InPower par Louise Aubery

Je ne m’attendais pas à prendre une telle claque en enregistrant cet épisode avec Gaëlle. Je savais que c’était une femme inspirante, mais je ne mesurais pas à quel point. Vous la connaissez peut-être des réseaux, où elle partage sous son nom @gaelleprudencio sa passion pour la mode mais aussi ses convictions. Gaëlle, c’est une femme qui ne s’excuse pas d’être qui elle est. De s’être construite en...

Je discutais avec Julie (mon amie @douzefevrier que vous connaissez peut-être, je l’ai déjà reçue dans cet épisode : ), et elle me disait qu’une véritable révolution dans la cosmétique était en marche, appelant à une plus grande transparence et meilleure composition des produits, mais qu’elle n’avait pas l’impression que c’était aussi le cas dans l’industrie de la mode. Moi, je lui disais que cett...

S’il y a bien un enseignement que je retire de tous les podcasts que j’ai écouté, c’est qu’on est en mesure de choisir comment faire face à un évènement. Que ces événements sont en soi, neutres, et que c’est notre interprétation et perception qui vont orienter nos comportements et sentiments face à cet évènement. Alors oui, c’est toujours plus facile à dire qu’à faire, mais le réaliser, et savoir...

“Qu’est-ce qu’on a à perdre ?” Pendant des années, on a rigolé de cette question avec une de mes meilleures amies. C’était une phrase qu’on détestait, parce qu’on savait foncièrement qu’elle était vraie, qu’il n’y avait rien à perdre, mais que concrètement ça ne nous faisait pas changer d’avis. Genre quand tes potes essaient de te motiver pour aller en soirée mais que t’as la flemme. Pourtant, san...

C’est marrant, parce qu’en recevant Marina sur le podcast, j’ai réalisé que je recevais peu d’invités ayant vraiment eu de “carrières”. Comme la plupart sont entrepreneurs ou indépendants, cette notion d’évolution et moins présente; et pourtant je me rends compte à quel point elle doit intriguer et questionner les personnes entrant sur le monde du travail. J’ai donc trouvé hyper intéressant que Ma...

S’il y a bien des personnes que j’ai toujours admiré dans ma vie, ce sont les artistes. Surement parce qu’ils étaient très différents de ce que je connaissais alors. Ayant grandi dans une famille très rationnelle, centré autour du concret, dans la vie, c’était soit avocate, médecin, banquier ou journaliste. Artiste, par contre, ce n’était clairement pas une voie possible. Alors forcément, enfant,...

ENFIN ! Je peux vous partager cet épisode enregistré avec Adrien. Si vous avez écouté mon dernier épisode, vous savez qu’on a souffert d’un petit contretemps :) Mais au final, ça prouve encore une fois la force de l’état d’esprit positif et du #ToutArrivePourUneRaison, car j’ai été vraiment ravie de cet échange avec Adrien. Comme vous le savez sûrement maintenant, je développe ma marque de sous-vê...

Voir la solution plutôt que de voir le problème : voici d'où est né cet épisode et la nouvelle série qui va avec, #ConseilsDePro, où je vous partage des conseils et pratiques qui m'aident au quotidien et qui je pense, pourront vous être bénéfiques également. Le retour des épisodes solos, après une forte demande ! Bonne écoute ❤️ Pour découvrir les coulisses du Podcast : https://www.instagram.com/i...

Je pense qu'une des épreuves les plus dures à surmonter dans la vie, c'est se rendre compte qu'on est pas sur le bon chemin. Cette impression qu'on ne sait plus où on en est; cette impression qu'il faut changer; mais qu'on sait que ça va être difficile. Qu'il va falloir peut-être tout recommencer, qu'il faudra du temps pour se trouver. C'est ce qu'a vécu Manue en changeant complètement de vie pro...

Quand on voit le parcours de Maire-Laure, on a de quoi être impressionné. CEO d’Aegis Media Europe du Sud, directrice générale du groupe Au Féminin qui inclut les médias Au Féminin, Marmiton ou encore My Little Paris, membre des boards des plus grosses boîtes françaises comme LVMH, Carrefour ou encore JC Decaux, et désormais serial entrepreneure, on pourrait croire que Marie-Laure est une workahol...

Il y a quelque chose qui m'a interpellé dès le début de l'épisode avec Justine. Quand je lui demande ce qu'elle souhaitait faire quand elle était enfant, elle me répond spontanément "Pianiste". Elle me dit que c'était son rêve. Et que, 10 ans plus tard, son rêve, c'était de faire du conseil. C'est fou le lavage de cerveau que l'on subit entre nos 10 et 20 ans pour nous faire miroiter non plus le p...

Camille, Coline et moi, on a trois profils très différents, mais je crois que s’il y a quelque chose qui nous unit, c’est l’engagement. Cette volonté d’utiliser notre voix pour prendre la parole et faire bouger les choses. Et ce que je trouve magique, c’est qu’il y a 10 000 moyens de le faire. En faisant des vidéos. En écrivant des articles. En créant des snacks bons pour les papilles et pour la p...

Vous le savez, le but de ce Podcast, c'est de vous inspirer, de vous motiver, et de vous aidez à prendre le pouvoir de votre vie. Et ça, ça passe par faire ce qu'on aime, et c'est pour cela qu'on en parle beaucoup sur le Podcast; mais ça passe aussi par s'aimer soi. Et donc s'accepter. Et ça, ce n'est pas facile. Parce qu'en nous vendant un seul idéal, un seul standard, difficile de ne pas se reme...

