Inspiration Espresso, l'oracle audio

Et si, et si tout, cela n'était qu'un vaste cinéma ? Une pièce de théâtre dans lequel tu joues un rôle ? Un décor, d'autres acteurs, des feux d'artifice, des fois quelque chose d'épurée, suggérée, mais pas tout à fait comme dans le temps, un peu différent quoi. Toi, tu joues ton rôle comme font les acteurs, une canette de coca représente tout un bar, un volant, une voiture, une...

"Laisser briller ta lumière" - voilà une jolie invitation Invitation faite merveilleusement bien par Marianne Williamson, mais qui est déjà au fond de toi de toute manière. C'est une vérité de tous les jours : Si toi, tu es lumineuse, ça ne veut pas dire que tu fais de l'ombre à quelqu'un d'autre. Si toi tu es lumineux, ça veut dire que quelqu'un d'autre est illum...

L'histoire que tu te racontes, l'histoire que tu racontes de ta vie, de ton enfance, de tes parents, de ce qui était arrivé, tu peux l'écrire à partir de ton point de vue, le point de vue des autres, ce que, selon toi, ils voulaient faire, ils voulait te faire, quelles étaient leurs intentions. Tu peux aussi l'écrire à partir d'une tierce personne que tu ne connais même pas. Un...

Mais pourquoi ? Demander cinq fois "pourquoi " pour arriver au fond du fond du fond, tout à l'intérieur de cet oignon-là. Toutes ces couches qui cachent ton pourquoi. Pourquoi est-ce que je suis là ? Pourquoi est-ce que je suis là ? La question d'une vie. La question d'un éveil. La question, le moteur derrière chacune de tes actions. Le pourquoi, c'est ton ego qui se rass...

 C'est méditatif Méditer semble être une de ces activités où il faut être dans des bonnes dispositions : Bien installé en tailleur dans le silence, une petite musique tibétaine. Pourtant, n'est-ce pas aussi méditatif de regarder par la fenêtre ? de regarder une vitrine ? de contempler son intérieur et de voir émerger une petite décoration ? un mur d'une autre couleur ? laisser émerger...

Quand tu t'abandonnes dans une mélodie. Dans une chanson qui tourne en boucle dans ta tête, c'est comme poser ta tête sur un oreiller mélodieux. La mélodie tourne, tu ne te rappelles - ou pas - des paroles, mais cette mélodie là elle te berce. Elle t'accompagne. Tu te réveilles avec et tu te couches avec. Et tu ne sais même pas d'où elle vient. Des fois en écoutant les paroles - ou...

 Aller avec le courant est bien plus simple que de se batailler contre le courant. D'ailleurs seulement parce que tu vas avec le courant en descendant le fleuve, la rivière, ne veut pas dire que c'est facile ! - quand il y a les des rapide qui arrivent, peut-être tu es projeté contre les rochers peut être tu vas faire un tonneau. Seulement parce que tu es avec le courant ne veut pas dire q...

Vite, un plan, des choses à faire, des idées, un planning, un rétro planning. vite vite remplir la journée vite vite être occupé vite vite combler le vide vite vite... Voilà comment la plupart entre nous vivons vite vite ne pas être seuls avec soi-même vite, vite courir vite, vite s'occuper. Qu'est-ce que tu e-vites, quand tu ne fais rien, quand tu ne fais pas quelque chose ? Se poser, s&#...

 Ce matin-là sur une balançoire, d'un côté la forêt avec ses bruits d'animaux et de l'autre côté une route très passante très bruyante. Moi au milieu sur la balançoire. Ça balance, ça balance d'un côté à l'autre. La modernité, le transport, la facilité. Et de l'autre côté : retour à la nature. C'est tranquille. Les animaux sont présents, omniprésents. Je ne les vois pas...

Quand je veux voir clair, j'enlève les lunettes. Quand c'est le bordel dans ma tête, ça va beaucoup mieux sans les lunettes. Le flou à l'extérieur me permet de faire le clair à l'intérieur. Le flou à l'extérieur me permet de clarifier ce qui est à l'intérieur, de ranger, d'ordonner, de ne pas être happé par ce que je vois à l'extérieur, mais rester juste là à l'...

 Tu es fatigué et pourtant les vacances sont juste, juste devant toi. Tu essayes de faire tout ce qui reste à faire avant de partir en vacances, avant finalement pouvoir te proposer. La liste de choses à faire et pleine à rebord. Tu sais pas où en donner de la tête : le dernier voyage le dernier déplacement le dernier envoi la dernière proposition a valise les plantes, qu'il faut caser chez qu...

 Il y a de ces matins, tu te réveilles, étant ronchon. Le moindre détail que tu vois, qui n'est pas rangé et qui n'est pas à sa place te met hors de toi, te met de mauvaise humeur. Tu penses à des conversations et tu t'énerves après une personne. Tu lui donnes une réponse bien cinglante. Tu t'acharnes sur quelqu'un - dans ta tête - pour un oui ou pour un non. Et très vite, tu t...

