Individudel mit Beate und Inini

Wer uns kennt weiß, dass wir Schokolade und Kakao lieben! Heute sprechen wir über die Entstehung von Schokolade, beleuchten verschiedene Sorten. Außerdem berichtete Inini von einer Kakaozeromonie. Ihr könnt gespannt sein ;)

Kennst du das Gefühl, mal wieder ans Meer fahren zu wollen, weil sich irgendetwas in dir sich danach sehnt?! Hast du einen Ort, an dem du gehst du, um wieder Kraft zu tanken? Genau um diese Orte geht es heute in unserer neuen Folge. Wir haben mal wieder ein Buch entdeckt und sprechen darüber, warum manche Orte so kraftvoll sind. Viel Spaß beim Zuhören und Kraft tanken ;)

Heute betreten wir gemeinsam mit euch die Welt der Märchen und Novellen, Märchen wie eine Novelle zu behandeln gehört zu den schöpferischen Leistungen jener jungen Generation romantischer Dichter, die um 18000auf den Schauplatz traten. Bis zu diesem Zeitpunkt waren die"Volksmärchen" bekannt. Die novellistischen Geschichten haben damit allerdings wenig zu tun. Novlais z. B. schrieb "Hyazinth und Ro...

Heute verabschieden wir uns in die Weihnachtspause mit einem kleinen Gedicht. Wir wünschen euch schöne besinnliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr :)

Heute haben wir die liebe Tanja wieder mit bei uns am Küchentisch. Was sind eigentlich genau die Raunächte? Von wann bis wann gehen sie und was gibt es für Rituale, um diese zu feiern? Diese und noch weitere Fragen werden in dieser Folge geklärt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören ;)

Heute ist der Kinderbuchillustrator Jannes Weber bei uns zu Gast. Jannes nimmt uns mit in die Welt der Kinderbücher. Vor allem Wimmel Bücher haben sein Herz erobert. Was genau ein Illustrator macht, was ihn besonders begeistert und wie er seine Herzensaufgabe gefunden hat, erfahrt ihr heute in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören.

Juhuuuuuu! Heute feiern wir unsere 100. Podcastfolge und resümieren über unsere bisherigen Folgen und Themen. Welche Folge ist eure Lieblingsfolge? Viel Spaß beim Zuhören :)

Heute sind wir mit unserer Freundin Tanja im Wald unterwegs. Sie erzählt uns, was sie dort sammelt und welche Rituale sie mit dem Wald verbindet. Tanja berichtet uns, womit, wie und warum sie räuchert. Viel Spaß beim Zuhören ;)

Was bedeutet Freiheit? Was schränkt unsere Freiheit ein? Fühlt euch eingeladen, mit uns am Küchentisch mit-philosophieren ;)

Seit über 22 Jahren sind Katharina und inini miteinander befreundet. In dieser Folge sprechen wir über die Grundschulzeit, das Selbstbewusstsein, Kindheitserinnerungen und Katharina liest uns eine Geschichte vor. Ihr dürft gespannt sein ;)

Kaum zu glauben, aber wahr, unser Podcast wird 2. Jahr. Heute resümieren wir über die letzten zwei Jahre. Was waren unsere Highlights? Welche Themen hatten wir? Woran erinnern wir uns gerne zurück? Viel Spaß dabei, mit uns in Erinnerung zu schwelgen.

Heute gehen wir in die Wunderabteilung. Stell dir vor, in deinem Leben würde jeden Tag ein Wunder passieren, was würde sich verändern? Lass dich von dieser Folge inspirieren und viel Spaß beim Zuhören :)

In der heutigen Folge ist Deborah Wolter bei uns zu Gast. Sie ist Speakerin, Coach und ein großer Fan vom Oktopus. Wir sprechen über Orientierungslosigkeit im Leben, was sich zwischen damals und heute verändert hat, wie super Coaching ist und was wir vom Oktopus alles lernen können. Viel Spaß beim Zuhören ;)

Was weckt unseren Spieltrieb? Wie sieht es wirklich in unserem Alltag aus? Spielen, gehört eindeutig zum Leben dazu, es motiviert, ist erfolgreich und gut. Wir sollten nie aufhören zu spielen, denn das menschliche Gehirn entwickelt sich im Laufe des Lebens immer weiter.

