IMAKEYOUHAPPY - Mentorin Selbstwert, mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung

Willkommen zu Real Talk – deinem ehrlichen Mindset-Format, das mentale Lügen entlarvt und dich in deine wahre Kraft bringt. In dieser ersten Folge geht’s um den Satz, der mehr Frauen zurückhält, als wir denken: 👉 „Ich bin nicht gut genug.“ Wir sprechen darüber, woher er kommt, wie er dich sabotiert – und was du dir ab heute stattdessen glauben darfst. Dich erwarten: 💥 3 neue Wahrheiten 🌀 1 kraf...

Diese Folge ist ein Geschenk an dich – für deinen Weg, für deinen Mut, für deine Entscheidung, dich selbst zu wählen. Du bekommst 80 kraftvolle Affirmationen für deinen Selbstwert, deine innere Stärke und ein Selbstbild, das dich nicht mehr begrenzt, sondern bestärkt. Lass sie auf dich wirken – beim Aufstehen, Einschlafen oder wann immer du dich erinnern willst, wie viel in dir steckt. 💬 Wiederho...

Diese geführte Meditation hilft dir, in einen Zustand innerer Fülle zu kommen – unabhängig von äußeren Umständen. Du lässt los, was dir nicht mehr dient, verbindest dich mit deinem wahren Wert und öffnest dich für die Energie des Empfangens. Du erkennst: Du musst nicht wissen wie es geschieht. Dein Vertrauen, deine Ausrichtung und dein Glaube an dich selbst sind der Schlüssel. ✨ Atemübungen zum A...

Was, wenn Selbstbewusstsein kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung? In dieser Sonderfolge spreche ich offen darüber, was echte Mindsetarbeit bedeutet – jenseits von Motivationstipps oder Schönrederei. Es geht um dich. Um deinen Selbstwert, denn er ist nicht verhandelbar. Und um den Moment, in dem du aufhörst, zu zweifeln – und beginnst, dir selbst zu vertrauen. ✨ Ich nehme dich mit hinter di...

Diese Folge ist dein sanfter Begleiter in den Schlaf. 100 heilsame Affirmationen, gesprochen in ruhigem Tempo – damit dein Tag friedlich endet und dein Unterbewusstsein sich neu ausrichten darf. ✨ Lass los, was du nicht mehr brauchst. ✨ Nimm mit, was dir guttut. ✨ Und erinnere dich daran, wie wertvoll du bist. 💤 Ob zum Einschlafen, Träumen oder innerem Ankommen – diese Affirmationen sind ein G...

Was wäre, wenn drei Sätze dein ganzes Lebensgefühl verändern könnten? Diese Folge ist eine Einladung an dich. Eine Rückverbindung zu deinem Herzen. Ein Mantra, das dich erinnert: Du bist am Leben. Du bist geliebt. Du bist genug. Ich teile mit dir drei kraftvolle Sätze – mein persönliches Mantra für mehr Dankbarkeit, Liebe und Vertrauen ins Leben. Du erfährst, was ein Mantra wirklich bedeutet, wie...

Diese Episode ist für dich, wenn du dein Selbstvertrauen stärken und deinen Selbstwert auf das nächste Level bringen willst. Ich teile 40 kraftvolle Affirmationen – erst in der Ich -Form, dann in der Du -Form – damit du sie direkt für dich annehmen kannst. Höre diese Folge immer wieder, um dein Mindset nachhaltig zu verändern. Lass dich von diesen Affirmationen begleiten, spüre die Energie und sta...

Diese Folge ist dein sicherer Raum – voller Ruhe, Klarheit und tiefer Verbundenheit. Ich teile mit dir 30 kraftvolle Affirmationen, die mich durch meine eigenen Tiefpunkte getragen haben. Sätze, die stärken, erinnern und heilen. Für deinen Selbstwert. Für mehr Vertrauen. Für dein echtes, mutiges Ich. Du kannst diese Folge immer wieder hören – morgens als liebevollen Start, abends zur Rückverbindun...

