Inconsciência Ativa

Porque é tão difícil desistir? Porque desistir obriga-nos a aceitar que uma fase terminou. Obriga-nos a abandonar uma identidade, uma relação, um sonho, um emprego ou uma versão de nós próprios que, durante muito tempo, acreditámos que nos definia. Mas… e se desistir não for perder? E se for precisamente o primeiro passo para finalmente viveres a vida que procuras? Neste episódio faço uma das refl...

Há momentos em que ficas preso. E quanto mais pensas, menos sais do sítio. Neste episódio, falo de um “dedinho do pé”. Literalmente. Do meu filho, preso numa cadeira, em pânico por não conseguir avançar. E de como, na prática, nós fazemos exatamente o mesmo — só que com histórias muito mais elaboradas. Quando estás no fundo, nada parece simples. Mas… e se for? Falamos de frustração, de perceção e...

O teu cérebro não quer que sejas extraordinário; ele quer apenas que chegues vivo ao fim do dia com o menor esforço possível. Neste episódio/vídeo, exploro como o ambiente molda silenciosamente o nosso pensamento e porque é que a nossa busca por conforto é, na verdade, uma armadilha biológica. Através de uma viagem transformadora a Itália e das lições que a música me ensinou sobre a "articulação"...

A Correria como Fuga e o Lucro do teu Sofrimento Tens andado a correr para algum lado ou apenas a fugir de ti mesmo? Neste episódio, mergulhamos na linguagem inconsciente das nossas frases habituais e na forma como a "correria da vida" se tornou a nossa algema de eleição. Muitas vezes, o que chamamos de alto rendimento é apenas uma estratégia de sobrevivência para evitar o silêncio do próprio quar...