In der heutigen Folge ist Alexandra zu Gast. Sie beschäftigt sich mit Coaching, Hypnose, Breathwork und unserem Unterbewusstsein. Freut euch auf eine spannende und informative Podcastfolge mit der wundervollen Alexandra.

Kochsalz besteht hauptsächlich aus Natriumchlorid. Natürliches Kristallsalz hingegen aus jenen Elementen, aus denen auch unser Körper zusammengesetzt ist. Natürliches Salz enthält 84 verschiedene Elemente - Kristallsalz oder Meersalz sollten daher bevorzugt werden. Bringt man nun diese Salze und Gewürze und Kräuter zusammen, kann man seine eigenen Kreationen herstellen. Viel Spaß beim Experimentie...

Neurozentriertes was? Heute haben wir die wundervolle Luise Walther im Interview. Sie ist Coach und unterstützt Nationalspieler, Menschen mit einer Querschnittslähmung oder Menschen, die Unterstützung bei dem Gleichgewicht und der Stabilität benötigen. Sie erklärt uns, dass Neurozentriertes Training gar nicht so kompliziert ist wie es klingt. Was Erdbeeren, Kartoffeln, Rückenschmerzen, Gewohnheite...

In der heutigen Folge sprechen wir über Gegenstände, die früher tagtäglich genutzt wurden und heute kennt sie kaum noch jemand. Außerdem klären wir die Frage, ob früher wirklich alles besser war? Viel Spaß beim Hören :)

In der heutigen Folge berichten Silvio und inini von einem Aussteiger, den sie auf Fuerteventura kennengelernt haben. Wir sprechen darüber, was sein Leben so besonders macht, was sein Leben mit Beate zu tun hat und welche Werte uns wichtig sind. Viel Spaß beim Zuhören :)

Eine kleine Geschichte aus dem Buch von Sarah Desai hat uns inspiriert über uns zu reden: Ich bin richtig, so wie ich bin. Wir erkennen unseren Selbstwert, entwickeln Selbstvertrauen, sehen unsere Stärken und akzeptieren unsere Schwächen. Viel Spaß beim Zuhören

Huhu, wir verabschieden uns in die Sommerpause. Ab September sind wir wieder für euch da. Ihr könnt uns gerne auf www.individudel.com eure Themenwünsche da lassen.

Unser Leben funktioniert nach bestimmten Regeln. Es geht uns gut, wenn wir sie beachten. Wir können gewinnen, manchmal verlieren. Schaffen wir es, bei allem heiter und gelassen zu bleiben, zu einem neuen Menschen zu werden, für den nichts unmöglich ist? Lasst uns spielen und gewinnen!

Wir unterhalten uns heute über Kräuter und Gewürze, die gezielt in Backwaren verwendet werden können, über die gesundheitlichen Wirkungen und auch über weitgehend unbekannte Gewürze. Immer schön neugierig bleiben :)

Wie kann man in einer Zahnarztpraxis nachhaltiger arbeiten und unnötigen Müll einsparen? Diese Frage hat sich Tanja gestellt und ist somit bei uns zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du mit Achtsamkeit bei dir selbst anfangen kannst und somit eine Auswirkung auf dein Umfeld und der Natur haben kannst.

Heute erzählt inini, wie sie eine Spinne gerettet hat. Das war ein Akt der Aufmerksamkeit. In diesem Zusammenhang kann sich jeder auf seiner "Insel" befinden und mit seinen Erlebnissen und Erfahrungen in die Wolken am Himmel eintauchen.