Sophie

Imparfaitement sensible

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Bienvenue dans Imparfaitement Sensible, le podcast qui donne enfin de l’espace à ce que tu ressens. Ici, pas de recettes magiques ni de discours culpabilisants. Juste des mots vrais, des prises de conscience, des clés concrètes pour te reconnecter à toi, à ton corps, à tes émotions. Je suis Sophie, sophrologue, coach et femme imparfaitement sensible moi aussi.2 fois par mois, je te propose un épisode pour t’aider à sortir du mental, retrouver ton centre, et apprendre à vivre plus alignée… sans te nier, sans t’excuser, sans te perdre. Bienvenue dans un espace où tu n’as rien à prouver.

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Author

Sophie

Episodes

Présentation puis Parler, même si ça dérange : toujours mieux que se taire ! 16.08.2025 17:07

Bienvenue à toi dans mon tout premier épidsode de podcast, j'en tremble un peu, je dois te l'avouer. Porter ma voix ailleurs qu'en séance c'est un nouveau challenge hyper fort !!! j'me présente vraiment rapidement, on aura l'occasion de se découvrir tout au long de cette nouvelle aventure. Je viens surtout parler du pourquoi la vraie communication est toujours une bonne idé...