Innere Klarheit

Die Angst zu scheitern begleitet uns wahrscheinlich alle zu bestimmten Zeitpunkten im Leben. Vor allem dann, wenn wichtige Entscheidungen anstehen beginnt das Abwägen: "Was ist, wenn es nicht klappt..?" Die große Frage ist: folgst du deinem Kopf, (deinem rationalen Denken) und damit der "Sicherheit"- oder folgst du deiner inneren Stimme? Oftmals kommen wir nicht zu einer Lösung, wenn wir versuchen...

Abhängige Liebe vs. freilassendes, wahrhaftiges lieben ♥️ Darum gehts: 🌿wie abhängige Liebe sich zeigt und warum es keine Liebe ist. 🌿warum wir darunter leiden 🌿was ich als wahrhaftige, freilassende Liebe bezeichne 🌿Wie es gelingt wirklich zu lieben "Ohne dich kann ich nicht leben"- in dieser Podcastfolge geht es um emotionale Abhängigkeit von anderen Menschen, die viel zu häufig in unserer Ge...

Integrität - heile sein, ganz sein, eins sein. In dieser Folge gehts um unsere innere Einheit, die wir oft nicht spüren und nach der wir uns unterbewusst ständig sehnen: nach innerer Ruhe, nach Klarheit und nach Echtheit. Statt dessen leben wir oft innerlich entzweit: zweigeteilt in einen Teil von uns, den wir nach Außen hin zeigen und einen inneren Anteil, der geheim ist, der nicht nach außen kom...

Innerer Rückzug, Vermeidung und passsive Aggression sind Taktiken, die viele Männer als "sinnvollen" Umgang mit Gefühlen gelernt haben.  Manch einer verharrt, in sich gefangen und abgeschnitten von Frauen (und manchmal von der Welt um sich herum), in seiner inneren Verteidigungshaltung.   Es zeigen sich Gefühle, wie z. B. Einsamkeit, Ohnmacht, Angst, Traurigkeit, (Resignation), Wut und S...

Wir können nicht alles kontrollieren: doch wie entsteht fühlbares Vertrauen ins Leben?  Und wie kann ich mit Situationen umgehen, die mich an meine inneren Grenzen bringen?  Was heißt es, einfach geliebt zu sein? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich gelernt habe, dem Leben zu vertrauen und wie es mich gelehrt hat, dass Liebe die einzige Antwort (für mich) ist. Vor allem da...

 Selbstwert ist der Wert, den ICH MIR selber gebe. Oft bewerten wir uns selbst am schlechtesten und schwächen uns damit. Erfahre in dieser Folge, auf welche Weise wir uns täglich selbst untergraben, woran du deinen (angeschlagenen)Selbstwert erkennst und wie du ihn fundiert und grundlegend stabilisieren kannst.  www.mareilepoettering.de Instagram: @mareile-poettering-psychologin Ich begl...

Einander wirklich wahrnehmen, in unserem ganzen SEIN, einander von Herz zu Herz begegnen, anstatt nur aneinander vorbei zu schauen: darum gehts in dieser Folge. Erfahre, wie berührende Begegnung gelingt, was sie verhindert und wie Raum und Zeit stehen bleiben.  Höre, wie wir einander auf Herzensebene körperlich berühren können, anstatt uns nur kopfgesteuert anzufassen.  Spüre, wie sehr d...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich innere Freiheit anfühlen kann. Du erfährst auf welche Weise ganz viele Menschen immernoch im inneren Gefängnis verharren und sich die Freiheit nehmen ihr Leben in Fülle und Freude auf vielen Ebenen zu leben.    www.mareilepoettering.de Instagram: @mareile-poettering-psychologin Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht...

Der vater- die erste große Liebe jeder Tochter:  Die “Geburtsfolge” des Podcasts Starke Sanfte Frau entsteht am Vatertag: ich spreche darüber, wie wichtig Väter für ihre Töchter (und Söhne) sind und warum ich sie von Herzen einlade mehr emotionale Präsenz zu zeigen: wirklich und komplett DA zu sein, statt nur körperlich anwesend zu sein.  www.mareilepoettering.de Instagram: @mareile-poet...

In dieser Folge spreche ich darüber, was für mich eine starke sanfte Frau ist, über weibliche und männliche Energien und darüber, warum wir auch starke herzverbundene Männer brauchen… www.mareilepoettering.de Instagram: @mareile-poettering-psychologin Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren. Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief. Dieser Podcast ist für dich...