Élisa BUR
INCONDITIONNELLE
Ton bonheur n'est pas négociable ! 📢 INCONDITIONNELLE, le podcast qui te rappelle que l'épanouissement dont tu rêves est à ta portée et SANS CONDITIONS.⚜️ Quels changements pourrais-tu faire pour être plus heureuse ? Rejoins-moi pour des partages inspirants. 🌞 La déprime du lundi, c'est fini : un nouvel épisode dédié à ton bonheur chaque semaine.🐎 Je suis Élisa Bur, et je t'aide à créer ta nouvelle réalité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
#58 - Le secret pour rester sereine dans la tempête 25.11.2024 8:56
Si tu traverses une période difficile, tu veux écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#57 - Les limites des autres 18.11.2024 7:21
Et si tu étais beaucoup plus forte que tu ne pensais ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#56 - Le soutien inconditionnel dont tu as besoin 04.11.2024 7:45
Quand tu es fatiguée ou découragée ce soutien peut tout changer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#55 - Le hack pour mesurer ta valeur 28.10.2024 9:25
Comment mesurer ta valeur sans te laisser impacter par la façon dont on te traite? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#54 - Tout ce que tu crois savoir sur la réussite est faux 21.10.2024 8:45
On déconstruit le fantasme de la réussite aujourd'hui et maintenant! Tu vas te libérer d'un poids immense, et finalement débloquer ce qui te freinait jusqu'à maintenant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#53 - Le mythe de la confiance en soi 14.10.2024 8:13
J'entends beaucoup trop de personnes se censurer parce qu'elles n'ont "pas confiance en elles". Et si tu pouvais changer ça beaucoup plus facilement que tu ne l'imagines? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#52 - Le prix à payer pour obtenir ce que tu veux 07.10.2024 8:13
On a tous des rêves, des envies, mais qui est prêt à payer le prix pour qu'ils se réalisent? Je t'explique comment édulcorer l'addition. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#51 - "C'est pas si simple"... Vraiment? 30.09.2024 6:41
Si tu reportes sans cesse à plus tard cette décision, en te répétant que "C'est pas si simple!, tu veux absolument écouter cet épisode pour débloquer ta situation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#50 - Ce que tu ne fais pas à cause des autres 26.09.2024 7:49
Si tu te sens en décalage par rapport aux autres, si tu te censures à cause de ça, tu fais une grave erreur. Viens, je t'embarque pour te donner le courage de te montrer telle que tu es. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#49 - 5 raisons d'improviser 16.09.2024 7:21
Si tu aimes préparer en amont tout ce que tu fais, tu veux absolument écouter ça pour gagner en temps et en efficacité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#48 - Persévérer ne sert à rien 09.09.2024 7:54
Est-ce le moment de reconnaître l'échec? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#47 - Si toi aussi tu veux plus de temps 02.09.2024 7:05
Et non je ne vais pas te parler de prioriser tes tâches. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#46 - La bonne et la mauvaise façon d'avancer 12.08.2024 7:51
Et comment obtenir ce que tu veux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#45 - Et si les difficultés te faisaient kiffer? 05.08.2024 7:05
Ça peut tout changer dans ta façon de vivre ces challenges. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#44 - Quand tu veux abandonner 29.07.2024 7:58
La notion essentielle qui va te permettre de garder le cap quoiqu'il arrive. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#43 - 10 étapes pour améliorer l'estime de soi 08.07.2024 12:39
Si tu mets en pratique ne serait ce que l'une de ces étapes, ton estime personnelle va faire un bond de géant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#42 - La méthode contre-intuitive pour lâcher prise 01.07.2024 9:57
Si tu veux plus de joie au quotidien, cette méthode contre intuitive est faite pour toi. Et ça peut te faire sauter dans les vagues! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#41 - La constance : cette arme secrète pour ton projet 24.06.2024 8:04
Comment la constance transforme n'importe quel projet en réussite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#40 - Le risque à prendre absolument 17.06.2024 9:16
Prendre ce risque te permettra d'évoluer comme tu n'en as pas idée, mais il faut oser. Comment vas-tu gérer? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#39 - La voix de la raison 10.06.2024 9:45
Comment la voix de la raison peut t'aider à avancer vers tes rêves Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#38 - Pourquoi réussir te fait flipper 03.06.2024 10:50
Et si tu avais au fond de toi, peur de réussir? Si c'est ça qui te bloquait? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#37 - Comment gérer une situation qui ne te convient pas 27.05.2024 8:31
Comment faire face à une situation qui ne te convient pas? Quelles alternatives s'offrent à toi, et comment changer cette situation? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#36 - Les 3 raisons qui programment ton échec 20.05.2024 10:36
Pourquoi tu es programmée pour échouer? Découvre les 3 raisons majeures. Pour aller plus loin, rejoins nous à la conférence: https://go.lapetitevoix.fr/vivredesapassion Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#35 - Et si ne rien faire était la solution ? 29.04.2024 8:37
Et si ne rien faire te permettait d'atteindre tes rêves et tes objectifs? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#34 - Comment dépasser la peur d'être critiqué 22.04.2024 10:25
Combien de fois la peur d'être jugé, ou critiqué, t'as retenu de faire ce dont tu avais envie ? Découvre comment sortir de ce schéma. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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