IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🎙️ Blähbauch? SIBO! Damit kriegst du es wieder in den Griff 🤔 Kennst du diese Beschwerden? Fühlst du dich nach fast jeder Mahlzeit aufgebläht? Leidest du unter einem unangenehmen Völlegefühl, starken Blähungen, ständiger Müdigkeit oder wiederkehrenden Heißhungerattacken? Dann bist du damit nicht allein. Diese Symptome sind weit...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🎙️ Diagnose Skoliose! Das würden wir tun! Skoliose gehört zu den Beschwerden, die in den letzten Jahren immer häufiger diagnostiziert werden. Für viele Betroffene bedeutet die Diagnose eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität. Die Verformung der Wirbelsäule – sei es eine seitliche Krümmung oder Verdrehung – kann mit Schme...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! ⚠️ Warum Schulterschmerzen oft unterschätzt werden Schulterschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Sport und Alltag. Viele Menschen betrachten sie mittlerweile als „normal“ und versuchen, die Symptome mit Salben, Cremes oder Schmerzmitteln zu unterdrücken. Oft wird trotz Beschwerden unverändert weitertrainiert od...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🔋 Warum leiden heute so viele Menschen unter Energiemangel? Fühlst du dich ständig müde, ausgelaugt oder antriebslos? Damit bist du nicht allein. Immer mehr Menschen kämpfen mit chronischem Energiemangel, Konzentrationsproblemen und fehlender Motivation im Alltag. Doch woran liegt das wirklich? Sind es die Gene – oder vielmehr u...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🦷 Gesunde Zähne – Warum wir vieles falsch gelernt haben Seit unserer Kindheit hören wir immer wieder dieselben Dinge: Man müsse unbedingt auf die Zahngesundheit achten, täglich Zahnseide benutzen, Mundspülungen anwenden und sich mindestens dreimal am Tag die Zähne putzen. Dazu kommt die ständige Warnung: Süssigkeiten wie Schokol...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🌿 Allergien in der heutigen Zeit Millionen Menschen leiden täglich unter Allergien – ob Heuschnupfen, Tierhaare, Hausstaub oder bestimmte Lebensmittel. Viele Betroffene kämpfen seit Jahren mit Symptomen wie tränenden Augen, Niesen, Hautreizungen oder Atemproblemen und greifen regelmässig zu Medikamenten, um den Alltag bewältigen...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🦠 Was ist Gürtelrose überhaupt? Bis vor kurzem kannte ich den Begriff Herpes zoster nicht einmal. Doch eigene Erfahrungen haben mir gezeigt, dass sehr viele Menschen unter dieser Symptomatik leiden – oft sogar wiederholt. Gürtelrose entsteht durch eine Reaktivierung des Varicella-Zoster-Virus, das nach einer Windpocken-Infektion...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🌞 Vitamin D3 – Das wichtigste Vitamin für deine Gesundheit? In der heutigen Zeit wird viel über Gesundheit gesprochen. Man geht ins Gym, trainiert draußen, läuft, fährt Rad oder folgt aktuellen Trends wie Calisthenics im Freien. Viele optimieren ihre Ernährung, ihren Schlaf mit speziellen Matratzen und Gadgets oder arbeiten gezi...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! Bluthochdruck verstehen: Ein weit verbreitetes Problem So viele Menschen leiden an Bluthochdruck – und das nicht erst seit ein paar Tagen, sondern oft schon seit Jahren, teilweise sogar seit Jahrzehnten. Eine Entwicklung, die kaum zu fassen ist und dennoch für Millionen zur Realität gehört. Bluthochdruck (Hypertonie) zählt zu den...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🔍 Der größte Irrtum über Arthrose Uns wird heute viel über Krankheiten erklärt: wie sie entstehen, wie sie verlaufen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Doch bei genauerem Hinsehen zeigt sich ein zentrales Problem: Bei vielen bekannten Erkrankungen ist die eigentliche Grundursache bis heute nicht vollständig geklärt. Ge...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🧠 Die große Frage: Ist AIDS wirklich unheilbar? Seit Jahrzehnten hören wir die gleiche Botschaft: HIV/AIDS gilt als unheilbar und gefährlich. Doch wie eindeutig ist diese Darstellung wirklich? Und wer bestimmt eigentlich, welche Perspektiven öffentlich Gehör finden? In dieser Folge gehen wir bewusst einen Schritt zurück und stel...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! Wie iPhone, iPad & Netflix deinen Geist verändern (und krank machen) Smartphones, Tablets und Streaming-Plattformen wie Netflix sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir greifen morgens als Erstes zum Handy, verbringen Stunden vor Bildschirmen und lassen uns abends oft von Serien berieseln. Doch was macht das eigent...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🎧 Ist Fleisch essen Sünde? Was sagen heilige Schriften wirklich über Fleischkonsum? In dieser Episode hörst du provokante und kaum bekannte Zitate aus der Bible, dem Quran, der Bhagavad Gita und dem Tripitaka. 