Élisa BUR

INCONDITIONNELLE

Ton bonheur n'est pas négociable ! 📢 INCONDITIONNELLE, le podcast qui te rappelle que l'épanouissement dont tu rêves est à ta portée et SANS CONDITIONS.⚜️ Quels changements pourrais-tu faire pour être plus heureuse ? Rejoins-moi pour des partages inspirants. 🌞 La déprime du lundi, c'est fini : un nouvel épisode dédié à ton bonheur chaque semaine.🐎   Je suis Élisa Bur, et je t'aide à créer ta nouvelle réalité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Auteur

Élisa BUR

Catégorie

Education

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

16 sept. 2025

Où écouter ?

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Épisodes

#83 - Pourquoi tu te mens à toi-même ? 16.09.2025

Pourquoi tu te mens à toi-même ? Deux questions fondamentales à te poser pour enfin obtenir ce que tu désires vraiment. Prends 10mn dans ta journée pour faire cet exercice ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#82 - Quand le passé te pourrit la vie 22.07.2025

Si le passé te pourrit la vie, et s'invite trop souvent dans le présent, cet épisode est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#81 - Pourquoi t'arrêter est pire qu'avancer doucement 24.06.2025

Tu veux savoir ce qui flingue plus de projets que la peur, que le manque d’argent, ou que le syndrome de l’imposteur ? Le fait de tout arrêter sous prétexte que tu n’avances pas assez vite. Et voilà pourquoi avancer doucement est une super alternative. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#80 - L'erreur coûteuse des compliments 17.06.2025

Tu veux savoir ce qui freine des pros ultra-compétentes à assumer leur valeur ? Ce n’est pas une stratégie… c’est souvent... leur rapport aux compliments. Ah, les compliments ! On les attend. On en a besoin. Et en même temps, dès qu’ils arrivent… on les minimise, on se sent gênée, on répond ‘non mais tu sais, c’est rien…" ça te parle ? Alors écoute la suite ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/po...

#79 - Une différente version de toi 10.06.2025

Réagis tu en fonction de qui tu es aujourd'hui ? Ou de qui tu étais des années en arrière ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#78 - Pourquoi tes abonnés ne servent à rien ( si tu fais ces 3 erreurs) 27.05.2025

T'as des abonnés ? Super. Mais est-ce qu'ils achètent ?" On nous vend que pour réussir, faut des milliers d’abonnés, des réels qui buzzent et des likes à la pelle. Mais si t’as déjà eu 150 likes et 0 cliente, tu sais que ça ne veut rien dire. Aujourd’hui, je te montre les 3 erreurs qui font que ta communauté te regarde... sans jamais passer à l’action. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...

#77 - Comment faire quand tu doutes 20.05.2025

Le doute, c’est souvent vu comme un défaut. Mais si on regardait les choses autrement ? Tu doutes de ton message, de ta légitimité, de ton rythme, de ta place. Et à force, tu te perds en chemin. Alors comment faire ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#76 - La procrastination, ce n'est pas de la flemme 13.05.2025

Tu as tout ce qu’il faut pour avancer : l’idée, les outils, parfois même le plan. Mais tu repousses. Encore. Et encore. Et à la fin, tu te dis que t’es juste fainéante ou pas assez motivée. Et si ce n’était pas ça ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#75 - Prête ou pas prête n'attends pas ! 29.04.2025

Aujourd'hui, on parle de cette sensation qui nous freine toutes : '"je ne suis pas prête !". Et si ce n'était pas un problème ? Je vais te montrer pourquoi oser avant de te sentir prête est souvent ce qui change tout. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#74 - Pourquoi rêver ne suffit pas 08.04.2025

Rêver, c'est vital : c'est le 1er pas vers toute transformation. Mais c'est juste la 1ère phase, et tu veux absolument connaître les 2 autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#73 - Clarifie et active ta vision 25.03.2025

Et si tu pouvais connecter et clarifier ce qui est essentiel pour toi en quelques minutes ? C'est un épisode pas comme les autres : pose toi pour l'écouter ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#72 - Pourquoi foirer est indispensable 18.03.2025

Si tu crois que le succès, c’est une ligne droite avec des réussites en série… TU ES DANS L’ERREUR. La majorité des trucs que tu vas tenter vont échouer. Et pourtant, c’est comme ça que tu vas réussir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#71 - La course aux diplômes : en as-tu vraiment besoin ? 11.03.2025

Pourquoi certains enchaînent les formations sans jamais se lancer ? Est-ce que tu te formes pour gagner en compétences ou juste pour afficher une belle étiquette ? Des clés pour te former intelligemment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#70 - Stop à l'ancienne version de toi : il est temps d'évoluer 04.03.2025

Imagine une seconde que tu sois déjà cette femme qui réussit, qui attire les bons clients, qui vend sans forcer, qui ose prendre sa place. Est-ce que tu penses et agis comme elle… ou est-ce que tu restes coincée dans l’ancienne version de toi-même ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#69 - Es-tu vraiment aux commandes? Ces schémas inconscients qui sabotent tes projets 25.02.2025

Et si ce n'était pas toi qui décidais de tes choix pro? Et si tu étais influencée par des peurs et des schémas hérités des générations précédentes ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#68 - Gagne confiance par l'action 11.02.2025

T’as déjà essayé de « travailler sur ta confiance en toi » en lisant des bouquins, en écoutant des discours motivants… et pourtant, dès qu’il faut passer à l’action, ça coince ? Tu devrais écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#67 - Quand rien ne va...comment rebondir? 05.02.2025

Si toi aussi tu traverses une période où rien ne va, écoute ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#66 - Fais le quand même ! 28.01.2025

Oui, c'est pas le bon, jour, c'est compliqué, et en plus on t'a contrariée. Alors ce que tu devais faire va passer à la trappe. Mais... Y a une autre option ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#65 - L'astuce contre-intuitive pour ne plus te décevoir 21.01.2025

Si tu es régulièrement déçue de tes accomplissements, applique cette astuce pour changer la donne ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#64 - Pourquoi la contrariété est ton meilleur guide 14.01.2025

Les 3 choses à savoir sur la contrariété que tu n'avais pas perçu, et qui vont changer ton quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#63 - Et si ton environnement décuplait ta créativité? 06.01.2025

Tu te sens dispersée, comme si ton environnement te vidait de ton énergie ? Et si ton espace jouait un rôle clé dans ta clarté et ta créativité ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#62 - Si tu as trop d'idées essaie ceci 30.12.2024

Tu débordes d'idées, mais au final, aucune n'avance vraiment. Il est temps d'y remédier! Je te partage une méthode simple et efficace pour que tu permettes enfin à tes idées de prendre vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#61 - Le rituel qui peut te sauver 24.12.2024

Si tu démarres la journée avec un "j'ai pas envie de me lever", tu veux absolument essayer ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolères 16.12.2024

Et si je te disais que ce que la vie t'apporte, ce que tu obtiens, ce n'est pas lié à ce que tu veux, mais à ce que tu tolères? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#59 - Le fantasme du luxe de ne rien faire 02.12.2024

Si tu penses que le but ultime, c'est le transat et le cocktail à la main, il est temps d'écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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