Idrott - och Ledarskapspodden

Varmt välkommen till avsnitt 31. I det här avsnittet möter du Mikael Asp, en av Sveriges tidigaste tävlingsdykare i fridykning och som var med i landslaget 1998 på Sardinien där Sverige slutade 5:a. Mikael har innehaft världsrekordet i den inofficiella disciplinen dynamisk apnea 16x50 (du får reda på precis vad detta är i avsnittet), har deltagit i VM i triatlon och idag är han lärare på Mälardale...

I avsnitt 30 får du möta skaparen av yogaformen MediYoga i Sverige och Internationellt; Göran Boll. Göran är internationellt diplomerad yoga- och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut, föreläsare och grundare av MediYoga Institutet, som utbildat flera tusen instruktörer inom vården. Göran har sedan 1995 varit pionjär inom och en drivande kraft bakom yogaträning i stor skala i...

Välkommen till säsongstart av säsong 5 av Idrott- och ledarskapspodden. Säsongen startar med en av Sveriges främsta ledare 2018 - Ann Hellenius. Ann är idag nytillträdd CIO för Scandic Hotels och har en spännande och uppmärksammad karriär bakom sig. Hon blev mycket uppmärksammad bland annat för sin roll som IT direktör för Stockholms Stad där hon jobbade med att digitalisera staden för att bli hål...

Dags för den fjärde säsongens sista avsnitt och den här gången får du träffa Pernilla Lindberg, vår svenska golf mästarinna som vann sin första Major, ANA Inspiration i början av året. Vi får lyssna till hur det kändes när hon vann och hur hon hanterade pressen under tävlingen, samt hur hennes liv sett ut efter denna stora vinst. Vi får också höra Pernilla berätta vad som ledde till att hon vann e...

I det här avsnittet får du träffa Susanne Wolmesjö som är specialist inom neurofysiologi och motorisk inlärning. Susanne driver idag företaget Education in Motion (www.educationinmotion.se), som arbetar med utveckling på individ och organisationsnivå utifrån ett neurovetenskapligt perspektiv. Här integreras kunskaper om hjärnan och neuro-motorisk träning. Vi pratar om just kopplingen mellan hjärna...

I det 26:e avsnittet av idrott-och ledarskapspodden får du möta Pia Nilsson. Pia är fd landslagstränare i Sverige och har haft en lång och framgångsrik karriär som coach. Hon är en bästsäljande författare och medskapare av VISION54 tillsammans med Lynn Marriott, ett koncept som av många anses vara världsledande inom coaching för spelare och coacher. Vi pratar en hel del om vad detta koncept betyde...

I den andra delen och i avsnitt 25 med Lars-Eric Uneståhl fortsätter vi samtalet om mental träning och området triggerträning och hur du använder en trigger för att framkalla det tillstånd du vill som till exempel koncentration, fokus, lugn eller för att få mer energi. Vi pratar också om hur du lär dig prestera på topp när det gäller, hur du lär dig hantera stress och hur du kan träna mental träni...

I det här avsnittet får du åter träffa Lars-Eric Uneståhl som även gästade i säsong 1 av Idrott-och ledarskapspodden. Även denna gång blev det ett långt och mycket intressant samtal om mental träning, personligt ledarskap, vikten av positiva nyheter och en positiv attityd, hur du förbereder dig för en prestation såsom US Masters och mycket, mycket mer. Med tanke på längden av vårt samtal är det in...

Varmt välkommen till säsongsstarten av säsong 4. Sara Emilionie är min gäst i detta avsnitt och aldrig har nog det ämne vi talar om känts så viktigt och aktuellt: Mindfulness för en stressfri vardag och hur du en gång för alla lär dig att ta ett slag i taget på och av golfbanan! Sara är yogaterapeuten som sade upp sig från jobbet som kommunikationskonsult pga en vision – att få varenda svensk att...

I det 22:a avsnittet av idrott-och ledarskapspodden får du lyssna till coachen för flicklandslaget i golf; Fredrik Wetterstrand. Flicklandslaget har skördat otroliga framgångar under 2017 och Julia Engström är en av tjejerna i laget. Fredrik berättar om hur han har tränat laget för att nå framgångar både individuellet och som lag. Han berättar om nycklar till framgång, föräldrarnas viktiga roll, o...

I det här avsnittet möter du Peter Lumholdt som är psykoterapeut och coach inom ledarskap både för företag och privatpersoner. Du får många tips och råd som riktar in sig mycket på hur du lär dig hantera stress och Peter delar med sig av sina tankar och kunskaper kring hur du kan träna och jobba på bästa sätt för att må och fungera bra, både i arbetslivet och privat. Vi pratar om beteendemönster,...

Välkommen till den andra delen av Linda Björk's spännande samtal där vi fortsätter att prata om din "Inner Business" och om Linda's bok med samma namn. I den första delen fick du lära dig mer om Linda och hur hon gjorde för att få in Mindfulness och Meditation i sin egen verksamhet innan hon startade eget för ett par år sedan. Vi fortsätter detta avsnitt med att prata om innehållet i Linda's bok o...

Välkommen till det 19:e avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden. VI fortsätter på temat Ledarskap som denna säsong genomsyras av och det är dags för dig att få möta Linda Björk, även kallad The Meditating CEO. Linda är just nu aktuell med boken "Inner Business, how to succeed in Business without losing yourself" och i det här första avsnittet får du veta mer om Linda, hur hon ser på Mindfulness o...