📜 Schockierende Aussagen Einige Texte verbinden Fleisch mit: spiritueller Unreinheit fehlendem Mitgefühl karmischen Fol...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! In dieser Podcastfolge erwartet dich eine inspirierende Buchvorstellung von Lebenselixiere von Halima Neumann – ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und innere Balance. 🌿💫 Wir tauchen gemeinsam in die Gedankenwelt von Lebenselixiere ein und zeigen dir, wie dieses Buch dich dabei unterstützen kann, bewusster zu...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! Nahrungsergänzungsmittel sind heute überall: Vitamine, Mineralstoffe, Proteinpulver oder pflanzliche Extrakte. Millionen Menschen nehmen täglich Supplements ein, um ihre Gesundheit zu verbessern, mehr Energie zu bekommen oder ihr Immunsystem zu stärken. Doch die entscheidende Frage lautet: Brauchen wir diese Produkte wirklich – o...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! Heute hört man die Begriffe ADS und ADHS überall. Sie werden fast so selbstverständlich verwendet, dass man sich fragt: Handelt es sich wirklich um eine Krankheit – oder um ein modernes Label für bestimmte Verhaltensweisen? In dieser Podcast-Episode sprechen wir offen darüber, ob ADS und ADHS tatsächlich existieren , wie diese Be...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! Muskelschwund heilen und effektiv vorbeugen – was wirklich hilft 🧬 Muskelschwund verstehen: Warum immer mehr Menschen betroffen sind Muskelschwund, auch bekannt als Muskelabbau, betrifft längst nicht mehr nur ältere Menschen. Immer mehr junge Personen leiden heute unter Muskelverlust, verminderter Kraft und reduzierter Leistungs...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🩺 Wenn der Körper Symptome zeigt Wenn dein Körper beginnt, dir in irgendeiner Form Symptome zu zeigen und du sie nicht verstehst, gehst du in der Regel zum Arzt. Dort wird häufig ein konkretes Krankheitsbild diagnostiziert , zum Beispiel Hashimoto , Zöliakie oder Diabetes – also eine Autoimmunerkrankung . ❓ Was ist eine Autoimm...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🧘‍♀️ Fasten – ein zentrales Thema in der modernen Gesundheitswelt Fasten ist eines der Themen, die heute besonders präsent in der Gesundheits- und Wellness-Bubble sind. Kaum ein Bereich der ganzheitlichen Gesundheit wird so intensiv diskutiert. Dabei existieren mittlerweile unzählige Fastenformen und Methoden – vom Intervallfast...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🧠 Warum Gewohnheiten ändern oft so schwer erscheint Viele Ansätze zur Verhaltensänderung basieren auf der Annahme, dass man einen neuen Plan nur lange genug durchhalten muss, bis sich das Gehirn neu „programmiert“. Sätze wie „Zieh es einfach 30, 60 oder 90 Tage durch“ sind typisch für klassische Methoden, wenn es darum geht, Gew...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🪱 Einführung: Was sind Madenwürmer? Es juckt am Hinterteil – vor allem nachts, wenn man ins Bett geht. Die kleinen Mitbewohner kommen dann heraus, legen ihre Eier ab und verbreiten ihre kleinen Spuren. Ja, genau – die Rede ist von den bekannten Madenwürmern ( Enterobius vermicularis ). Doch was hilft wirklich gegen diese Plage?...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! Zähne begleiten uns ein Leben lang – meist völlig selbstverständlich. Erst wenn Schmerzen auftreten oder ein Zahn stark geschädigt ist, stehen viele plötzlich vor einer schwierigen Entscheidung: Wurzelbehandlung oder Zahn ziehen und durch ein Implantat ersetzen? Diese Frage stellt sich häufig unerwartet und unter Zeitdruck. Genau...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! The Game Changers – Bester veganer Film aller Zeiten? Kaum ein Film hat die Ernährungsdebatte der letzten Jahre so stark geprägt wie „The Game Changers“ . Produziert von James Cameron und Arnold Schwarzenegger, stellt die Dokumentation eine provokante Frage: Ist eine vegane Ernährung der wahre Schlüssel zu Gesundheit, Leistungsfä...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🔥 Warum dein Glaube deine Gesundheit zerstören kann Glauben spielt in unserem Leben eine viel größere Rolle, als wir oft wahrhaben wollen. Wir alle glauben an etwas – an unsere Familie, an gesellschaftliche Regeln, an Autoritäten oder an religiöse Überzeugungen. Du glaubst zum Beispiel deiner Mutter, dass dein Vater wirklich dei...

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar! 🛡️ Was bedeutet „Grenzen loslassen“ im echten Leben? In der spirituellen Szene hört man oft Sätze wie „Lass deine Grenzen los“ oder „Gib dich einfach hin“ . Doch was heißt das eigentlich, wenn wir es auf den Alltag übertragen? Und was hat das mit Selbstverteidigung , Sicherheit und Gesundheit zu tun? 👶 Warum wir verlernt haben,...