IN POISE® - Mesto gde postajete ispunjeni i uravnoteženi iznutra

Ako imate utisak da ste upali u kolotečinu, te da u poslednje vreme uvek jedan tas te vage zvane PARTNERSTVO beži od drugog, možda je ovo epizoda za vas.  U ovoj epizodi možete se podsetiti sitnih, a veoma važnih stvari koje vam mogu povratiti balans u vašoj vezi ili vašem braku.  Pišite nam, kako vi vraćate balans kad osetite da plovite ka krajnosti u vašoj vezi ili vašem braku?  Zadovoljstvo je...

Epizoda govori o tome zašto nam je važno da imamo izbalansiranu pažnju, koje vrste pažnje koristimo i kako možemo da postignemo balans. #inpoise #flowyoga #psiholog

Šta mogu da učinim za voljenu osobu koja je teško bolesna?  Veoma je zahtevno negovati voljenu osobu koja boluje i najčešće u trci za zdravlje ne stignemo da obratimo pažnju na to koliko je važno da nađemo balans u tom procesu.  U novoj epizodi In poise podkasta želim da ja vama budem podrška ako ste vi podrška voljenoj osobi koja je teško bolesna.  Ukoliko ste izgubili voljenu osobu, pogledajte m...

Kičmeni stub je stub zdravlja i svesnosti. Dr Jeremy Brook je kičmu opisao kao najmoćnije arhitektonsko umetničko delo prirode.  U ovoj epizodi govorim o tome zašto je to tako i kako da negujemo naš stub zdravlja i svesnosti.

U ovoj epizodi objašnjavam zašto nam je teško da živimo balans i harmoniju u partnerskim odnosima, ako je narušen balans ovih energija u nama samima. Predstavljene su osnovne odlike muške, tako i ženske energije. Predstavljeno je i kako izgleda kada su one ranjene. Razumevanjem ovih principa i rana, možemo da osvestimo šta je zona razvoja kod nas i da u skladu sa time usmerimo svoju energiju. Za r...

Kako ja živim svoju svrhu? Koliko često ste se čudili ljudima koji prestaju da rade ono za šta su se školovali i ludo se preorijentišu da žive svoju svrhu? Koliko često ste osuđivali te ljude, želeći duboko u sebi da i vi spoznate koja je to nit života za kojom vam valja krenuti? U novoj epizodi In poise podkasta podeliću sa vama jednostavne tehnike koje će vam pomoći da sami spoznate koja je vaša...

Greetings, I am Željka Radovanović. About me…Licensed social worker with a master's degree in social-emotional learning (SEU). Employed at the Center for Social Work Sombor, where I am engaged in the team for the protection of children and youth. Representative of the association "Centar za svesnost" (CZS), which deals with healthy development and SEU. Within the CSZ activities, amon...

Koliko često se osećaš da ti je dosta svega? Osećaš li se preplavljeno - emocijama, komunikacijom, sadržajem na društvenim mrežama, sopstvenim mislima, poslom?  Pitaš li se šta možeš da uradiš kada te preplavi svakodnevica?  U novoj epizodi poslušaj koje tehnike ja koristim kada se osećam preplavljeno i obavezno mi javi da li ti je neka od tih tehnika pomogla.  Ukoliko ti se dopala ova epizoda i ž...

Kontakt https://inpoise.com/zeljka #zeljka #inpoise #mentalnozdravlje #yoga

Vežbanje svesnosti iz ugla praktičara. Nikolina nam govori o tome kako je krenula na časove joge, šta joj je to do sada donelo i kako je zaključila da je njen život u njenim rukama. Kontakt https://inpoise.com/zeljka

Vanja Smiljić, pisac i trener životnih veština, u ovoj epizodi podkasta pomaže vam da zastanete i da osvestite koje to uloge igrate svakodnevno, uzimajući ih kao deo sopstvenog identiteta...  Hajde da se zapitamo kako bi bilo da samo jedan dan ne odigramo ulogu koju smo sami sebe ubedili da MORAMO. Šta će se desiti?  Krenite sa nama, ka Sebi i ka Balansu. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Podsećamo vas da 1:1 termi...

Pozdrav Ja sam Željka Radovanović. O meni… Licencirani socijalni radnik sa odbranjenim masterom na temu socijalno-emocionalnog učenja (SEU). Zaposlena u Centru za socijalni rad Sombor gde sam angažovana u timu za zaštitu dece i omladine. Zastupnik udruženja “Centar za svesnost” (CZS) koje se bavi zdravim razvojem i SEU. U okviru aktivnosti CSZ,  između ostalog, držim časove joge i lebdeće joge, kr...

,,U ovom prvom javljanju, govoriću o ljubavi, jer sa njom sve počinje… ili ipak ne. Pitala bih vas.  Šta vi verujete o ljubavi i da li ste imali neke zablude koje vam nisu baš najbolje donele i šta je za vas zrela ljubav i kako osetite da je baš takva ? “ https://inpoise.com

Ja sam Željka Radovanović. O meni… Licencirani socijalni radnik sa odbranjenim masterom na temu socijalno-emocionalnog učenja (SEU). Zaposlena u Centru za socijalni rad Sombor gde sam angažovana u timu za zaštitu dece i omladine. Zastupnik udruženja “Centar za svesnost” (CZS) koje se bavi zdravim razvojem i SEU. U okviru aktivnosti CSZ,  između ostalog, držim časove joge i lebdeće joge, kreiram pr...

Vanja Smiljić, pisac i trener životnih veština, u ovoj epizodi podkasta deli sa vama svoja tri koraka koja ne propušta svakog dana, a koja joj pomažu da bude u balansu u svakodnevici. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Pokušajte u jednom danu da primenite ove tehnike i javite nam kako ste se osećali. 🤗🤗🤗 Važno nam je da znamo kako ste. 🫂🤍🫂 Ukoliko vam se dopao Vanjin način rada, svoj 1:1 termin možete zakazati...

1. epizoda Dobrodošli u prvu epizodu podkasta za život u blagostanju i balansu. Više o nama i našem delovanju možete saznati ovde https://inpoise.com

Mesto gde postajete ispunjeni i uravnoteženi iznutra. Korak po korak, bićete podržani u pronalaženju svog pravog ja i stvaranju izuzetno srećnog, ispunjenog i uspešnog života. Šta znači inPoise? Označava veštinu da se nosimo sa teškoćama i svakodnevnicom i da ostanemo u ravnoteži, da naučimo da budemo spremni, samouvereni, smireni, samopouzdani i graciozno koračamo kroz svoj život. Cilj nam je d...