Ilu varjus

Selles episoodis räägime koos Kaidi Hunt näojoogast, kortsudest ja sellest, kuidas meie nägu on palju enamat kui lihtsalt välimus. Kas kortsud on ainult vananemise märk või peegeldus sellest, mis toimub meie organismis sügavamal tasandil? Võtame lahti, kuidas näojooga aitab tõsta teadlikkust oma näolihastest, vabastada pingeid ning toetada loomulikku tasakaalu kehas. Räägime ka emotsioonide mõjust...

Selles osas räägime väikestest detailidest, mis loovad suure tunde. Küsisime oma jälgijatelt: mis on see pisike asi, mis paneb sind ilusana tundma? Jagame nende ausaid vastuseid ning arutame, mida ilu meie jaoks tegelikult tähendab. Lisaks räägime ka 24.aprillil toimuvast Selfcare Squad üritusest - mis see on ja miks sa ei taha sellest ilma jääda.

Täna on meil külas naine, kes on loonud midagi, mis ühendab kaks maailma - ratsionaalse ja loomingulise. Päeval jurist, õhtul looja. Tema käe all sündis bränd K&K Lingerie, mis ei räägi ainult aluspesust, vaid enesetundest ja enese väärtustamisest. Räägime täna loomisest, ettevõtlusest, naiseks olemisest ja sellest, kuidas ilu võib olla nii jõud kui ka kaitsekilp. Koodiga ILUVARJUS15 saab www....

Tänases episoodis on külas Diana - koolitaja, ettevõtja ja Asian Lash Lift tehnika looja. Räägime ripsme maailmas toimuvatest innovatsioonidest ning sellest, kuidas Asian Lash Lift tehnika on muutunud lash lifti teenuse kvaliteeti ja tulemust. Samuti sukeldume Led- süsteemi kasutamisse ripsmehooldustes - kuidas see töötab, miks see on tõhus ning millised eelised see annab nii spetsialistile kui kl...

Kiire elutempo ei pea tähendama väsimust. Räägime sellest, kuidas üks teadlik snäkivalik võib muuta sinu päeva - toetada energiat, tasakaalu ja loomuliku sära. Marjad on täis vitamiine ja antioksüdante, mis aitavad hoida naha tervena ja keha erksana. Kui me hoolitseme on välimuse eest igapäevaselt, siis sama oluline on hoolitseda ka selle eest, mis toimub sees. Selles episoodis räägime sellest, mi...

Selles episoodis vestleme Monika Kahroga — toitumisnõustaja ja personaaltreeneriga, kes juhib The New You programmi ning aitab inimestel saavutada tervislikku eluviisi läbi tasakaalustatud toitumise ja teadliku lähenemise. Räägime, miks toitumine pole lihtsalt kalorite lugemine, kuidas luua suhteid toiduga, mis toetavad energiat ja heaolu, ning kuidas muuta harjumusi nii, et tulemused oleksid püsi...

Selles episoodis on meil külas Katre Kulbok – enesearmastuse coach, ettevõtja ja inspireerija, kes on aidanud tuhandetel naistel luua sügavamat kontakti iseendaga ning teha valikuid, mis toetavad nende heaolu ja sisemist tasakaalu. Räägime avameelselt sellest, miks enesearmastus ei ole egoism, vaid vundament terviklikule ja teadlikule elule. Katre jagab oma kogemusi piiride seadmisest, iseenda kuu...

Aasta on täis saanud ja aeg on vaadata tagasi. Selles eriepisoodis räägime ausalt ja avameelselt kõigest, mis on olnud - hetkedest, mis on liigutanud, õpetanud ja pannud teistmoodi mõtlema. Jagame telgitaguseid, mõtteid protsessist ja sellest, kuidas see teekond on meid muutnud. Räägime tulevikuplaanidest, uutest ideedest ja sellest, kuhu edasi liigume. Aitäh, et oled olnud osa sellest aastast - s...