Fühlst du dich oft fremdbestimmt, als würde das Leben einfach passieren – und du rennst nur hinterher? Dann ist diese Folge für dich. Ich erzähle dir, warum ich mich selbst jahrelang klein gehalten habe, wie ich aus dem Anpassungs-Modus ausgebrochen bin – und vor allem: Wie auch du aufhören kannst, nur zu reagieren – und stattdessen endlich dein Leben aktiv zu gestalten. Denn eins ist sicher: Niem...

Heute geht es um ein Thema, das oft unterschätzt – aber unglaublich kraftvoll ist, wenn man es richtig nutzt: Affirmationen. Vielleicht hast du dir auch schon mal Sätze gesagt wie „Ich bin stark“ , „Ich liebe mich“ oder „Ich darf meinen Weg gehen“ – und gemerkt: Irgendwie berührt es dich. Oder vielleicht auch… gar nicht. Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn wir schauen heute gemeinsam...

In dieser Folge erwartet dich eine kraftvolle Auswahl an Money Mindset Affirmationen, die dein Denken über Geld nachhaltig verändern können. Wenn du innerlich oft spürst: „Geld ist Mangel“ , „Ich muss hart arbeiten, um genug zu haben“ – dann ist diese Folge wie ein sanfter, aber klarer Reality-Shift. Ich zeige dir, wie du mit gezielten Glaubenssätzen alte Blockaden löst, neue Überzeugungen stärkst...

In dieser Episode tauchen wir tief in dein Money Mindset ein und decken auf, wie unbewusste Glaubenssätze dein finanzielles Verhalten beeinflussen. Erfahre, welche Denkmuster dich möglicherweise davon abhalten, Wohlstand zu erreichen, und wie du sie durch positive Überzeugungen ersetzen kannst. Mit praktischen Coaching-Impulsen helfe ich dir, dein Verhältnis zu Geld neu zu gestalten und finanziell...

Fühlst du dich oft erschöpft, überfordert oder irgendwie leer – obwohl du „eigentlich alles hast“? Dann hast du vermutlich gelernt, die Bedürfnisse anderer über deine eigenen zu stellen . In dieser Folge erfährst du: Was Bedürfnisse wirklich sind? (und warum viele sie ignorieren) Wie du sie als inneren Kompass nutzen kannst? Warum gesunde Grenzen ohne Bedürfnisbewusstsein nicht funktionieren? Und...

Diese Podcastfolge ist deine tägliche Erinnerung: Du bist genug. Du bist wertvoll. Du darfst dir selbst vertrauen. In diesen Minuten begleite ich dich mit kraftvollen Affirmationen, die dich wieder mit deinem inneren Wert, deiner Liebe zu dir selbst und deinem Vertrauen in deinen Weg verbinden. Wiederhole sie laut oder in Gedanken – und spüre, wie sich dein Selbstbild verändert. Perfekt für dich,...

31 Affirmationen für Achtsamkeit und Dankbarkeit ✨ In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, innezuhalten und die kleinen Momente des Lebens wahrzunehmen. In dieser besonderen Folge lade ich dich ein, mit meinen kraftvollen Affirmationen deinen Tag bewusster und dankbarer zu gestalten. Diese Affirmationen helfen dir: 🌿 Stress zu reduzieren und im Moment zu leben 🌿 Da...

Jeder kleine Schritt zählt! Alles beginnt mit einem einzigen kleinen Schritt! Willkommen zum Mini Podcast. 3 Minuten voller Inspiration. Sie lädt dich zu einer neuen frischen Denkweise ein. Raus aus den alten Mustern... Du willst mehr Inspiration, dann folge mir unbedingt auf Instagram. Tägliche Impulse rund um das Thema persönliches Wachstum warten auf dich. Musik Winter Meditation 192435 by Pixa...

Loslassen bedeutet nicht, etwas aufzugeben, sondern sich von der emotionalen Last zu befreien. Lerne loszulassen was deine Energie blockiert! Mach dir JETZT, HEUTE selbst dein größtes Geschenk und lass 1 Sache los die dich zurückhält. Dein Moment ist jetzt. Worauf wartest du noch? Buche deinen Vision Call und erlebe, wie sich deine Möglichkeiten vor dir entfalten. Dein nächster Schritt könnte gena...

