ich.du.wir.

In dieser Folge sprechen Ingo und Lydia über einen Satz, den viele Eltern kennen – und oft trotzdem nicht laut aussprechen: Ich kann nicht mehr. Was passiert, wenn Eltern nur noch funktionieren, alles organisieren und tragen, aber sich selbst dabei immer mehr verlieren? Es geht um Überforderung, Bedürfnisse, Schuldgefühle und die Frage, wann aus Fürsorge Selbstaufgabe wird. Eine Folge über ehrlich...

Unsere Welt wird immer schneller, hektischer und lauter. Nachrichten, Reels, Podcasts, Social Media und Push-Mitteilungen kämpfen täglich um unsere Aufmerksamkeit. Aber können wir überhaupt noch richtig zuhören? In dieser Folge sprechen Lydia und Ingo darüber, warum Zuhören heute so schwer geworden ist, was passiert, wenn Menschen sich wirklich gehört fühlen und warum Stille manchmal der Anfang vo...

Warum kippen Gespräche manchmal schneller, als uns lieb ist? In dieser Folge sprechen wir über die 12 Kommunikationsblocker nach Thomas Gordon – typische Aussagen und Reaktionen wie Vorwürfe, Bewertungen oder gut gemeinte Ratschläge, die dazu führen, dass sich unser Gegenüber nicht mehr wirklich gehört fühlt und Gespräche ins Stocken geraten. Du bekommst einen klaren Blick darauf, wie diese Muster...

In dieser Folge wird’s lebendig: Mit dabei sind Anne-Sophia, Lydia und ich, Ingo – und wir nehmen euch mit hinter die Kulissen der Didacta 2026. Wir schauen zurück auf unsere Eindrücke von der Messe in Köln, teilen, was uns inspiriert hat – und was uns zum Nachdenken gebracht hat. Und: Wir haben tolle Stimmen direkt von der Messe für euch eingefangen – authentisch, vielfältig und mitten aus dem Ge...

Was bedeutet dieser Satz wirklich? Schnell gesagt – doch voller Tiefe. In dieser Folge von ich.du.wir. gehen wir einer Redensart nach, die ihren Ursprung im alten Rom hat und bis heute nachwirkt. Ausgangspunkt ist eine persönliche Szene: Eine Party ist vorbei, die meisten sind längst gegangen. Zu zweit sitzt man noch zusammen – und plötzlich fällt dieser Satz. Beiläufig gesagt, doch er entfacht ei...

Weihnachten liegt hinter uns. Mit all dem Trubel, den Erwartungen und den Momenten, die schöner gedacht als erlebt waren. In dieser Folge blicken wir zurück: auf das, was Weihnachten mit uns gemacht hat – und auf die Frage, warum wir uns ausgerechnet jetzt Vorsätze setzen. Nicht als Pflichtprogramm, sondern als Versuch, Ordnung ins Innenleben zu bringen, wenn außen wieder Alltag ist. Warum brauche...

In dieser Folge von widmen wir uns einem Thema, das viele von uns gut kennen: Nein sagen. Warum rutscht uns so oft ein „Ja“ heraus, obwohl in uns schon längst ein leises oder lautes „Nein“ spürbar ist? Warum fühlen wir uns schuldig, egoistisch oder unsicher, wenn wir Grenzen setzen? Und welche Rolle spielt Angst dabei – Angst vor Ablehnung, Konflikten oder Verlust? Ingo und Lydia sprechen darüber,...

Warum reagiere ich in manchen Situationen gelassen – und in anderen plötzlich wie auf Knopfdruck? Bin ich eher der durchsetzungsfähige-, der aggressive, der harmoniebedürftige Typ, der lieber nichts sagt, um keinen Streit zu riskieren? In dieser Folge sprechen Ingo und Lydia darüber, wie unsere Prägung unser Verhalten beeinflusst – und warum wir oft so reagieren, wie wir es schon immer getan haben...

In dieser Folge besprechen Lydia und Ingo die Frage: Wer hat das Problem? Warum schlüpfen Erwachsene oft unbewusst in die Retterrolle, welche Dynamiken Helicopter-Eltern erzeugen und warum es so wichtig ist, Kindern den Raum zu geben, ihre eigenen Lösungen zu entwickeln – ohne sie zu überfordern oder zu bevormunden. Und zum Ende gibt es eine Geschichte passend zum Thema - gelesen von Lydia. Info f...

Ingo und Lydia sprechen diesmal über Ingos These: Immer mehr Familien orientieren sich wieder am klassischen Rollenbild – der Mann geht arbeiten, die Frau übernimmt Haushalt und Kinder. Ein großer Block dreht sich um das Thema Angst: Welche Rolle spielt sie im Alltag, in Persönlichkeitsentwicklungs-Programmen wie Be Your Best und in unseren Entscheidungen? Und wo kann aus Angst auch Mut entstehen?...

In dieser Folge steht „Be your Best“ im Mittelpunkt – das Persönlichkeits­training von Linda Adams und Dr. Thomas Gordon, das hilft, Klarheit zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und die eigenen Stärken zu entfalten. Auf dem Weg dorthin entdecken Ingo und Lydia den „Eisberg“ in uns: Wie bei einem echten Eisberg ist nur ein kleiner Teil an der Oberfläche sichtbar – unsere Worte, unser Verhalten,...

In dieser Folge sprechen Lydia und Ingo über die Sprache der Nichtannahme und die Wirkung von Du- und Ich-Botschaften. Wie können wir wertschätzend kommunizieren, ohne Mauern aufzubauen? Mit praktischen Beispielen und kleinen Denkanstößen nehmen sie dich mit in die Welt der Gordon-Kommunikation. Am Ende liest Lydia eine nachdenkliche Geschichte vor – ein stiller Moment zum Innehalten und Mitfühlen...

In dieser Folge nehmen Lydia und Ingo das Buch „Die Familienkonferenz“ von Thomas Gordon zur Hand und sprechen über eine Form der Sprache, die in vielen Beziehungen oft fehlt – die Sprache der Annahme. Was ist das überhaupt? Wie können Worte Verbindung statt Verteidigung schaffen? Was passiert, wenn wir lernen, nicht sofort zu bewerten, sondern wirklich zuzuhören? Und warum ist das so schwer – bes...

Erste Folge – "Ach, was haben wir viele Fragen..." Willkommen zur allerersten Folge von ich.du.wir. – eurem Podcast rund um Kommunikation, Verbindung und echtes Verstehen. So viele Fragen schwirren uns im Kopf herum – besonders, wenn es um das Kommunikationstraining nach Dr. Thomas Gordon geht. Wir möchten so viel erzählen, teilen, weitergeben… aber wo starten wir am besten? Vielleicht mit dem Anf...

Es geht los – ein neuer Podcast ist am Start! Und wir sprechen über etwas, das uns alle betrifft – jeden Tag, in jedem Moment: Kommunikation. Mal gelingt sie uns mit Leichtigkeit, mal geht sie völlig daneben. Aber eines ist sicher: Ohne Kommunikation geht gar nichts. In diesem Podcast schauen wir genauer hin. Wir nehmen euch mit auf eine spannende Reise rund um das Thema wertschätzende Kommunikati...