Инсайдерши

Каблуки украшают женщину… а что они делают с её ногами? Знакомо: надеваешь шпильки — чувствуешь себя королевой. Снимаешь — и два дня не можешь ходить? 😅 В новом выпуске «Инсайдерши» говорим честно: ▫️ Почему поколение наших мам теперь ходит к подологу с болью ▫️ Почему 20-летние девочки уже приходят с деформациями стоп ▫️ Можно ли быть женственной без каблуков (спойлер: да!) Гостья — Ольга Короле...

«Я любила своё дело… пока оно не стало работой» 💔 Бывало такое? Ты начинала с кайфа: «Буду делать маникюр/торты/фото и зарабатывать на мечту!». А потом — первые клиенты, первые деньги… и первая паника: «Где моя свобода? Почему я пашу 24/7, а денег всё равно не хватает?». В новом выпуске «Инсайдерши» — разговор без прикрас про обратную сторону успеха: ✅ Почему мастера боятся считать себестоимость...

Развод часто ощущается как крах всего мира. Особенно когда на руках четверо детей, а в голове тысяча страхов: «Как я справлюсь?», «Кто мне поможет?», «Неужели я теперь одна?». В новом выпуске подкаста «Инсайдерши» мы говорим откровенно о том, о чем принято молчать. Моя героиня прошла через болезненный развод и оказалась в ситуации, когда муж перестал быть опорой. Но вместо того, чтобы сломаться, о...

Что происходит, когда любимое хобби превращается в бизнес? Где тонкая грань между творчеством и выгоранием? И как строить карьеру на своих условиях, не ломая себя? В новом выпуске «Инсайдерши» мы говорим откровенно о теневой стороне успеха. 👩‍💼 В гостях Елена Поротникова — бьюти-мастер с золотыми руками, которая смогла масштабировать свой талант и стать владелицей онлайн-школы. Она прошла путь о...

Сегодня в гостях подкаста "Инсайдерши" Елена Куклина https://t.me/EA_Kuklina Канал благодарности Елены: https://t.me/+7N6P0R-ERqNjYzcy Клинический психолог, психотерапевт, семейный психолог. В выпуске «Тайный код изобилия» мы объясняем, как благодарность превращается в практическую суперсилу — меняет отношение к ресурсам, открывает возможности и улучшает отношения. Простые истории, короткие практи...

В гостях подкаста "Инсайдерши" сегодня Елена Дорофеева https://t.me/mytvorci Коуч-трекер, наставник по работе с мышлением, более 24 лет в этой области. Говорим о логике и интуиции - могут ли они работать вместе и как к этому прийти? 1. Как определить интуицию? Чем она отличается от обычного предчувствия или эмоционального порыва? 2. А что насчет логики? Как она вписывается в процесс принятия решен...

В гостях у меня Любовь Боровая https://t.me/zoopsiholog_nsk Эксперт по воспитанию и поведению собак, кинолог, осознанная женщина. Говорим о личных границах и личных историях. Почему эти сферы так важны для нас? 1. Развеяли мифы о личных границах. 2. Как отсутствие границ влияет на нашу самоценность 3. Личные истории обесценивания себя. 4. Как выстроить свои первые границы, если раньше их не было?...

В гостях у меня Олеся Ракунова https://t.me/olesanka_astrolog Астролог, преподаватель астрологии и автор книг, жена и мама. Говорим о тайной жизни привычек: как ритуалы меняют нашу реальность. 1. Привычка с бытовой точки зрения, как она формируется 2. Как они становятся "тайными" и могут работать против нас? 3. Какие привычки нас тормозят, а какие помогают? 4. Яркие метафоры от героини подкаста, с...

В гостях у меня Ирина Данчева https://t.me/praktiki_vselennoy Клинический психолог, эзопсихолог, ведический игропрактик, автор курсов самопознания и прокачки для помогающих практиков. Говорим без фильтров на темы женский желаний глазами психолога и конечно, о страхах и табу. 1. Какие виды женских желаний, помимо очевидных, наиболее важные, но часто игнорируемые. 2. С какими самыми неожиданными или...

В гостях у меня Елена Хомицкая https://t.me/efirniy_provodnik Эксперт по ароматерапии со стажем более 25 лет, энергоцелитель. Говорим о женском здоровье и долголетии: науке, инсайтах, интуиции. 1. Рекомендации по образу жизни, наиболее важные для поддержания женского здоровья в долгосрочной перспективе. На что обратить внимание в разные периоды жизни женщины. 2. Неожиданный инсайт о женском здоров...

В гостях у меня Анна Кондрюкова https://t.me/CouchAnna Владелица сети студий танцев "IPS" c командой 50 человек, бизнес-коуч, фасилитатор и тренер по парному танцу бразильский зук. "Быть собой" – каково это для женщины-лидера? 1. Стереотипы и ожидания к женщинам в роли лидера. 2. Баланс между "лидерскими" ожиданиями и своей женской природой. "Женские" качества, которые помогают в лидерстве. 3. Как...

В гостях у меня Ольга Коршунова https://t.me/KorshunOVa_psicholog Психолог консультант, сурдопедагог, педагог по призванию, игропрактик, ведущая т-игр, расстановщик. "Кризис или Возможность? Почему именно после 30?" 1. Почему именно эта отметка, 30 лет, так часто становится точкой отсчета для серьезных внутренних поисков и переосмыслений? Что меняется в нас в этом возрасте, что запускает этот проц...