Innere Stärke

Stell Dir vor, Du stehst an einer Kreuzung in Deinem Leben. Scheinbar gibt es nur die Optionen rechts oder links. Für welche Option entscheidest Du Dich? Vielleicht fühlst Du Dich jetzt wie im Dilemma, weil Du immer das Gefühl hast, Du könntest die falsche Option wählen.  Doch vielleicht gibt es noch ganz andere Optionen? Vielleicht gibt es eine Weder-Noch und eine Sowohl-Als-Auch-Option? Und...

Der geliebte alte Mythos zum neuen Jahr: Die guten Vorsätze. Tolle Dinge, die sich Menschen immer wieder vornehmen. Weniger Rauchen, weniger Essen, weniger Alkohol, mehr Sport - oder was auch immer als vermeintliches Ziel benannt wird. Kennst Du das auch? Wenn ich solche Dinge höre habe ich immer nur einen Gedanken: Hör auf dir so ein Schwachsinn vorzunehmen. Ich will damit nicht sagen, dass diese...

Es gibt Menschen, die eine Idee, einen Gedanken ganz schnell in die Tat umsetzen wollen. Das ist wunderbar. Nur leider sind diese oftmals sehr kopflos. Sie rennen einfach los und machen das, was sie grade spontan im Kopf haben. Dieses Tun hat dann in der Regel keine Struktur, keine Strategie.   Und wenn dem Tun die Struktur und Strategie fehlt, dann ist oft auch das Scheitern vorprogrammiert....

Einmal werden wir noch wach... Dann ist zwar erst Heiligabend - trotzdem für mich Anlass genug eine kleine weihnachtlich angehauchte Folge zu machen. Doch so sehr die Folge sich um Weihnachten dreht, so wenig weihnachtlich ist sie in Wirklichkeit. Denn ich muss heute eine Sache etwas kritisch betrachten. Kennst Du aus Deiner Kindheit noch die Aussage Deiner Eltern: "Wenn Du nicht brav bist, dann b...

Wie oft hast du schon gehört, dass Du Dir Ziele setzen musst? Vermutlich sehr häufig. Doch jetzt mal Hand aufs Herz: Wie oft hast Du das wirklich gemacht? Also so richtig: Mehrere DIN A4-Seiten für nur ein Ziel und das Ziel im Detail ausgeschmückt und beschrieben?   Lediglich 1% der Menschen setzen sich wirklich Ziele. Wenn Du zu dieser überschaubaren Gruppe gehörst, dann herzlichen Glückwuns...

Es gibt immer wieder Menschen, die scheinen andauernd auf der Suche zu sein. Zumindest ist das mein Eindruck. Natürlich würde das niemand zugeben. Und doch ist es so.  Da passieren dann so Dinge, dass Menschen eine Fortbildung nach der anderen besuchen. Oder Ein Buch nach dem anderen Lesen. Das ist ja grundsätzlich nichts verwerfliches. Doch die Suchenden sind dann wirklich der Meinung, sie b...

Die tollste Webseite, der tollste Flyer und das originellste Logo bringen Dir nichts, wenn Du keine starke und strahlende Persönlichkeit bist. Denn nur mit Deiner Persönlichkeit bist Du in der Lage Menschen für Dich zu gewinnen.   Wenn wir in diesem Zusammenhang über Persönlichkeit sprechen geht es nie darum, WAS Du tust. Es geht immer darum, WARUM Du etwas tust. Denn Menschen kommen zu Dir (...

Bist du so ein Menschen, der in den Spiegel schaut und nur den Makel sieht? Der sich über die Falten, über das dünne Haar, die Glatze oder den dicken Bauch jammert? Ich glaube ja, dass das von keiner guten Energie zeugt und davon, dass Du nicht in Verbindung mit Deinem inneren Meister, sondern mit Deinem inneren Kritiker bist. Viel mehr noch: Du hast den falschen Fokus auf den Kritiker und gibst i...

