Il Podcast di PsiNel

Hai mai la sensazione di perdere tempo? Magari in momenti piacevoli, in vacanza o quando stai con i tuoi amici? Questa tendenza è un mix tra forze antiche e moderne, un tema molto sottovalutato che va affrontato. E oggi ne vedremo delle belle... Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 23/11/23) https://psinel.com/la-sensazione-di-perdere-tempo/ Ecco il link al PerCorso sulla Sel...

Trattarsi con gentilezza fa davvero bene? Secondo una valanga di studi la risposta è "assolutamente SI!”. In questo episodio scopriamo come funziona la Self-Kindness e come applicarla nella nostra vita… Clicca qui per approfondire sul Blog (Link attivo dalle 5:00 AM del 16/10/23) https://psinel.com/self-kindness-consigli-controintuitivi-per-motivarsi-e-vivere-serenamente/ Ecco il link al PerCorso...

Un fisico ci direbbe immediatamente: “ma l’energia è sempre energia” ed ovviamente avrebbe ragione, tuttavia esiste un legame strano tra energie mentali e fisiche che è bene approfondire. Clicca qui per leggere il Post https://psinel.com/il-legame-tra-energia-fisica-e-mentale-ti-sorprendera/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspir...

Una recente ricerca ha fatto luce sulle zone del cervello deputate alla percezione dello scorrere del tempo. A quanto pare, sono implicate le stesse aree che servono per percepire il proprio corpo, quelle adibite al tatto, ai movimenti, alla propriocezione. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 2/10/23) https://psinel.com/percepire-davvero-il-tempo-un-esperimento-molto-interes...

La Psicologia si occupa da anni di Intelligenza Artificiale e nell’episodio di oggi cercherò di spiegare come e quanto questa rivoluzione tecnologica possa influenzare la nostra mente. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/lintelligenza-artificiale-cambiera-la-nostra-mente-per-sempre/ Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmansp...

Restare nel presente, essere qui e ora, vivere momento dopo momento… ma cosa significano davvero tutte queste parole? Non è facile rispondere, sarebbe come cercare di spiegare a parole cosa significa riuscire a galleggiare ad una persona che non si è mai tuffata in acqua. Per questo esistono alcune distinzioni metaforiche molto utili, tra le quali c’è la distinzione tra “FARE e ESSERE” nella punta...

Negli ultimi 150 anni la Psicologia ha fatto passi da gigante, diversi meccanismi psicologici hanno valso ben 3 premi Nobel nell’arco di soli 50 anni. Nella puntata di oggi vediamo insieme 7 meccanismi fondamentali della mente che ognuno di noi dovrebbe conoscere, anzi direi che dovrebbero insegnare a scuola. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/7-meccanismi-psicologici-che-non-puoi-igno...

L’episodio di oggi sfida la maggior parte delle idee preconcette sulla psicologia e sulla crescita personale. La prima è più importante è l’idea che per stare meglio sia necessario ripulirsi completamente da ogni evento negativo vissuto nella propria vita. Poi parleremo delle relazioni “tossiche” e ci chiederemo quanto sia utile “sbarazzarcene” ecc. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/p...

Live 216 Il Potere Corrompe?

Un recente studio ha scoperto una relazione inquietante: più tempo trascorriamo online e meno siamo in grado di riconoscere le fake news. Ma non solo ha anche scoperto la relazione tra età e capacità di discernimento e ci spiega come azionare un vero pensiero critico. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/sai-riconoscere-le-fake-news-uno-studio-sconcertante-pensiero-critico/ Sei uno Psico...

Il lavoro sulle convinzioni è uno dei più noti nella crescita personale, non tutti sanno però che la maggior parte dei metodi per farlo derivano dalla psicologia la quale negli ultimi decenni ha radicalmente modificato il modo di farlo. Il 99% dei libri sulla crescita personale continua a proporre metodi obsoleti che nel peggiore dei casi possono addirittura nuocerci… ecco come rimediare. Clicca q...

Che Novak Djokovic fosse un campione lo sapevamo tutti (o quasi) ma che fosse anche un profondo conoscitore della mente umana è per me una sorpresa. Non dovrei essere troppo sorpreso, lavorando con grandi campioni mi sono reso conto di quanto questi fossero particolarmente informati ed intuitivi nel campo della psicologia. Clicca sul link per approfondire https://psinel.com/la-meditazione-di-novak...

Nelle tradizioni di molti Paesi alcuni individui sarebbero in grado di prevedere con una certa precisione la propria morte. Oggi torniamo a parlare dell’elefante nella stanza… Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni” ... https://amzn.eu/d/1grjAUS - Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarit...

Che quando fa più caldo ci si senta un po’ più irritati non è di certo una sorpresa, tuttavia alcuni studi hanno scoperto un legame molto più complesso tra “caldo e aggressività”. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 31/07/23) https://psinel.com/caldo-e-aggressivita-clima-rabbia-emozioni/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro : “Restare in piedi in mezzo alle Ond...