Il Podcast di PsiNel

In questa ANL parliamo del famoso "Training della personalità adulta" di Giulio Cesare Giacobbe. Se hai ascoltato la scorsa puntata di questa serie conosci la sua teoria..."la psicologia evolutiva". Questa versione del training è mia...ed è stata apprezzata anche dallo stesso autore ;) per cui ascoltala, acquista i libri di Giacobbe (che sono uno spasso incredibile) e fammi sapere cosa ne pensi......

L'ansia è un'emozione normale che tutti proviamo ad un certo livello. A giudicare dalle casistiche sembra esserci una "epidemia di ansia". In questa ANL troverai una serie di strategie per gestire questa emozione... Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/02/superare-lansia-6-strategie-per-gestire.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formaz...

In questa ANL vediamo il modello di cambiamento del famoso scrittore e psicoterapeuta Giulio Cesare Giacobbe. Se segui la psicologia di certo non ti sarà sfuggito questo geniale ed irriverente autore... In questo podcast analizziamo la sua teoria... Clicca qui per leggere il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/12/giulio-cesare-giacobbe-psicologia-evolutiva.html

Nella ANL di questa settimana troverai alcuni studi sorprendenti sullo stress. Faremo insieme un esercizio per trasformare lo stress in resilienza... Clicca qui per leggere il post completo (visibile dal 03/02/14 dalle 5:00AM): http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/02/come-trasformare-lo-stress-in-resilienza.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazi...

Nella ANL di questa settimana trovi un esercizio per sviluppare la capacità di osservazione e di "comunicazione persuasiva"...attraverso la manipolazione dell'attenzione... Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/01/comunicazione-persuasiva-larte-di.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguisti...

In questa ANL (del 24/06/2013) trovi un semplicissimo esercizio che ti permette di aumentare la resistenza psicofisica attraverso un semplice gesto...ed in soli 30 secondi... Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/06/non-verbale-aumentare-resistenza-fisica.html

Nella ANL di questa settimana trovi una ricerca davvero interessante che mostra una pratica di "mindfulness in 6 passi" che ha dato grandi risultati sull'apprendimento. Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/01/meditazione-mindfulness-apprendimento.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/p...

Ti piacerebbe saper "rispondere per le rime"? è ciò che mi ha chiesto di fare la rivista Airone... Ecco il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/04/comunicazione-efficace-scuola-di.html

Nella ANL di questa settimana parleremo di "mentalizzazione" un concetto molto semplice che può aiutarci a migliorare "il nostro modo di vedere il mondo", acquisendo la capacità di assumere "punti di vista maggiormente ampi"... Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/01/mentalizzazione-relazioni.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazio...

In questa ANL parliamo di Josh Kaufman autore del libro "The First 20 Hours". Le sue teorie non ci mostrano come "diventare dei maestri" (come in quella sulle 10000 ore) ma ci racconta come apprendere i rudimenti di una qualsiasi abilità... in sole 20 ore... Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/10/20-ore-apprendere-abilita-crescita-personale.html

Vuoi diventare un vero maestro in qualche campo? secondo questi studi ti servono 10.000 ore di "pratica deliberata"... Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/02/crescita-personale-esiste-il-talento.html

Nella ANL di questa settimana trovi: "10 vantaggi psicologici che si ottengono imparando una seconda lingua". A questo indirizzo trovi il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/01/psicologia-vantaggi-seconda-lingua.html

In questa ANL discutiamo di alcune teorie su come "diventare se stessi" attraverso la meditazione. Una ANL delirante che porta molto della mia esperienza personale sul campo... Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/04/crescita-personale-diventare-se-stessi.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeuro...

Ti arrabbi facilmente? ecco 7 strategie per poter gestire una delle emozioni più importanti che governano l'agire umano... Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/10/gestione-della-rabbia-7-strategie.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Diventare coraggiosi non significa "essere privi di paure" ma vuol dire trovare la forza per affrontare i propri demoni e crescere. In questa ANL troverai un "mini-training" per superare la timidezza. Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/05/come-vincere-la-timidezzatraining.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://...

In questa ANL si parla di "come vincere al gratta e vinci", di come diventiamo dipendenti delle "macchinette" e di come diventare "davvero fortunati". Una ANL forte e zeppa di concetti utili... Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/03/psicologia-e-fortuna-come-vincere-al.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www....

Ci sono poche tecniche famose quanto quella dei "6 cappelli per pensare" di Edward De Bono. E nonostante gli anni siano passati, resta una delle tecniche più efficaci per "servirsi della creatività" e per "gestire creativamente" gruppi di lavoro... Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2011/04/creativita-sei-capelli-per-pensare-di.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gr...

Un semplice esercizio per migliorare la tua capacità di "farti ascoltare" ...di far valere "le tue ragioni"...diventare più assertivo/a. Ecco il link alla ANL: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/09/comunicazione-assertiva-come-migliorare.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

In questa ANL vedremo cosa è una pratica "informale di mindfulness" e come crearne ad hoc per la nostra quotidianità. Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/07/mindfulness-pratiche-informali-di.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Un esercizio di meditazione davvero carino che utilizza il cibo...ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/12/meditazione-limprevisto-vien-mangiando.html Iscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237 audio in mp3 per la tua formazione: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

Una forma di meditazione antica quanto l'uomo...il bodyscan rivisto da PsiNeL.... http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/04/meditazione-olistica-guidata.html

Una pratica di meditazione tratta dal libro "Mindfulness, al di là del pensiero attraverso il pensiero" di Z.V. Segal, J.M.G. Williams e J.D. Teasdale

Intervista al Prof. Giuseppe Vercelli Psicologo dello sport e psicoterapeuta. http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/03/metodo-e-pnl-intervista-giuseppe.html

Mentalismo e PNL con un ospite eccezionale...Francesco Tesei http://www.psicologianeurolinguistica.net/2010/09/psicologia-e-metnalismo-francesco-tesei.html

Intervista al Trainer di PNL Andrea Frausin sul New Code della Programmazione Neurolinguistica http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/09/PNL-nuovo-codice-modellamento.html