InPower par Louise Aubery

Pour ce 4ème épisode de NoBullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, pour explorer des questions simples mais sans réponse évidente. Peut-on vraiment changer quelqu’un ? Comment aider un proche à sortir d’un comportement toxique ? Et pourquoi on tient autant à mettre des étiquettes sur les autres et soi-même ? On parle de ce qui rend le changement possible...

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une autrice brillante, libre, et profondément lucide : Emma Becker. Elle a écrit sur le sexe, sur l’amour, sur la maternité, sur la maison close, sur la solitude : pas pour provoquer, ni pour plaire, mais parce que chaque livre, comme chaque expérience, est pour elle une manière d’approcher ce qui la traverse. Dans cet épisode, elle raconte ce que le...

Dans cet extrait de notre conversation Sophie-Marie Larrouy revient sur ses années de relations amoureuses non épanouissantes, sur le déclic inattendu qui a tout changé et sur le chemin vers l’indépendance émotionnelle et financière. Elle y parle aussi de charge mentale, de santé, de vésicule biliaire, de sécurité intérieure, et du moment où elle a compris qu’elle avait le droit de ne plus souffri...

On pense souvent que le charisme est un don : un truc que l’on aurait en soi ou pas. Et si ce n’était pas le cas ? Et si le charisme n’était pas une affaire de prestance ou de domination, mais d’alignement, de présence, de justesse dans le lien aux autres ? Dans cet épisode, je retrouve Sana Boukhalfa El Kehal, experte en rhétorique et fondatrice de l’agence Raconte, pour déconstruire cette idée r...

Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées. Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ? Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ? Et pourquoi est-ce qu’il est difficile d’implémenter de nou...

Depuis plus de vingt ans, Maïa Mazaurette interroge nos récits intimes. Chroniqueuse, autrice et experte de la sexualité, elle observe ce que le sexe dit de nous pas seulement dans les chambres à coucher, mais dans la culture, dans les rapports de pouvoir, dans nos silences. Dans cet épisode, elle revient sur ce qu’on appelle « liberté sexuelle » : ce qu’elle contient encore de conditionnement, de...

Dans cet extrait sincère et bouleversant, Grégoire alias Major Mouvement livre une réflexion intime sur le lâcher-prise face aux erreurs, la manière dont les épreuves nous façonnent, et l’importance de ne pas laisser la culpabilité guider nos choix. Il évoque sa séparation, le poids des attentes sociales, et partage une métaphore qui l’aide à rester ancré. Il aborde aussi les liens entre santé men...

Révélée cette année comme meilleur espoir féminin des Victoires de la musique, Solann s’est imposée comme une voix singulière de la scène francophone à suivre absolument. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : une enfance dans un environnement artistique, une adolescence marquée par la retenue, le doute, et une forte exigence de justesse. Longtemps, elle a écrit en silence, sans savoir...

Et si la confiance en soi n’était pas innée, mais construite ? Dans cet extrait, Charlie Haid, mentaliste, revient sur le jour où il a tout quitté pour vivre de sa passion. Il raconte comment il a surmonté sa timidité, appris à comprendre les autres grâce à la psychologie, et surtout, comment il a appris à parler : aux inconnus, en public, sur scène. On parle de : Son déclic pour quitter son école...

Lou Trotignon a longtemps cherché à correspondre aux attentes : être sage, conforme, à sa place. Mais à force de tenter de cocher toutes les cases, l’envie de disparaître s’installe, jusqu’à ce que l’humour devienne un moyen de reprendre la parole et d’exister pleinement. Artiste, humoriste, personne trans et non-binaire, Lou fait entendre une voix précieuse dans un paysage médiatique encore très...

Dans ce deuxième épisode de No Bullshit, j’ai le plaisir de retrouver un (désormais) habitué d’InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien Albert Moukheiber, pour continuer à explorer des questions complexes avec nuance et clarté. Pourquoi sommes-nous aussi démunis face à ce qui nous dépasse ? Pourquoi continue-t-on à croire des récits qu’on sait faux ? Et pourquoi est-ce que ce qui es...