Selles episoodis on külas Kadi Tihane, Lashbossi võitja, kes jagab ausalt oma teekonda ilumaailmas. Räägime, kuidas ta jõudis võidunu, millised olid suurimad väljakutsed ing mida tähendab olla järjepidevka siis, kui kõik ei lähe plaani järgi.

Täna on külas naine, kelle ettevõtmine on tõeliselt inspireeriv - Kristina, kes on loonud brändi ja e-poe pomello.ee. Kui sa pole veel Pomellost kuulnud, siis tegemist on kohaga, kus leiavad kõik ilutegijad oma lemmiktooted - olgu selleks kulmude, ripsmete või depilatsiooni vahendid. Räägime sellest, kuidas Kristina selleni jõudis, milline on tema teekond olnud ettevõtjana, mis teda inspireerib ja...

Selles episoodis on meil külas Kirti Be More brändist, et rääkida sellest, kuidas sisemine heaolu, supertoidud ja teadlikud valikud loovad ilu, mis ulatub sügavamale kui pelgalt pealispind. Arutame, kuidas toitumine, rutiinid ja elustiil mõjutavad meie nahka, juukseid, energiat ja enesetunnet. Juttu tuleb ka Be More uuest ilusuunast ning sellest, miks ilu algab alati seest. Kui soovid lihtsaid, in...

Mis juhtub siis, kui sa annad endast kogu aeg rohkem, kui sul tegelikult anda on? Selles ausas ja sügavas vestluses räägime Merili Jarovenkoga läbipõlemisest – kuidas see märkamatult ligi hiilib, millised hoiatusmärgid me tihti ignoreerime ja kuidas õppida ütlema “ei” ilma süümepiinadeta. Arutame ka, miks piiride seadmine pole isekus, vaid enesehoiu vorm, ja kuidas taastada tasakaal maailmas, mis...

Kas sa oled kunagi tundnud, et tahaks luua, aga ei tea millest alustada? Või et Instagram ja Reelse maailm liigub liiga kiiresti? Selles epsoodis räägib Kadrin Ungerson ausalt loovuse, nähtavuse ja sisuloomise telgitagustest. Sa saad teada, kuidas sünnib autentsus kaamera ees, mis töötab Reelsis ja kuidas hoida loomeenergiat elus ka siis, kui algoritmid väsitavad.

Ilu varjus – seekordne episood on pühendatud enesekindlusele ja enese aktsepteerimisele. Rääkisime ausalt sellest, kuidas me oma välimust tajume, ja palusime ka teil – meie kuulajad – jagada, mis on need asjad, mis teile enda juures tõeliselt meeldivad . Olgugi et iluideaalid võivad meid vahel varju jätta, on igas inimeses midagi, mis väärib esiletoomist ja tähistamist. Aitäh kõigile, kes oma mõtt...

Angela Anton, Cleanella looja, räägib ausalt oma teekonnast brändi loomiseni. Arutame, miks hügieen ei pea olema igav, vaid võib olla lausa popp elustiil. Lisaks sukeldume Cleanella koolitustesse ja teadlikuse kasvatamissese. See episood on inspiratsiooniks kõigile, kes tahavad teha puhtamaid valikuid – nii kodus kui äris. Täname meie sponsoreid: www.seebeauty.ee www.blush.ee www.cristelstudio.ee...

Selles episoodis sukeldume kuulajate ausatesse ja lõbusatesse ülestunnistustesse! Küsisime Instagramis: "Mis on Sinu suurim ilulaiskus või halb harjumus?" Te saatsite meile palju erinevaid vastuseid – me loeme need ette, kommenteerime, naerame (või noomime ) ja valime ka võitja , kes saab endale ägeda üllatusauhinna! Kas unustad alati SPF-i? Ei pese kunagi meiki maha? Kas oled ka sina &q...

Täna on meil külas Diana Teniste- naine, kes toob meieni kaks väga põnevat teemat korraga. Diana jagab oma kogemusi ja teadmisi esmaabi valdkonnas, kus ta on üks Eesti nõutumaid koolitajaid. Esmaabi pole ainult professionaalide teema- see on oskus, mida peaks valdama igaüks. Lisaks avame juttu ka Diana isiklikust teekonnast- ta on hetkel valmistumas Fit modeli lavale astumiseks. Uurime, kuidas näe...

