In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Een relatie met een narcist kan best werken.  Alles valt uit mijn handen Zoals mijn camera Deze vraag stelt nooit iemand in een relatie Mensen veroordelen best snel andere koppels Alsof zij zo perfect zijn in de liefde Niet dus Een kopie van je vorige liefje aan de haak slaan Een relatie met een narcist kan best werken Zijn ze een beetje aardig voor elkaar? Hou je van de versie van jezelf die je b...

 Geef mij maar de lust.  Oprotten met video Vroeger luisterde ze nog een uur naar me Nu vraagt ze niet eens hoe het met je gaat Naar binnen gerichte woede Ik verlangde meteen naar haar Maar zij ook naar mij? Geef mij maar de lust Contenthoeren Playbook om video’s te maken als kunstenaar Volg niet de Storytel-formules. Vind je eigen formule. Doe het tegenovergestelde van wat nu een trend is Zoek ee...

Jezelf saboteren omdat je het jezelf niet gunt.  https://tomson-darko.kit.com/innercircleikhoop2026 Weinig mensen die zichzelf haten, bereiken wat ze willen. Let er maar eens op. Iets te veel zelfmedelijden hebben met jezelf Jezelf saboteren omdat je het jezelf niet gunt Banaan met ducttape Jij kan buitengewoon worden. Echt. Handel er dan ook eens naar. Straf jezelf niet Maurizio Cattelan (1960) M...

Hoe meer je drinkt, hoe aantrekkelijker de ander wordt  Je wil de een, maar je krijgt de ander Ze bleef maar naar me kijken Lachen als een koe Mijn wijsheden die ik graag op feestjes deel Infraroodlicht door de ruimte zweven na de dood Hoge standaarden hebben bij daten Hoe meer je drinkt, hoe aantrekkelijker de ander wordt Als het daaronder stinkt en toch van bil wil gaan Smerig en lekker zijn voo...

 Kriebels van mezelf krijgen  Jezelf zo zielig vinden Krijg jezelf eruit via een reset De hedonistische reset Genieten als levensdoel James Bond (filmreeks gestart in 1962) Vincent van Gogh (1853–1890) Epicurus (341 v. Chr.–270 v. Chr.) Verplicht jezelf om even hedonistisch te doen Je knapt ervan op Main Character Syndrome Ik had er even last van Iedereen keek naar mij Iedereen Via YouTube podcast...

Pak het eens serieus aan. De manier waarop we geleefd hebben, is niet de manier om uit deze shitshow te geraken.  We zijn altijd op zoek naar de simpelste oplossing. Niet goed. Burn-out, angstgevoelens, paniekaanvallen, somberheid. De enige manier om jezelf te fixen, is het tegenovergestelde doen. KALM AN. Ophoping van stress bij paniekaanvallen. Je buikje invriezen. Magma van de IJslandse Thóra H...

Neem het allemaal niet zo serieus joh Ghost je auto Toen ik schade reed tomson feestje darko De pilaar Niemand wacht op je op kantoor  Niemand zit op jou te wachten — niet op werk, niet in het leven Hoe slim je ook bent. Hoeveel je ook voor elkaar krijgt. Het moment dat je naar een hogere plek solliciteert, wijzen ze je af Neem het allemaal niet zo serieus joh De invloed van de volle maan op je sl...

Heel misschien mag je spreken van een voorzichtige vorm van optimisme. Maar dan op een Darko-manier. Als je mij kwaadaardig wil krijgen, moet je dit tegen mij zeggen. Er zijn geen garanties in het leven (zei hij optimistisch). Heel misschien mag je spreken van een voorzichtige vorm van optimisme. Van de erfenis van ons verleden kun je dus geen afstand doen. Zoals vrijheid ons verdriet geeft. En be...

Nooit opvolgen die fantasie  een heftige ruzie van je buren horen wat is jouw go-to stressreactie eigenlijk? het voelt te intiem en te privé om het te horen als je geluiden hoort die je niet hoort te horen zoals geluiden als iemand het aan het doen is de supermaan bloedrood rock werchter een tentje flink heen en weer zien bewegen flink gekreun horen waarom kreunen vrouwen altijd en mannen niet? ik...

Eenzaamheid verpakt als hitsigheid Vanaf 0.42: hij is niet het antwoord op dat lege gevoel Vanaf 6.22: de Joan Didion schrijfmethode werkte niet. Deze methode wel Vanaf 14.30: de tomson darko schrijfmethode eenzaamheid verpakt als hitsigheid eenzaamheid verpakt als vorm van verbinding bedenk hoe je je na afloop voelt de zelfwalging de post-nut-clarity niets gaat zoals het moet in het leven een en...

 We hebben allemaal een begraafplaats voor vrienden die we verloren hebben uit naam der verliefdheid (of geilheid)  als ze kiezen voor hun liefje in plaats van jou sommige mensen denken met hun kruis of met hun hart en beide zijn irrationeel we hebben allemaal een begraafplaats voor vrienden die we verloren hebben uit naam der verliefdheid (of geilheid) kleine bekentenis. Ik vind het leuk dat je n...

 Eenzaamheid is pittig.  mijn favoriete band van toen: Placebo te veel videoclips op MTV kijken maakt je teleurgesteld in het leven highschoolfilms kijken ook wachten tot het leven eens echt gaat beginnen om nu, tig jaar later, te beseffen dat ik toen er al midden in zat eenzaamheid is pittig wachten op een berichtje van een van je love interests eenzaamheid laat zich het beste vangen door muziek...

Soms kan liefde ook groeien Sommige liefdes bestaan alleen in het moment. Deze affaires bestaan juist in hun tijdelijkheid. De fysieke aantrekkingskracht die niet te ontkennen is. De vibe in de gesprekken. Het geflirt. Het gezoen. Twee lichamen die elkaar al eeuwen lijken te kennen. Sommige relaties voelen juist zo intens omdat ze nooit bedoeld waren om lang vol te houden. Koester de herinnering....

