Caroline Helbing
"Ich versteh' dich, Baby!" mit Caroline Helbing
Als Eltern achtsam und ausgeglichen zu leben ist möglich - auch mit sehr kleinen Kindern. Denn unsere Babys sind zwar klein - aber überaus kompetent. WindelfreiCoach, Kursleiterin und Referentin Caroline Helbing diskutiert kindliche Entwicklung, Attachment Parenting und praktische Tipps für einen achtsamen Lebensstil als Eltern.
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Episodes
Episode 031: Stoffwindeln: Das brauchst du wirklich! - Interview mit Linda, 2. Teil 28.09.2022 27:06
Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Linda vom Hug & Grow dreht sich alles um das Material, mit dem wir unsere Kinder wickeln. Wir stellen fest, worin sich Stoffwindeln und Windelfrei in der Herangehensweise ähneln. 👩🏫 Geben eine klare Antwort, was man macht, wenn man eine volle Windel in der U-Bahn bemerkt. 🚇 Und teilen unsere persönlichen Anekdoten von Improvisation, Happy Fails und tollen K...
Episode 030: Stoffwindeln und wie man beginnt - Interview mit Linda Karusseit,1. Teil 21.09.2022 24:09
Wie sieht ein Alltag mit Stoffwindeln aus? 🤔 Ganz unterschiedlich! 😇 Denn man muss für eine sinnvolle Empfehlung wirklich den kompletten Alltag einer Familie betrachen. Genau darum geht es in dieser Episode! Im Interview mit Linda aus dem Hug & Grow in Berlin hört ihr Tipps von einer Stoffwindelexpertin und dreifachen Mama und erfahrt, wie die vielen Alltagsroutinen mit/ohne Stoffwindeln und mit...
Episode 029: How-to Homeoffice mit Baby 14.09.2022 16:54
"Es kann doch nichts dabei herauskommen, wenn man mit Baby von zu Hause arbeitet?!" 🤷♀️ Glaubt ihr auch, an diesen weit verbreiteten Satz? Oder bringen Mutter-Kind-Büros und gechillte Arbeitgeber, bei denen man das Kind einfach mitnimmt, die gewünschte Verbesserung, Beruf und Kind zu verbinden? 💡 In vielen Jahren Remote-Arbeit - mit und ohne Baby - habe ich allerhand gelernt und eine sehr klare...
Episode 028: Produktiv sein mit Baby 07.09.2022 28:11
Es ist ein Mythos, dass Mütter kleiner Kinder nicht mehr produktiv arbeiten wollen - oder es nicht können! Allerdings sollte man es nicht 1:1 mit der Situation zuvor vergleichen. Denn nicht nur die Erwartungen müssen sich anpassen, sondern auch die unterstützenden Hilfsmittel. Ein heißer Tipp, wie man auch mit kleinen Kindern Fokus findet, ist der Einsatz des Tragetuchs! In dieser Episode geht es...
Episode 027: Einfach Eltern sein 31.08.2022 19:07
Wenn das erste Kind unterwegs ist 👶, stürzt man sich als Eltern mit Begeisterung in die Anschaffung vieler großer und kleiner Dinge. 💃🏽🕺🏽 Oder auch nicht... 😵 Das ist eine Episode für ein gesundes Augenmaß, wie wenig man wirklich braucht 🤩, und womit man sich - wie ich heute rückblickend sage - besser beschäftigen sollte. 💡 * Eltern zu werden ist ein natürlicher Prozess 🌱, wir bringen sch...
Episode 026: Führung vs. Nicht-Stören 24.08.2022 16:14
"Wie viel Führung braucht mein Kind?? Und störe ich es damit nicht in seiner natürlichen Entwicklung??!" Diese Frage ist ein Elternklassiker im Attachment Parenting und das Thema, von dem mir viele Eltern sagten, dass sie dies in meiner Beratung am meisten verändert und ihnen am meisten geholfen hat - nicht nur bei Windelfrei! Zur Feier des Tages (Ich beschließe genau ein halbes Jahr Podcasting!🥳...
Episode 025: Trockenwerden und Montessori 17.08.2022 17:40
Diese Episode ist für alle Eltern interessant - auch wenn ihr kein Windelfrei praktiziert und euch auch noch nicht mit Montessori beschäftigt habt! 👪 👨👦 👩👧 Das Konzept der sensiblen Phasen, entdeckt und beschrieben von Maria Montessori, gibt uns nämlich einen allgemeingültigen Einblick in die kindliche Entwicklung...💡 ... und eine Erklärung, warum das Trockenwerden in manchen Familien zu s...
Episode 024: Die Dinge sein lassen können, wie sie sind 09.08.2022 25:26
Zu dieser Episode hat mich ein Buch inspiriert (Stern, "The birth of a mother" 📙), das etwas Seltenes schafft: nicht-perfekte Dinge wertschätzend zu beschreiben, ohne sofort dem Optimierungswahn zu verfallen. 🙏 Es geht auch um die Superkraft der Mütter im Beruf 💪, was "auf Augenhöhe" im Umgang wirklich bedeutet, und warum Special Needs (oder Bedürfnisse generell) sich immer am Ist und nicht am...