Es ist immer wieder ein spannendes Phänomen: Es gibt Situationen in denen man alleine einfach keine Lösung finden kann. Das führt nicht selten zu Frustration und im schlimmsten Fall zur Aufgabe. In der Gemeinschaft hingegen entstehen immer Ideen, die zu Lösungen werden können. Dafür ist die heutige Folge ein gutes Beispiel.   Darüber hinaus sprechen wir darüber, ob es an der Spitze immer...

Lebst Du Dein Leben auch so, als hättest Du - wie bei einem Videospiel - mehrere Leben zur Verfügung? Mich hat die Krebserkrankung eines Freundes in meinem Alter grade echt wieder auf den Boden geholt und nochmal an meine Mission erinnert. Meine Mission, die mit meiner Mama entstanden ist. Die nämlich ihren Meister, ihr Strahlen, ihre Kompetenz zu Lebzeiten immer eingesperrt hielt und lieber in de...

Neue Woche neues Thema! Alle vier Wochen wechseln Jan und ich im Projekt 42-Bonus-Podcast das Thema. Und genau deshalb starten wir heute mit einem weiteren Themenblock für die nächsten vier Folgen: Gemeinsam geht mehr!   Da das auch ein zentrales Motto dessen ist, was wir mit Projekt 42 tun kannst Du Dir denken, dass wir dazu ziemlich viel zu besprechen haben. Heute schauen wir auf einen wich...

"Ich sehe oft mehr in Menschen, als Menschen in sich selbst sehen." Ich glaube daran, dass alle Menschen einen Meister in sich tragen.  Und ich sehe in er Regel in anderen genau diesen inneren Meister - auch wenn sie ihn in sich selbst nicht erkennen können. Denn es hat was mit den eigenen Überzeugungen zu tun. Und zu viele verstecken ihren Meister und machen sich klein - stellen ihre Licht u...

Wir blicken zurück: Unser erster Stammtisch 42 ist Geschichte. Wir sprechen in der heutigen Folge beschwingt und mit Leichtigkeit über die Eindrücke des ersten Stammtische 42 zurück und unterhalten uns darüber, wie Netzwerken mit ein paar Tricks das Mittel gegen Angst und Einsamkeit sein kann. Denn genau mit diesen Tricks machen wir unseren Stammtisch 42 zu einem Erlebnis für alle Teilnehmer. &nbs...

"Jedem Anfang wohnt ein..." Ich glaube Du weißt, wie das Zitat weitergeht. Auch wenn es nicht der Anfang ist, so ist es der Beginn von etwas neuem. Nach Erfolgsfaktor Gelassenheit und Neuausrichtung Leben5.0 wage ich nochmal eine Neuausrichtung. Mit einer anderen Energie. Mit einem anderen Fokus. Mit einer anderen Klarheit. Werde Teil einer spannenden Reise. Einer Reise hin zu Deinem inneren Meist...

Bei vielen steht die Zeit in der wir sind für Angst. Und durch die Kontaktbeschränkungen auch für Einsamkeit. Genau dem begegnen wir mit unserer Mini-Serie "Gegen Angst und Einsamkeit". In dieser Folge gibt es wieder ein paar Anregungen, wie Du mit Angst und Einsamkeit umgehen kannst. Ich erzähle unter anderem von einer Art mit Angst umzugehen, die ich von einem schamamisch arbeitenden Freund beko...

So. Heute geht es richtig los. Wir treten Angst und Einsamkeit entgegen. In dieser Folge sprechen Jan Schmiedel und ich auf der einen Seite mit einem Augenzwinkern über manche "komische" Tips und geben Dir hier aber auch ein Paar Ideen für den Umgang mit Angst und Einsamkeit aus unserer Erfahrung mit auf den Weg.   Viel Spaß und Inspiration bei dieser Folge.   Ach ja: Im Podcast sprechen...

Nachdem es in den letzten Wochen hier im Podcast etwas ruhiger war, starten Jan Schmiedel und ich unser Projekt 42. Für alle Menschen, die Antworten suchen. Und ja: Die 42 haben wir bewusst gewählt. ;)   Wir beginnen mit den Themen Angst und Einsamkeit und wollen zusammen mit Dir diese harten Themen ein wenig abfedern und Lösungen finden.   Diese Folge ist quasi die Folge 0 unseres Proje...