 Les amis - cette famille choisie ! Ces personnes qui nous entourent, que nous attirons que nous avons choisies et qui sont des fois beaucoup plus autour de nous que la famille de sang. Les amis. D'où viennent-ils ? Pourquoi ces amis-là et pas d'autres ? "Choisir" - d'ailleurs ... est-ce que tu les as choisis, tes amis ? Où sont-ils venus à toi par le plus grand des hasards ?...

 Quand tu n'arrives pas à t'endormir. Ou bien ton esprit est occupé à sauter d'une idée à une autre, de se balader dans les méandres de tes pensées. Tu sautes d'une idée à l'autre. Tu es préoccupé.e. Tu as l'impression que tu as oublié quelque chose. Que tu devrais penser à quelque chose. Qu'il y a quelque chose qui est juste là derrière une porte, derrière un rideau. Q...

Tu te rends compte à un moment de ta carrière qu'il y a des choses que tu maîtrises. Tu les maîtrises tellement que tu as l'impression de ne pas les faire, mais de te laisser traverser. Évidemment, c'est quelque chose que tu as apprise. Quelque chose que tu as soignée. Tu t'es entraîné, tu l'as répété, tu connais les effets de chaque geste, chaque parole. Et pourtant ça se pass...

Tu peux être talentueux, talentueuse, tu peux avoir un don, tu peux être puissante dans ta pratique, douée, vraiment vraiment douée, tout le monde le reconnaît. Pourtant, il y a des jours où ça ne fonctionne pas. Que ce soit sur un cours de tennis ou si cela soit dans la pratique de ton métier. Des jours, ce que tu fais brillamment donne des résultats et d'autres jours, ça ne fonctionne pas. I...

 Je regarde mon calendrier et je me dis « Waouh ! L'été arrive, le calendrier est plein, plein de rendez-vous juste avant les vacances, le départ à préparer, les valises à faire !" et les jours s'enchaînent à une vitesse TGV. D'autres mois sont plus calmes, cela oscille entre effervescence et calme plat. Est-ce que tu t'es déjà rendu compte que des fois, il est hyper compliqué...

Le regard des autres. Des fois, nous craignons le regard des autres, parce que qu'est-ce qu'ils diraient de ce que nous faisons ? Des fois - tu l'as peut-être déjà fait - tu t'imagines quelqu'un te regarder faire quelque chose, parce que tu es fier du travail que tu es en train de faire, et tu te dis : Qu'est-ce qu'il dirait s'il pouvait voir ça ? Qu'est-ce qu&#...

L'amour. Qu'est-ce que c'est l'amour ? - C'est de prendre quelqu'un dans ses bras et de le consoler jusqu'à ce que ses larmes se tarissent. - L'amour, c'est d'oublier toutes les urgences sur sa propre liste et de courir au secours de quelqu'un d'autre. - L'amour aussi, c'est de s'abandonner dans les bras de quelqu'un tout en sachant q...

Des fois, ça ne veut pas rentrer. Tu ne comprends pas. On te l'explique d'une façon.... des fois, quelqu'un l'explique à travers une métaphore et tu commences à comprendre. Ou bien tu le laisses de côté et tu le reprends quelques jours, quelques semaines, quelques mois, quelques années plus tard. Et tu te dis : ah ben oui, maintenant je peux comprendre ! Parce que tu n'es plus...

Trop de temps, pas assez de temps, rien à faire, trop de choses à faire, une to-do list à rallonge, l'ennui qui guette… A tout moment, nous avons le choix, de nous inonder de choses à faire, d'être dans l'effervescence ou bien d'appuyer sur pause et de regarder le monde qui tourne autour de nous, de l'extérieur. Qu'est-ce qui se passe quand tu ne fais rien ? Quand tu décide...

 La bonne décision : tu veux prendre la bonne décision par rapport à une situation, par rapport à un choix de vie : Quelle est la bonne direction à prendre ? Après coup, c'est toujours facile à le dire, à le décrypter, mais en amont, c'est impossible. Tu mesures, tu pèses les pour, tu pèses les contre et puis, tu fais un choix. Tu peux aussi juste te servir d'une pièce et faire pile ou...

 C'est tellement facile quand quelqu'un te dit : oh il faut laisser partir ! C'est comme si cela te devrait être égal, comme si tu t'en foutais complètement, mais tu ne peux pas faire ça, ça te touche, tu as envie d'être impliqué, tu as envie de savoir, tu as envie d'aider. Le sauveur qui vit au fond de toi a envie de tendre la main, de caresser, de lisser les vagues. Et po...

Ce trou spatio-temporel dans lequel tu tombes des fois : tu regardes au loin et puis tu passes de pensée en pensée. Ces pensées qui s'enfilent comme des perles sur un fil. Tu ne te rends même pas compte combien de temps tu as passé ainsi, à réfléchir, à laisser filer les perles de tes pensées, ce moment où tu penses à ta liste de courses, à ta tante qui est malade, le reste de café .... et qu&...

 Qu'est-ce qu'un tel aurait fait ? Des fois il est intéressant de se demander : qu'est-ce que ma mère aurait fait ? qu'est-ce que mon ami ferait ? qu'est-ce que mon mentor ferait dans la même situation ? que dirait mon coach ? que dirait mon psy ? que dirait mon cher ami ? Des fois, il est intéressant de se déplacer de soi-même vers quelqu'un d'autre et de regarder la s...