Seekordne episood viib meid iluostude keerdkäikudesse- jagame kõige kahetsusväärsemaid oste ning loeme ette teie vastused instagrami küsitlusest. Selgub, et me pole ainsad, kes on kahetsenud veidraid kosmeetikaleide või liialt lubavaid tooteid. Lisaks kuulete veel teisi ägedaid kirju. Poodiumil ei ole ainult tooted, vaid ka lood, naer ja äratundmishetked.

Tänane episood viib meid ilumaailma säravate tiitlite ja võistluste varjuküljele- räägime online võistlustest, mis võivad näida rahvusvahelised ja karjäärihüppena, kuid mille taga võib peituda hoopis midagi muud. Külas on Kätlin Liaks, kes on teinud põhjaliku uurimustöö ja toonud päevavalgele mitmete kahtlaste võistluste varjatud seosed, küsitavad korraldusviisid ja isegi AI piltidega "organi...

Tere tulemast kuulema meie Ilu varjus järjekordset episoodi! Täna sukeldume iluvaldkonna telgitagustesse – mitte glamuursetesse meigikohvritesse ega trendivärvidesse, vaid palju sügavamale: hügieeni, terviseohutuse ja teadlikkuse maailma. Meil on külas kaks inspireerivat naist — Erika ja Kätlin, kes on iluvaldkonnas tuntud kui professionaalid, koolitajad ja harivate ürituste korraldajad. Nad seisa...

Seekordses episoodis on meil külas Kristiina Šteinbach – Luxlash brändi asutaja ja omanik, kelle igapäevane töö puudutab nii iluvaldkonda kui ka selle juriidilist poolt. Räägime ausalt ja praktiliselt olukordadest, kus iluteenuste klient ei ilmu kohale, millal ja kuidas võib raha küsida, millised õigused on teenusepakkujal ja millised kliendil. Lisaks arutame, kuidas juriidiliselt korrektselt oma...

Tänane osa on eriline, sest salvestame seda otse TikToki live´is. Meil on külas keegi, kelle pintslitõmbed muudavad näod kunstiks- meigikunstnik Anni Hallik. Lisaks sellele, et ta on meister nii meigis kui grimmis, on ta ka tõeline staar TikTokis, kus tal on üle 20 000 jälgija! Räägime loomingust, trendidest, töö telgitagustest ja muidugi ka sotsiaalmeediast.

Me armastame ilutooteid- nende lõhna, tunnet ja pakendit. Aga kui palju me teame sellest, mis tegelikult toimub purgi sees? Seekordses osas on külas Triin Truu, Skinsafe OÜ asutaja ja kosmeetikatoodete ohutuse hindaja. Triin avab ausalt, miks iga sära ei pruugi olla ohutu, kuidas sünnib usaldusväärne toode ja millised koostisosad võiksid meid mõtlema panna. Räägime: Mis asi on üldse ohutushinnang...

Selles eriepsioodis sukeldume ausatesse ja südamlikesse kirjadesse, mis saabusid ripsmevõistluste raames. Kirjutasid nii alustajad kui kogenud ilutegijad- räägiti väikestest ja suurtest võitudest ning kirest ripsmemaailma vastu. Meiega koos kommenteerib kirju ka Carmen Palmiste, kellega arutame, millised lood liigutavad, kõnetavad ja milles peitub selle ameti tõeline sügavus. Lashcare pani osaleja...

Selles erirubriigis saavad sõna "Ilu Varjus" kuulajad ise. Jagame kirju, lugusid ja mõtteid, mis peegeldavad ilu tagamaid- neid hetki, millest räägitakse harva. Iga kiri on kui peegel- mõnikord udune, mõnikord valusalt selge. Subscribe http://creators.spotify.com/pod/show/ilu-varjus/subscribe Täname meie sponsoreid: Sinukruus- personaalne kingitus, mis teeb rõõmu : www.sinukruus.ee Pomello- kulmu-...