Sandra Sauer-Becker ist Heilpraktikerin, Krankenschwester, Fachberaterin für Darmgesundheit und Burnout sowie Coach & Autorin. Von ihr stammt das Programm „Opferitis Humana“, ein 21 tägiges Programm für Bedienstete im Gesundheitswesen. Mehr über Sandra erfährst du unter: www.sandra-sauer-becker.com ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––  Mach jetzt den entscheidenden Schritt...

Sandra Sauer-Becker ist Heilpraktikerin, Krankenschwester, Fachberaterin für Darmgesundheit und Burnout sowie Coach & Autorin. Von ihr stammt das Programm „Opferitis Humana“, ein 21 tägiges Programm für Bedienstete im Gesundheitswesen. Mehr über Sandra erfährst du unter: www.sandra-sauer-becker.com ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––  Mach jetzt den entscheidenden Schritt...

Julia Gruber ist bereits seit 2005 im Bereich Ernährung und Darmgesundheit unterwegs und hat gemeinsam mit ihrem Ehemann Roman Gruber über 5000 Menschen auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit begleiten dürfen. Vor einigen Jahren haben sie ihre gut laufende Praxis in Basel aufgegeben und sind heute online tätig. Ihr Weg dahin begann erstmal garnicht so „ungewöhnlich“, denn Sie kommt ursprünglic...

Julia Gruber ist bereits seit 2005 im Bereich Ernährung und Darmgesundheit unterwegs und hat gemeinsam mit ihrem Ehemann Roman Gruber über 5000 Menschen auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit begleiten dürfen. Vor einigen Jahren haben sie ihre gut laufende Praxis in Basel aufgegeben und sind heute online tätig. Ihr Weg dahin begann erstmal garnicht so „ungewöhnlich“, denn Sie kommt ursprünglic...

Gabi Lück ist Top internationale Brandingexpertin, Speaker und Trendcoach. Sie ist spezialisiert auf den emotionalen Wertewandel in der Gesellschaft – den „female shift“ – bzw. Megatrend Feminisierung. Sie würde mehrfach national und international ausgezeichnet für excellentes Branding und Kampagnen u.a. für BMW, NBC/Syfy, Comma und das eigene Corporate Design. Sie ist die Chefin der tinknewgroup...

Gabi Lück ist Top internationale Brandingexpertin, Speaker und Trendcoach. Sie ist spezialisiert auf den emotionalen Wertewandel in der Gesellschaft – den „female shift“ – bzw. Megatrend Feminisierung. Sie würde mehrfach national und international ausgezeichnet für excellentes Branding und Kampagnen u.a. für BMW, NBC/Syfy, Comma und das eigene Corporate Design. Sie ist die Chefin der tinknewgroup...

Maria Isolde Lippert ist Expertin für Bewusstes SEIN. Sie begleitet als Heilpraktikerin & Bewusst-SEINs-Coach seit 20 Jahren Menschen dabei, das abzustreifen, was sie NICHT sind, um das SICHTBAR zu machen, was sie sind. Ihr Slogan und deshalb auch der Titel der heutigen Folge ist: „Werde der Mensch, der Du in Wahrheit bist“ Ihr Ansatzpunkt ist das Feld der Emotionen. Durch ihren eigenen Prozess vo...

Maria Isolde Lippert ist Expertin für Bewusstes SEIN. Sie begleitet als Heilpraktikerin & Bewusst-SEINs-Coach seit 20 Jahren Menschen dabei, das abzustreifen, was sie NICHT sind, um das SICHTBAR zu machen, was sie sind. Ihr Slogan und deshalb auch der Titel der heutigen Folge ist: „Werde der Mensch, der Du in Wahrheit bist“ Ihr Ansatzpunkt ist das Feld der Emotionen. Durch ihren eigenen Prozess vo...