Varmt välkommen till avsnitt 18 av Idrott-och ledarskapspodden. I detta avsnitt får du möta en av Sveriges främsta ledare genom tiderna; Jan Carlzon. Jan är nog mest känd för sina år som VD på SAS och för sin bok Riv Pyramiderna som är mer aktuell än någonsin. Jan förespråkar och har skapat ett ledarskap som heter "Love Management" eller Det kärleksfulla ledarskapet och i det här avsnittet får du...

Välkommen till det 17:e avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden och det första avsnittet av säsong 3. I detta avsnitt får du möta ledaren Björn Örås. Björn är grundare av Poolia koncernen och en av Sveriges största idrottsfinansiärer. Björn är också grundaren av en av Europas bästa golfbanor, Bro Hof Slott GC. I det här avsnittet får du höra om Björns bakgrund, hans tankar kring ledarskap, vilka...

Nu har vi kommit till det sista avsnittet för denna säsong och jag har då haft äran att träffa Sveriges just nu mest eftertraktade Sport-och actionfotograf, Sophie Odelberg! Du får lyssna till hur Sophies vardag kan se ut och hur det är att jobba som fotograf. Hon ger sina tips vad gäller hur du bygger ditt varumärke, sociala marknadsförings tips, hur hon har jobbat med mental träning för att nå s...

I detta avsnitt möter du Martin Lidberg, världsmästare i brottning, vinnare av Mästarnas Mästare 2017, entreprenör och inspiratör, författare och mycket mer. Du får bland annat lyssna till hur Martin jobbar med mental träning och hur det hjälpte honom att vinna VM titeln i brottning 2003 som då hade varit hans dröm sedan 6-års ålder. Martin delar med sig av sina tankar kring ledarskap, både som fö...

Vi har nu kommit fram till avsnitt 14 och i detta avsnitt får du lyssna till fd tennisproffset Nicklas Kulti och hans spännande resa från att redan som 5- åring hitta en stark dröm om att bli världens bästa tennis spelare till att bli en av världens bästa spelare. Du får också lyssna till hur Nicklas driver Sveriges bästa tennis akademi (och snart världens bästa!) tillsammans med Magnus Norman och...

Välkommen till den andra delen av avsnittet med Igor Ardoris. I detta avsnitt går vi vidare med att prata om mental tuffhetsträning och nu med tips om hur du själv kan göra för att träna upp din mentala styrka. Igor ger kloka tips och råd om hur du blir och är en bra ledare, oavsett om du är förälder, coach, tränare eller företagsledare. Vi får lyssna till Igor's tre nycklar till mental styrka, hu...

I detta avsnitt får du lyssna till Igor Ardoris som är mental tränare och pedagogisk konsult och har en lång bakgrund inom japansk kampsport. Han är grundare av Inner Toughness Training – mental träning för hantering av svåra situationer, författare (bla till boken "Att lära sig förlora" och "Själförsvar") och föreläsare och han har utbildat bland annat elitidrottare, lärare, polis, ambulanssjukvå...

I det elfte avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden möter vi Håkan Ericson, avgående förbundskapten för U21 landslaget och den tränare som ledde just U21 laget till en EM Seger 2015 och därefter blev utsedd till Årets Ledare på Idrottsgalan. Håkan berättar om sin resa från en ofrivilligt avbruten fotbollskarriär som spelare till att bli årets ledare som tränare, vikten av mål och hur det alltid ä...

I avsnitt 10 av Idrott- och ledarskapspodden får vi träffa Marlene Gustawsson. Hon är "Gröna Smoothie" drottning och har skrivit flera böcker om just gröna smoothies och idag är hon näringsterapeut, egen företagare och VD för GI-boxen. I detta avsnitt berättar hon om sin resa från ett hektiskt, ganska ohälsosamt liv som VD till ett lugnare och mer hälsosamt tänk både kring ledarskap inom näringsli...

Säsong 2 och avsnitt 9 av Idrott-och ledarskapspodden startar med den fantastiska tränarprofilen Ida B Olsson, alias Workoutispassion. Hon driver sitt företag med ett fokus, ett engagemang och med en ödmjukhet som få har. Hennes instagramkonto Workoutispassion har över 10 000 följare och hon bloggar på Familjeliv. I detta avsnitt får du lyssna till Ida's bakgrund, hur hon jobbar med mål och drömma...

Välkommen till del två av intervjun med Lars-Eric Uneståhl, grundaren av mental träning i Sverige, professor, fil.dr och psykolog. Vi fortsätter att prata om effekterna av mental träning inom olika områden och vi får direkt lyssna till hur en grupp på 30 personer i ett stort företag ökade sina resultat med 7 ggr budgeten efter att de jobbat med mental träning. Vi lyssnar också till hur viktigt det...

I avsnitt 7 av Idrott-och ledarskapspodden får vi lyssna till Lars -Eric Uneståhl som är grundaren av Mental Träning i Sverige, professor och psykolog. Han har sedan 60 -talet jobbat med att få in mental träning i både idrotten, näringslivet, skolan och vården och har framgångsrikt hjälpt tusentals människor och företag att hitta lycka och framgång. Intervjun är indelad i två program och detta är...