ILDSJÆL med Malene Hjorth

Ferie er en direkte adgang til gennembrud og forandring. Den erkendelse og erfaring er landet i mig igennem de sidste 12 år. Det er blevet tydeligt for mig, at ferie skaber en stærk energi og et særligt udviklingsfelt. Et felt, hvor der er højere til loftet. Hvor idéer, visioner og drømme får hul igennem. Hvor vi får adgang til flere lag af os selv. Hvor vi står stærkere i vores tillid og power. ...

37 timer er en større præstation end 70. Vi har lært at måle styrke i tempo, resultater, og hvor meget vi kan holde til. Hvad nu, hvis den reelle power ligger et helt andet sted? At det i virkeligheden handler om bevidsthed, integritet og lederskab at kunne gå med sig selv… fremfor konstant at presse sig selv? I dette afsnit taler jeg om den bevægelse, flere og flere mennesker står midt i lige nu....

I dette afsnit møder du Karina Landsbo. En kvinde, der virkelig kender til livsvækst. Da jeg mødte Karina første gang, søgte hun svar på et centralt spørgsmål: Hvad vil jeg egentlig? Hun har taget både spørgsmålet og sig selv dybt alvorligt. Og det har bragt hende nye steder – både personligt og i sit arbejdsliv. Det har været stærkt at være med omkring en del af Karinas proces – og se, hvad der e...

Der er en indre bevægelse, som flere og flere af os ambitiøse og energistærke kvinder mærker. En tovtrækning. Mellem det, der ser rigtigt ud udefra – og det, der føles sandt indefra. I dette afsnit taler jeg om, hvad der sker, når vi lader os styre mere af ydre strategi og forventninger end af vores egen retning. Når succes mister mening. Og når energien begynder at svinge. For fremtidens lederska...

Der er et emne, der optager mig mere og mere, og som jeg har lyst til at sætte spot på i dagens episode: Fremtidens karriere.  Jeg har selv været på noget af en transformationsrejse de sidste 24 år, siden jeg trådte ind på det, vi kalder "arbejdsmarkedet".  Når jeg ser tilbage - og især ud i fremtiden, så er der et skifte igang. Et skifte, der for alvor kommer til at forandre måden, vi s...

“ Allerede som barn havde jeg store drømme – men indtil for 5 år siden har de primært været en del af mit indre univers.” Det var blot en lille bid af den inspirerende samtale, jeg havde med Ane Viuf-Herseth, da vi mødtes til podcast-interview. Ane sætter så konkret og klart ord på den indre gnist og kraft, vi alle har boende i os – og hvordan den, når vi begynder at lytte, sanse og tage små skrid...

Hvad nu, hvis dét, du ser som en udfordring, faktisk er en åbning? Hvis det, du oplever som en blokering, i virkeligheden peger på din næste vækst? Vi har lært at reagere, fixe, løse. Men når vi gør det, låser vi os fast. Kreativiteten lukker. Energien falder. Vi bruger tid og kræfter på at skubbe noget væk, som måske slet ikke er en forhindring – men en nøgle. Da jeg begyndte at arbejde med energ...

I denne episode deler jeg indsigter fra min egen nytårsproces – hvordan jeg afslutter året bevidst og med intention, så jeg kan springe ind det nye år med klarhed og høj energi. Jeg tager min nytårsproces meget seriøst, fordi det er tidspunktet på året, hvor jeg virkelig går i dybden med mig selv, mine drømme, mit liv og min business. Jeg ved af erfaring, at arbejdet her har afgørende betydning fo...

I dagens afsnit møder du en kvinde, der allerede ved vores første møde havde en særlig indre ild, der brændte. Jeg mødte Louise Rindel Gudbergsen første gang i starten af november 2023, hvor hun delte en unik og vigtig drøm, der bankede på hendes indre. Louise er uddannet læge og har indtil for nylig været praktiserende læge. Det var virkelig inspirerende at høre, hvordan hun det seneste år har gi...

Den her episode er til dig, der har en drøm, et ønske eller en forandring, som du endnu ikke ikke lever, og som venter ...  Venter på tid, timing, en plan, hvordan eller en tilladelse.  Til at give slip på det, der bremser og holder dig tilbage, og som ikke er "rigtigt" for dig mere.  Men som den logiske, fornuftige og målrettede del af dig gør alt for at klamre sig til.   Forstil dig, a...

Det var en stor fornøjelse at mødes med Sara Roland til denne både ærlige og dybe snak om at være ildsjæl og stå i sit eget lys.  I mine øjne er Sara virkelig en ildsjæl, og som hun selv siger "det er nok medfødt".  Da jeg mødte hende første gang i 2022 var det som fotograf, hvor hun tog billeder til min virksomhed - en helt unik oplevelse. Udover at være fotogram er Sara også kunstner,...

Rigtig mange af de kvinder, jeg taler med, nævner ofte for mig: "Det er som om, at det jeg kommer med, eller den måde jeg ser tingene på, ofte er anderledes end andres. Derfor kan jeg godt få fornemmelsen af, at jeg ikke helt passer ind eller er forkert på den".  Hvad nu, hvis det er helt modsat?  At det i stedet handler om, at du er unik, nytænkende, og langt de fleste slet ikke har gåe...

