toi, tu puisses aussi faire de l'ordre. Des fois, les choses deviennent évidentes. Une fois que l'ordre est fait à l'extérieur quand tu ranges ton bureau...
Début ou fin ? (E124) 21.02.2024 2:25
Un nouveau projet pointe son nez. Tu ne sais peut-être même pas encore quel est ce projet. Mais tu sais que tu vas commencer quelque chose de nouveau. Si tu regardes le fil de ta vie, tu vois que tout début de nouveau projet marque la fin d'un autre. Donc, au lieu de dire : "Oh ...qu'est-ce que je vais faire maintenant ?" Tu pourrais aussi te poser la question : "Qu'est...
Ton imagination (E123) 20.02.2024 2:23
Ton imagination est absolument sans limite. Tu peux rêver de ton château, de ta chambre qui est redécorée, de ta cuisine qui change de couleur, de la voiture que tu aimerais bien conduire. Tu peux construire des châteaux dans le ciel. Rêver. Et tu peux aussi les réaliser. Certains, pas tous. Mais ce n'est pas le fait de le réaliser qui est important, c'est le fait de laisser se balader ton...
L'étoile du Nord (E122) 19.02.2024 4:10
Mûrir. Mûrir, quel joli mot. Attendre patiemment que le fruit ait cette belle couleur. Cette belle couleur qu'il nous indique ce fruit-là il est mûr. Un joli rouge, un bel orange : cette couleur qui célèbre le fait que ce fruit et prêt à la consommation prêt à être dégusté. Il est mûr et nous murmure : Viens, déguste moi ! Tirer sur le gazon n'est pas possible pour qu'il pousse plus vi...
Prends ton temps (E121) 18.02.2024 1:51
Prends ton temps Prends ton temps pour finir ce que tu as commencé. Prends ton temps, même si tu sais que il y a peut-être quelqu'un qui t'attend quelque part. Prends tout le temps pour être présent à ce que tu es en train de finir, car la personne qui t'attend - si elle attend une minute ou trois - et t'attend. Elle ne va pas t'aimer plus parce que tu arrivais plus vite. Elle...
Faire de la place (E120) 17.02.2024 2:43
Laisser partir Laisser parti les pensées, laisser partir les préoccupations, laisser partir ou juste mettre dans la pièce d'à côté toutes ces choses qui sont dans la tête, qui nous occupent, qui nous empêchent de dormir. Laisser partir. Le simple fait que ces choses-là nous touchent nous empêche de tourner en rond. Ces choses qui occupent notre esprit, notre ego. Ces pensées qui parlent souve...
Stopper la frénésie (E119) 16.02.2024 1:16
Stopper la frénésie et juste laisser venir est probablement la chose la plus difficile à faire d'arrêter de vouloir tout arranger, tout régler, tout organiser et de commencer à voir les possibilités. D'être juste là, en train d'écouter, en train d'entendre et en train d'attendre - sans être désespéré - de se dire oui, ça va se dénouer ! Des fois, il est urgent de ne rien faire,...
Le tuteur (E118) 14.02.2024 4:21
Un tuteur, une plante pour lui donner de l'allure, on lui met un tuteur. Un enfant - dans le temps - on lui donnait un tuteur pour l'éduquer pour la société. Ce tuteur qui nous fait pousser plus droit, plus instruit, plus haut. Ce tuteur y vient sous toute forme. Il n'a pas besoin d'être tout droit d'ailleurs. Ce tuteur, il peut nous amener dans un cercle, dans une spirale. Le...
Suivre la voix (E117) 13.02.2024 2:35
Cela a toujours été là. Tu as toujours eu ce don. Tu as toujours eu ce ressenti. Tu savais que cela allait arriver. Oui, tu avais ce don, mais tu l'as mis sur le compte du hasard. Au lieu de faire confiance à cette petite voix, à cette intuition, à ces trucs qui frappaient à ta porte, tu as pris ta tête si bien faite pour prendre une décision bien raisonnable et de faire ce que ta tête te dict...