À 9 ans, Constance perd son père d’un cancer. Pendant 14 ans, elle grandit sans parler de ce deuil. Jusqu’au jour où elle découvre une lettre qu’il lui avait écrite cachée par ses proches pour la protéger. Dans cette lettre, il évoque un rêve inachevé : gravir les sommets les plus hauts de chaque continent, les fameux “7 Summits”. Ce rêve devient alors une promesse pour Constance. Et une mission d...

"J’étais douée. Mais pas jolie. Et dans notre monde, ça change tout." Dans cet extrait, Sophie Fontanel raconte comment le manque de reconnaissance physique dans sa jeunesse a nourri sa créativité. Elle évoque aussi une agression subie, la non-violence qu’elle en a tirée, et l’héritage arménien de sa famille. Un moment suspendu sur la beauté, la honte, la transmission, et ce que ça veut dire aujou...

Pourquoi va-t-on aussi mal, à une époque où on n’a jamais autant parlé de santé mentale ? Pourquoi certaines personnes mettent des années à recevoir un vrai diagnostic, pendant que d’autres s’auto-étiquettent dès la première vidéo TikTok ? Et comment réagir face à un proche qui va mal, sans lui faire porter la responsabilité de notre propre impuissance ? Dans cet épisode d’InPower, je reçois Jean-...

Dans ce premier épisode de no bullshit, j’ai le plaisir de recevoir un habitué d’InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien, pour explorer des questions complexes avec nuance et clarté. Est-ce qu’on est devenus plus bêtes avec TikTok ? Pourquoi refuse-t-on parfois des évidences, même face à des preuves claires ? Et comment dépasser nos préjugés sans tomber dans la naïveté ? On parle d...

Dans un monde saturé d’informations, d’injonctions aussi bien à la performance qu’à être “soi-même”, comment penser librement, sans se perdre ? Dans cet épisode, le philosophe Frédéric Worms nous aide à faire un pas de côté. Pour interroger nos croyances. Pour distinguer la pensée de l’angoisse. Pour traverser nos peurs sans se noyer. On parle d’esprit critique, de l’obsession du bonheur, de la si...

"Je pensais que la technologie nous rendait plus libres. Puis j’ai voyagé. Et j’ai changé d’avis." Dans cet extrait inédit, Gaspard Koenig raconte comment il a radicalement revu sa vision du progrès technologique et de l’écologie. De sa sortie de Twitter à ses réflexions sur l’intelligence artificielle, les nudges et le libre arbitre, il explore ce que signifie vraiment penser par soi-même. Un mom...

Est-ce qu’on peut vouloir “prendre soin de soin” à un niveau pathologique? Dans cet épisode, la docteur Émilie Steinbach revient sur les liens complexes entre alimentation, santé mentale, émotions et image de soi. Elle nous explique pourquoi certaines pratiques, encouragées par la société (comme le contrôle absolu de son alimentation, le décompte des calories ou la recherche du corps le plus fin p...

Est-ce qu’on naît avec une passion ou est-ce qu’elle nous choisit ? Dès l’âge de quatre ans, Eugénie Le Sommer savait qu’elle voulait jouer au foot. À une époque où les filles n’avaient pas leur place sur un terrain, elle a dû prouver, expliquer, justifier, alors qu’elle était simplement… meilleure que les garçons. Elle n’a pas grandi avec des modèles féminins, elle en est devenue un. Dans cet épi...

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma. Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier. Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives. Aujourd’hui, je reçois l’act...

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma. Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier. Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives. Aujourd'hui je reçois l'icon...

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma. Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier. Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives. Aujourd'hui je vous propose...

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma. Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier. Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives. Aujourd'hui je vous (re)fais...

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma. Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier. Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives. Aujourd'hui, Vassili Schneid...

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma. Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier. Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives. Aujourd’hui, je suis heureus...