Jeg har igen haft skønt besøg, og denne gang af Karina Baagø. Vi havde en snak om, hvilken ild, der brænder i hende. Den ene af Karinas piger kan ikke tåle gluten, og det blev "tilfældigvis" afsættet for den selvstændige virksomhed, hun driver idag. Karina har udviklet Struktur-Metoden®, som er vejen til at bage lækkert glutenfrit brød. Hun har også skrevet flere bøger med fokus på glute...

Ja, måske er jeg lidt provokerende i titlen til dagens episode.  Men det er reelt det, der sker for mange af os, at det kæmpe potentiale, vi har, ligger i dvale, fordi vi uden at være klar over det spiller småt, skruer ned for os selv eller holder os til tilbage.  Det skal ændres!   Problemet er nemlig, at når vi gør det, så får vi ikke udlevet vores vigtigste bidrag og største drømme, og det er g...

I dagens episode tager jeg dig med på rejsen, når en stor og umiddelbar uopnåelig drøm, bliver til  - i det her tilfælde min virkelighed.  Når vi står foran en kæmpe drøm, der virker som om, den ligger laaaangt ude i fremtiden, så er det nemt at blive overvældet og stoppe dér. Både, fordi vi bliver i tvivl om, den overhovedet er realistisk, og samtidig mangler vi svarene på, hvordan den praktisk s...

Forandring, hvor vi går i stå eller sidder fast, er temaet i denne episode.   Det er nemlig sjældent kun legende let og lyserødt at skabe forandringer,  fordi en del af processen netop er at give slip og gøre plads til det nye, der er på vej.  For mig har det været en øjenåbner, at den "disciplin" med at få øje på og få sagt farvel til det gamle, der ikke skal med videre, faktisk har vær...

Episoden denne gang tager afsæt i en indre kamp, der har udspillet sig inden mig i mange år - en battle mellem præstation og passion. Det har været den "ubalancerede" præstation, der i lang tid er løbet med sejren - konkurrence, magt, sammenligning, prestige m.m. Idag har jeg vendt til det, jeg kalder en "vertikal" tilgang, hvor udgangspunktet er er formål, bidrag og det, jeg b...

I onsdags havde jeg inspirerende besøg af  Charlotte Illemann, og det er blevet til dette podcast afsnit. Charlotte valgte at sige farvel til sin flere årige karriere som direktions-assistent og det daglige kapløb med tiden, hvor som hun selv beskriver det: "jeg var hamsteret, der løb med 210 km i timen". Dengang lovede hun sig selv, at hun ALDRIG mere ville lande i et lignende job.  Det...

Tid er jo virkelig et begreb eller element, der har ufattelig stor indvirkning på vores liv. Eller måske rettere, som vi "lader" påvirke og styre vores liv.  Det har jeg valgt at sætte fokus på i dagens episode, fordi jeg selv har erfaret, at når jeg sætter mig fri af tiden, så er det en helt anderledes måde at være i livet på.  Resultater, bidrag og kreativitet - ja, så mange ting komme...

Livets universitet. Den metafor kom til mig, da jeg skulle igang med at indtale denne uges podcast episode.  Og det er præcis, når vi sætter os selv fuldt og helt i spil i livet, at vores inderste ildsjæl brænder på fuldt blus. Når vi tør træde frem som pioner, gøre tingene på vores egen måde, gå med den sandhed, der giver mening for os.  Det er nemlig i de nye perspektiver, vi kan skabe nyt, eksp...

Det vil være løgn at sige, at forandring og personlig udvikling kun er en hyggelig "walk-in-park".  Og faktisk er der alt for mange, der stopper, når de møder udfordringer og bump på vejen.  Men "vækst-tømmermænd", som jeg kalder dem, er netop tegnet på, at vi er på rette vej, at vi er igang med at flytte os til det nye niveau, vi drømmer om.  Så derfor har jeg lavet denne epis...

I dette afsnit har jeg fået energifyldt besøg ved spisebordet af Vibeke Sandbæk. Vibeke deler sin personlige rejse fra at være sygeplejerske i det offentlige system  til at følge den guidance hun fik undervejs til at bl.a. blive zoneterapeut og akupunktur, som idag er fundamentet i hendes klink VIBE, hvor hun har været selvstændig i 17 år.  "Efter få år som sygeplejerske kunne jeg bare mærke,...

Det er en super god idé at blive bevidst om dit EGO, og hvilken rolle det får lov til at spille i din karriere og dit liv. Dit EGO kan være en voldsom blokering og showstopper på mange områder uden, at der er nogen reel og fornuftig grund til det.  Episoden idag handler om dit ego, og hvordan du detoxer det, så du undgår, at det fremover står i vejen og bremser for, at du kan udleve dit vigtigste...

Mange af vores største og vigtigste forandringer bliver blokeret og ser aldrig virkelighedens lys pga. én sætning: "Jeg ved, hvad jeg har" ... Når vi vurderer, at omkostningen  og modstanden ved at springe ud og gøre noget nyt og anderledes, er større end gevinsten ved at følge vores drømme og ønsker ... Ja, så bliver vi, hvor vi er. Denne episoden handler om, hvordan du undgår, at det e...

I dette afsnit har jeg fået skønt besøg ved spisebordet af Annette Riggelsen. Annette deler sin personlige historie, hvor hun startede i et traditionelt "corporate" job, og idag er selvstændig med virksomheden MASKULUS. "Jeg gjorde vel bare det, der blev forventet, og når jeg ser tilbage nu, er det som om jeg sov". Annettes rejse til at forene ild og sjæl er super inspirerende,...