Matteo D'Ambrosio

In Armonia - Il Podcast

Education IT ↓ 51 episodes

In Armonia è un podcast di crescita personale, consapevolezza e presenza. Uno spazio in cui fermarti, ascoltarti e ritrovare connessione con te stesso, anche nei momenti di cambiamento e confusione. Io sono Matteo e in questo podcast ti accompagno attraverso riflessioni, dialoghi e pratiche di ascolto, per esplorare temi come identità, relazioni, scelte, desiderio e spiritualità quotidiana, senza ricette veloci o risposte uguali per tutti. In Armonia non è uno spazio per diventare qualcuno di diverso, ma per tornare a ciò che sei, con più gentilezza e consapevolezza.

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Author

Matteo D'Ambrosio

Episodes

Come si può essere più consapevoli delle emozioni? 05.05.2023 21:07

Ti stai chiedendo come puoi diventare più consapevole delle tue emozioni? Siamo sempre così iperconnessi col mondo esterno che da tempo ormai abbiamo perso la connessione con noi stessi e con il nostro sentire. Tornare a praticare la presenza è il primo passo per imparare ad ascoltare e capire le nostre emozioni. Visitando il mio sito , puoi trovare tante risorse gratuite da scaricare per iniziare...