Vous le savez désormais : je vous ai annoncé le lancement de ma marque de lingerie, sur laquelle je vais me concentrer cette année. Ça me tenait à coeur de vous annoncer ce projet avant même son aboutissement, car personnellement j’ai toujours regretté que des créatrices de contenu que je suivais annonçait le lancement de leur marque a posteriori, une fois que tout le processus était fini. Pour mo...

Une des questions que vous me posez souvent, c’est comment j’arrive à avoir le temps de tout faire. Et en prenant du recul, je me rends compte que c’est ce qui me nourrit qui me permet d’avoir un moteur inépuisable pour mener de front mes différents projets. Et ce qui me nourrit, c’est le sens. Le sens de cette plateforme, la volonté d’avoir un impact positif sur la vie de chacun.e d’entre vous, l...

Tu t’es déjà dit que tu voulais faire quelque chose mais que tu n’y arriverais pas ? Ou quelqu’un d’autre s’est chargé de le dire pour toi ? Et tu y a cru. Parce que c’est plus simple d’y croire, finalement. Plutôt que d’essayer, et se donner les moyens d’y arriver. Anaïde a été confrontée à ce choix : s’écouter ou écouter son entourage qui lui disait qu’elle ne pourrait pas être actrice. Et elle...

Est-ce que vous avez l’impression vous aussi parfois, que les parcours d’entrepreneur.e.s sont tous tracés ? Que c’est une évidence que ça leur arrive à eux, mais que ça ne t’arrivera pas à toi ? Et bien, Joëlle dément tout à fait cette idée. Dans sa famille, personne n’était entrepreneur; ni dans son entourage, et elle était convaincue pendant longtemps qu’elle n’était pas à la hauteur. Ah, ce bo...

Comment est-ce qu’on peut faire changer les choses ? C’est la question que ce sont posés Clément et Mathieu, les fondateurs d’Hopaal, une marque de vêtements qui réinvente la mode de demain. C’est simple, Clément le dit dans l’épisode : on a décidé de faire des fringues mais on aurait pu faire autre chose. La conviction qui les animaient, c’était qu’il était possible de réinventer les modèles exis...

HA. Tu croyais que j'allais tout te dire dans ce petit encadré. Et non, bien essayé, mais il va falloir écouter l'épisode pour découvrir quels sont les 2 secrets que j'ai à te révéler 🙃 Tu peux en savoir plus aussi juste ici : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Et découvrir en avant-première le compte Instagram de @GirlzInBiz : https://www.instagram.com/girlzinbiz/ Pour suivre l'évolution...

"Si tu ne rentres pas par la porte, passe par la fenêtre". J'ai énormément aimé cette métaphore utilisée par Julie au début de l'épisode. Je pense sincèrement que dans tout parcours, que dans tout projet, la seule vraie clé de réussite, c'est la persévérance. La motivation à ne pas lâcher. C'est facile de voir les obstacles; c'est facile de voir les difficultés : c'est beaucoup plus difficile de t...

« C’est comme le masque à oxygène dans l’avion : tu dois d’abord mettre le tien pour pour pouvoir aider les personnes autour de toi. Dans la vie, c’est pareil : tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi » Cette métaphore qu’a utilisée par Léa lors de notre discussion m’a beaucoup marquée. C’est comme si je trouvais enfin la validation de ce que je remarque depu...

Ça y est ! On arrive déjà au dernier épisode d'#OutilsDeVie, la série du mois d'Août où je vous ai partagé mes meilleurs outils pour vous aider à prendre le pouvoir de votre vie. Et pour y arriver, il faut être motivé.e : je ne pouvais pas ne pas faire un épisode sur le sujet :) La motivation, pour beaucoup, ça va, ça vient. Quand on lance un projet, on ne peut plus se reposer sur ces vagues impré...

Lève la main si tu n'as jamais ressenti le sentiment de stress ? C'est ce que je pensais, malheureusement, aucun.e de nous n'y échappe 😛 Bonne nouvelle cela dit : il n'est pas obligé de nous contrôler et on peut apprendre à le gérer. C'est en tout cas ce que j'ai réussi à faire ces dernières années, quand j'ai réalisé que le stress était un choix et qu'on pouvait "hacker" notre corps afin de ne p...

Relation. En entendant / lisant ce terme, on pense forcément à quelqu'un d'autre. Pourtant, il en existe d'un autre type : la relation que l'on a avec soi-même. Et c'est d'ailleurs la plus importante. Bien souvent, c'est elle qui va déterminer celle qu'on va avoir avec les autres. Si on est pas bien avec nous-mêmes, si on ne prend pas soin de la relation qu'on a avec soi - il y a peu de chances qu...

Bon. J'ai conscience que cet épisode sonne très gourou de développement personnel. Mais je vous promets qu'il vous sera très certainement utile 🙃 Je vous partage dans cet épisode les 4 outils qui m'ont le plus aidé / qui m'aident le plus aujourd'hui à être quelqu'un de positif, et à adopter un état d'esprit positif. J'espère que ça résonnera en vous - et que cet épisode pourra vous aider à prendr...