Episode 023: Was ich von Jane Goodall gelernt habe 03.08.2022 22:41
Wieso macht Bedürfnisorientierung Sinn? 💡 Ich finde, wir müssen mehr über die vielen guten Gründe und inspirierenden Vorbilder sprechen; denn das, was wir für unsere Kinder wollen, ist wichtig! Bestimmt habt ihr schon von der britischen Verhaltensforscherin Jane Goodall gehört. 🐵 Hatte ich auch. Aber bis vor kurzem war mir nicht klar, was für eine Legende sie ist 🦸♀️ - und wie viel ihre Erkenn...
Episode 022: Mit 1 Jahr in die Kita - war Windelfrei umsonst?! 27.07.2022 14:19
"Wenn mein Kind früh in die Kita kommt, klappt das dann eigentlich mit Windelfrei?" ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Oder: "Und wenn das Kind dann wieder Windeln benutzt, war dann nicht alles umsonst?!" Vor allem, wenn euer Kleines jetzt nach den Sommerferien in den Kindergarten geht, stell ihr euch sicherlich diese oder ähnliche Fragen. Was einen erwartet, wenn das Kind in die Kita k...
Episode 021: Warum Windelfrei den Alltag besser macht 20.07.2022 20:07
Ist weniger Windelmüll das Hauptargument für Windelfrei? Nein. Denn den spart ihr zum Beispiel auch mit Stoffwindeln oder kompostierbaren Einlagen. Der wichtigste Grund ist in meinen Augen: dass der Alltag mit eurem Kind leichter und schöner wird! In dieser Episode erkläre ich euch die vier wichtigsten Aha-Momente, warum Windelfrei den Familienalltag wirklich besser macht. Weitere Hörempfehlungen:...
Episode 020: Chance oder Stress? Windelfrei im Sommer! 12.07.2022 15:36
"Jetzt im Sommer probieren wir es aber mit Windelfrei!" Habt ihr das so oder so ähnlich auch schon gedacht? Ihr seid damit nicht allein! 😄 In dieser Episode geht es darum, was man windelfrei-technisch realistisch vom Sommer erwarten darf 🌻; und welche Gedanken eher auf Abwege führen. 🪤 Außerdem gibt es eine kleine Parallele zum Thema Schulreife, die sich hier mit ins Thema gemogelt hat. 💁♀️ F...
Episode 019: Mama-Schuldgefühle und Windelfrei 06.07.2022 17:06
Mit Windelfrei zu beginnen, ist allein kein Garant für Harmonie! 😨 Eine ungünstige Einstellung ruft schnell Perfektionismus oder Schulgefühle auf den Plan - und führt völlig am eigentlichen Ziel vorbei. 🧭 In diesem Podcast teile ich mit euch meine Antwort auf eine echte Eltern-Frage und räume damit hoffentlich ein für alle Mal ein großes Missverständnis aus: Was nämlich das angestrebte Ergebnis...
Episode 018: Sprechen ohne Worte: Babyzeichensprache & Windelfrei 29.06.2022 24:00
Dein Baby spricht mit dir! Und zwar deutlicher und früher, als du denkst. 😯 In dieser Episode geht es um die wortlose Kommunikation der Babyzeichensprache, die Babys schon vor dem ersten gesprochenen Wort erlernen können. 🧐 Ich gebe euch einen Einblick in meine eigenen Erfahrungen und schlage natürlich auch den Bogen zu Windelfrei. Das angesprochene Video von gebärdenden Babys/Kleinkindern finde...
Episode 017: Wie auditiv ist dein Stil? 22.06.2022 21:16
Zu arbeiten, zu entspannen oder etwas mit Fokus zu tun, ist schwierig, wenn man kleine Kinder um sich hat. 🧘✴️ Über herausfordernde Situationen kommt man aber auch gerade auf gute neue Ideen! 💡 In dieser Episode berichte ich euch, wie ich in drei Bereiche meines Alltags mehr Effizienz gebracht habe. Einfach weil meine früheren Gewohnheiten dem Alltag mit Kindern nicht mehr standhielten: Nachrich...
Episode 016: Kooperieren statt Kampf beim Zähneputzen 15.06.2022 19:09
Zweimal täglich nötig, selten bei Kindern beliebt: Zähneputzen! 😁😲 Was bei uns zu einer entspannten (und spaßigen) Mundhygiene geführt hat, passt ganz bestimmt auch für euch - und kommt ganz ohne Konsumversprechen oder Apps aus! ✌️ Und das Beste: Dieses Prinzip lässt sich überall anwenden! Diskutiert mit und werft einen Blick auf die hier empfohlene Literatur in meinem Instagram-Highlight "Lese...