Deine Gedanken formen deine Realität. Doch was, wenn die Geschichte, die du dir selbst erzählst, dich zurückhält? Diese Podcast Folge lädt dich ein, alte Blockaden loszulassen und dir eine neue, kraftvolle Identität zu erschaffen. Mit 30 stärkenden Affirmationen kannst du dein Mindset neu ausrichten, deine Selbstzweifel auflösen und dich auf Erfolg, Leichtigkeit und innere Stärke programmieren. La...

Wie oft hast du eine Idee, ein Ziel - und du verschiebst den ersten Schritt, weil "der richtige Moment" noch nicht da ist? Erfahre: Warum dich Perfektion bremst? Wie du aus dem Grübeln rauskommst Hör rein und bringe deine Pläne in Bewegung! Du möchtest mehr - dann Besuch gern meine neu gestaltete Website. Sie ist prall gefüllt mit Inspirationen um dich voran zu bringen. Hab Mut und geh f...

Diese geführte Morgenmeditation ist dein sanfter Start in den Tag. Im Liegen kannst du dich vollkommen entspannen und deine Gedanken ordnen. Gemeinsam aktivieren wir positive Energie, stärken dein Bewusstsein für den Moment und richten deinen Fokus auf einen erfüllten Tag. Perfekt für alle, die entspannt und gestärkt in den Tag starten möchten. 🎧 Lehn dich zurück, atme tief ein und lass dich von...

Fühlst du dich oft unter Druck, ständig alles “müssen” zu müssen? In dieser Folge erfährst du, wie du diesen inneren Zwang loslässt und stattdessen eine Haltung des Dürfens einnehmen kannst. Denn dein Leben wird so viel einfacher, wenn du dir selbst mehr erlaubst und weniger von dir verlangst. ✨ Hör rein und entdecke, wie kleine Veränderungen deine Gedanken und dein Leben erleichtern können. Unbe...

Inspiration Mini Podcast für deinen kraftvollen Wochenstart! Hol dir deine heutige Botschaft, kurz und auf dem Punkt. Unser unsichtbares Hindernis ist unser Verstand. Er steht uns leider oft unbewusst im Weg. Doch hier liegt auch deine Möglichkeit . Teile gern meine kleine Mini Folge mit deinen Freunden und deiner Familie. Lass dich inspirieren mutiger zu sein, für dich zu gehen ohne wenn und aber...

Heute lade ich dich ein, 2025 mit einem kraftvollen Mindset zu starten – mit 31 Affirmationen, die dich durch das neue Jahr begleiten. Diese Sätze werden dich daran erinnern, wie wertvoll du bist, wie viel Potenzial in dir steckt und dass Erfolg leicht sein darf. Ich wünsche dir an dieser Stelle ein wundervolles, gesundes und kraftvolles Neues Jahr. Folge mir gern auf meinem Instagram Account für...

Der Morgen ist eine magische Zeit – dein Geist ist frisch, offen und bereit, die Richtung für deinen Tag zu bestimmen. In dieser Folge führe ich dich durch eine gefühlvolle, kraftvolle Morgenmeditation, die dich ankommen lässt, stärkt und dich bewusst auf Erfolg, Freude und Leichtigkeit ausrichtet . Mit einfachen Atemübungen, bewusst eingebauten Reflexionspausen und stärkenden Affirmationen schaff...

Kennst du das Gefühl , dass dich plötzlich etwas tief trifft und du impulsiv reagierst – ohne zu wissen, warum? Oder dass du in bestimmten Momenten wie auf Autopilot funktionierst, gefangen in alten, unbewussten Mustern, die dich belasten? Diese Trigger können uns enorm stressen, oft ohne dass wir es merken. In der heutigen Episode von IMAKEYOUHAPPY nehme ich dich mit auf eine Reise in die Tiefen...