99 (E116) 12.02.2024 2:42
99 ballons d'autruche, disait la chanson. 99 idées 99 rêves 99 choses à faire. Un autre livre dit "même le jour de votre mort, votre inbox sera encore pleine" ! 99 partout. Non, ce ne sera jamais fini. Oui, il y aura toujours quelque chose à faire. La vie est ainsi faite de projets, d'idées, d'inspirations, de choses à faire. 99 Tu pourrais te dire : "oui, mais MOI j...
Être au plus proche (E115) 27.01.2024 2:43
Être au plus proche, être au plus proche de ses pensées, être au plus proche de son corps, être au plus proche de ses amis, de sa famille - et même si ce n'est pas physique - être proche, c'est à un autre niveau où ça se joue. Tu pourrais dire sur une vibration différente. Être proche est quelque chose qui se joue par ailleurs. Je peux être proche avec un de mes clients qui est de l'a...
Renverser .... le temps (E114) 26.01.2024 3:22
Prendre le temps pour bien finir un travail ou simplement pour bien réfléchir à une question ou tout simplement pour laisser éclore/ Le temps. Il est autant relatif qu'il est limité et qu'il est infini. Il y a toujours plus de temps qui arrive. ça ne s'arrête jamais tant que tu es vivant. Il y a toujours plus de temps qui arrive. Ce que tu n'as pas fait aujourd'hui, tu peux le...
S'occuper de son corps (E113) 24.01.2024 1:56
ça coince, ça coince quelque part, ça peut être au niveau du thorax, ça peut être le bras, le coude, la jambe, le genou. ça coince et tu te dis : Oh, je suis en train de vieillir ! Et si ce n'était pas que cela ? Si en fait ton corps il te parle ? Oui, ça coince quelque part. Et si tu te poses pour réfléchir, pour laisser venir ? Pourquoi et où ça coince et la signification que ça puisse avoir...
Prendre le temps (E112) 23.01.2024 2:24
Prendre le temps, prendre le temps pour laisser émerger, prendre le temps pour laisser reposer, prendre le temps pour rien. Faire faire rien : ce temps précieux, cette parenthèse. Comme dans la méditation, on laisse passer les pensées qui entrent, qui ressortent. Quand tu te forces de t'asseoir sans rien faire sans téléphone, sans livres, sans calepin juste fermer les yeux ou regarder au loin...
L'inspiration à cultiver (E111) 21.01.2024 3:27
D'où vient-elle l'inspiration ? - ce "truc" qui nous vient à des moments les plus incongrues ? - sous la douche - en train de boire notre café - dans la voiture - quand nous sommes en train de buller sur la plage - en train de pédaler sur la piste cyclable ? Cette inspiration qui tombe pouf du ciel. Une idée que nous avons eu l'impression qui était toujours là - quelque part...
Faire ta vague (E110) 20.01.2024 2:00
" Ne fais pas de vagues !" Une mer plate, elle est admirée par tout le monde. Mais quand tu fais des vagues, tu es vue, tu es visible, tu ne fais plus partie d'une mer complètement plate, complètement uniforme. "Ne fais pas de vagues !" Voilà ce qu'on t'a dit quand tu étais enfant : "ne fais pas de vagues !" Reste invisible, rentre dans le moule. Et pourta...
Ton corps ton ami (E109) 19.01.2024 2:44
Ton corps, ton fidèle compagnon, celui qui te suit, qui suit la tête, qui a une idée fixe lui-même que tu maltraites le matin en le sortant du lit. Que tu sors le soir quand il est fatigué. En te forçant à encore faire quelque chose avant de lui donner ce repos dont il a tellement besoin. Ce corps-là est ton véhicule, il a besoin de toi, il a besoin que tu l'écoutes. Il a besoin que tu sois l...
Pour toi (E108) 10.01.2024 2:01
Pour toi. Ce message est juste pour toi, toi qui es là, en train d'écouter, en train d'entendre en train d'entendre ce message à ton niveau, à ton niveau de compréhension. Toi qui es là, qui partages deux ou trois minutes de ton temps avec moi. Toi qui entends, toi qui écoutes, toi qui es là, toi qu'offres cette parenthèse, toi qui sait qu'il y aura quelque chose qui te touche...
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