Episode 015: 'Gentle' heißt nicht schwach! 08.06.2022 19:07
Attachment Parenting ist nur was für Softies und/oder bringt tyrannische Kinder hervor? 🤯 So könnte man überspitzt die Einwände zusammenfassen, die einem in der großen Mehrheit der Gesellschaft begegnen. Dabei ist das ein großes Missverständnis ! ⚡ Über die Inhalte von AP, über Begriffe (wie zum Beispiel "antiautoritär"), und über Werte - die man eigentlich haben will, aber dann doch nicht umset...
Episode 014: Windelfrei pausieren - ja oder nein? 01.06.2022 19:19
Was versteht am darunter, eine "Pause" mit Windelfrei einzulegen? ⏸️ Sollte man es tun, oder besser nicht? Was steckt eigentlicht dahinter, wenn Eltern über eine Pause nachdenken? Dazu ein paar Gedanken, wie Kinder lernen und womit Eltern folglich rechnen müssen. Verweise: Episode 13 - Das ändert sich, wenn dein Kind laufen lernt Episode 009 - Zwei ideale Töpfchengelegenheiten Episode 003 - Fünf...
Episode 013: Das ändert sich, wenn dein Kind laufen lernt 25.05.2022 19:34
Dein laufendes Kind nimmt plötzlich das Töpfchen nicht mehr so an wie früher?! 🧒 Keine Sorge, das ist kein häufiges Problem . Sondern eine lang erwartete Notwendigkeit! In dieser Episode erkläre, ich warum und wie man damit am besten umgeht. Und ich habe auch noch einen sehr wichtigen Hinweis zum sogenannten "Windelfrei-Streik" oder "Töpfchen-Streik"! 🛑 Egal, ob ihr schon ein Kleinkind oder noch...
Episode 012: Cannot be unseen 18.05.2022 17:04
Kann man eigentlich verlernen oder vergessen, wie die Kommunikation mit Windelfrei funktioniert? 😯 Von dieser Frage gibt es zwei Lesarten - und beide werden beantwortet. ❤️🔥 Außerdem erzähle ich mit zwei wahren Anekdoten aus dem Leben, was ich mit einer veränderten Wahrnehmung durch Windelfrei meine. Und warum ich glaube, dass man Windelfrei nicht ungeschehen machen kann. 🙃 Kommentare gerne un...
Episode 011: Die Wahrheit über Mütterschlaf 11.05.2022 17:30
Das am meisten strapazierte Elternklischee ist vermutlich die chronisch übermüdete Mama. Aber ist es wirklich so arg? In dieser Folge beantworte ich ehrlich, wie es um den Schlaf mit Baby wirklich bestellt ist, warum wir ihn hoch priorisieren sollten und wie gerade das vermeintlich 'anstrengendere' Attachment Parenting unterm Strich für mehr Schlaf sorgt. Genannt: Episode 009: Zwei ideale Töpfchen...
Episode 010: "Hilfe, mein Kind hat einen starken Charakter!" 04.05.2022 18:14
"Mein Kind hat einen so starken Willen und immer etwas anderes vor. Kann es sein, dass Windelfrei für uns einfach nicht passt?!" 🤷 In dieser Folge diskutiere ich, warum ihr euch über diese Kraft eurer Kinder freuen könnt. Und das Thema reicht weit über die Töpfchenpraxis hinaus! 🔭 Eine Episode für alle Eltern, die sich schonmal gefragt haben, wie sie ihr Kind am besten begleiten; auch wenn es vo...
Episode 009: Zwei ideale Töpfchengelegenheiten 27.04.2022 11:54
Und wie fängt man nun konkret an, mit Windelfrei? In dieser Episode verrate ich euch die zwei besten Gelegenheiten (aka Standardsituationen), um eurem Baby das Töpfchen anzubieten. Höchste Treffergarantie - auch wenn ihr noch gar keine Erfahrung habt! Dazu auch: Episode 004: Das ist der Clou bei Windelfrei! Möchtest du mehr über Windelfrei erfahren? Hier bekommst du Bescheid, wann mein nächster Ku...
Episode 008: Drei kleine Helfer für den Windelfrei-Alltag 19.04.2022 15:01
Es sind oft die kleinen Dinge, die den Aussschlag geben. Jede Familie, die ihrem Baby erfolgreich das Töpfchen anbietet (also "Windelfrei" praktiziert), hat ihre eigenen Kniffe, mit denen der Alltag glatt und geschmeidig verläuft. In dieser Folge verrate ich euch meine TOP 3 in Sachen Windelfrei-Zubehör. Links zum erwähnten Content: Episode 007: Welches Equipment? Das brauchst du wirklich für Wind...
Episode 007: Welches Equipment? Das brauchst du wirklich für Windelfrei! 13.04.2022 9:23
Was muss ich eigentlich anschaffen, um Windelfrei erfolgreich praktizieren zu können? 😏 Heute geht es darum, was du wirklich brauchst, wenn du gerade frisch starten möchtest. Außerdem, verrate ich euch meine persönliche Empfehlung. 🤫 Denn auch bei der Ausstattung ist Windelfrei flexibel: Es gibt nicht nur den einen Weg! ♡
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