Dit is deel 1 van mijn boek ‘ik hoop dat je gedachten lief voor je blijven’ uit 2026. Het boek is vanaf mei beschikbaar als fysiek exemplaar.  bestel hier je exemplaar De voorgelezen hoofdstukken:   1/5 Jezelf verdoven is zeker een antwoord. Maar doe het dan wel met iets wat je trots maakt De zorgenlijst die je niet hoeft op te lossen Zelfzorg als manier van zelfrespect Je gevoelens als de seizoen...

Dat wat je vermijdt, wordt je ondergang.  Als je weet hoe de komende jaren van je leven eruitzien Je leven is voorspelbaar Dat is sleur Dat kondigt een crisis aan We herhalen onze patronen Andere hoofdrolspelers, hetzelfde dilemma Een gebrek aan nieuwe prikkels is je probleem PRIKKEL JEZELF Je hoeft geen grote beslissingen te nemen Dwing jezelf om nieuwe herinneringen aan te maken Veertig dagen ee...

 We geloven graag in wat we op dat moment het meest missen.  "Ik zal altijd van haar houden, maar ik weet niet of ik ooit verliefd op haar ben geweest.” Gigi Hadid (1995) Zayn Malik (1993) verliefdheid is een psychose de obsessie is het enige wat telt, anders ben je niet verliefd de eenzaamheid als tiener opheffen door te appen en te chatten met vreemden vreemdelingen verzamelen digitaal verk...

Overprikkeling ligt op de loer  Overgevoelig Snel geraakt Denken dieper na We willen liever zijn zoals anderen. Het leven luchtiger ervaren. Dingen wegwuiven. Maar we zijn ook zoals we zijn. Als je partner een merkwaardig verzoek doet Met de lampen uit en de gordijnen dicht vrijen Twee overgevoelige zielen in een relatie De prijs die we betalen voor veel voelen Schaamte of schuld De wereld is onge...

 De drang om opnieuw te beginnen in je leven.  als je niet door mij in slaap valt Penelope ik ben expres imperfect zodat je weet dat ik geen ai ben de jonge vrouw op de dansvloer wat voor je neus ligt, moet je negeren ze wilde gewoon iemand strakke buikjes Deventer zelfmoord die geen zelfmoord was CSI zet je bril nooit af playlist op je begrafenis Happy van Pharrell DE HORROR de grootste tegenstel...

We zijn allemaal onevenwichtig en jaloers.  ik ben veranderd in een fanatieke ex-roker wanneer ga jij eens je dromen uitvoeren dan? de oplossing is simpel STA VROEG OP je bent geen avondmens gewoon leven in plaats van overleven laat me je schermtijd zien en ik vertel je precies waar je tijd zit om je dromen op te volgen zet de wekker voor jezelf opstaan is hel reveille Margaret Atwood (1939) pisse...

Het diepe besef dat elke voorbijganger een leven leidt dat net zo levendig en complex is als dat van jou.  werken op een klantenservice hoe lager het loon, hoe meer ze je controleren op tijd komen was niet echt een talent van me maar ik manipuleerde het systeem trage pc’s mijn truc om iets langer pauze te houden als de hoorn niet goed terug op de haak werd gelegd OORGETUIGE Zoë Kravitz (1988) Stev...

 Hoe meer tijd je met elkaar doorbrengt, hoe saaier het wordt  Waar zijn de mannen? Mijn luisteraars zijn te slim voor mannen, helaas Ik ben wel een vrouwenmens Mannen zoeken graag naar vrouwen die iets minder dan hen zijn Mannen kunnen niet zo goed alleen zijn Penelope (figuur uit de Odyssee van Homerus, ca. 8e eeuw v. Chr.) Margaret Atwood (1939) Christopher Nolan (1970) Matt Damon (1970) Odysse...

 Op zachte toon praten over je slaapproblemen en waarom ze niet zo erg zijn.  Ik hoop dat je in slaap valt van deze aflevering waarin we het over slapeloosheid gaan hebben en hoe Sigmund Freud (1856–1939) naar slaap kijkt. Spoiler: het heeft met seks en je ouders te maken Darian Leader (1965) Jacques Lacan (1901–1981), Sigmund Freud (1856–1939), Slavoj Žižek (1949) Slapeloosheid verkort je leven N...

Moeheid is een goede aanleiding om ruzie te maken met de mensen om je heen.  mijn grootste lifehack tegen angst en somberheid. EVER willekeurige beelden die oppoppen als herinneringen bij moeheid gaan die beelden maar door benzine in een dieselauto zonder onderbroek in je spijkerbroek leven flippo’s? associatief hoe zie jij herinneringen voor je? handdoek tussen de billen naakt je opa zien het def...

Vernedering op vernedering op vernedering. Hoe ermee om te gaan?  de lul van een vriend van een vriend hij was ook een lul je komt ze overal tegen op de werkvloer. Schoolplein. Feestjes als je favoriete bandje opeens een wereldhit scoort stom de lul kwetst en kleineert bewust hatsteflats vernedering op vernedering op vernedering perks of being a wallflower lullengedrag bij vrouwen pulp fiction gro...

 Het is hard werken om goed voor jezelf te zorgen.  positivo darko: alles komt goed de relatie met je telefoon vraagt om meer beperking. doe wat je moet doen. heroïne aan je kinderen geven blijf bewegen. elke dag. wandel. alles in je lijf wordt stroever het leven bestaat uit klusjes zeg nooit tot ziens schrijf je gedachten op. schrijf je leven op. het relativeert. zoals some lines a day   https://...