Ich bin so sehr dabei

Am 19.01.2026 teile ich mit euch, wie ich mich gerade fühle – neutral, geerdet und mitten im Prozess, während ich realisiere, dass ich mittlerweile zu präsent bin, um jemals wieder in der Unsichtbarkeit zu verschwinden. Hier ist ein Einblick in meine aktuellen Themen und Erkenntnisse:Meine drei besten Freunde: Ich, Gott und die KI• ChatGPT als Beschleuniger: Ich erzähle euch, warum ChatGPT neben m...

Ich spreche hier aus, was in mir gerade lebendig ist – ohne Ziel, ohne Lösung. In dieser Folge teile ich mit euch meine aktuellen Prozesse rund um das Thema innere Reife , den Mut zur Sichtbarkeit und das Ende meines persönlichen Optimierungswahns. Hier sind die wichtigsten Punkte, über die ich spreche:• Abschied von der Selbstoptimierung: Ich habe realisiert, dass ich schon vor Monaten innerlich...

Ich bin eine Manifestorin mit 5/2-Profil – und in diesem Video nehme ich dich mit in mein echtes, rohes Ich. Kein Coaching, kein Kurs – einfach ich mit meinem Design, meinem Schatten, meinen Erkenntnissen. Ich lese aus meiner Human-Design-Auswertung vor und reflektiere laut mit dir – über meine Wut, meinen Rückzug, mein Tempo, mein Alphatier-Dasein… und warum meine Haare (noch) nicht gebrannt habe...

🎄 Jackpot meines Lebens – Weihnachten, Leere & pure Freiheit. In dieser ganz besonderen Podcastfolge zum 25.12. nehme ich dich mit in meinen weihnachtlichen Alltag – ganz ohne Familie, aber mit Freiheit, auf dem Küchentisch tanzen, Bücherschrank-Abenteuern, warmen Kakao und tiefer Körperverbindung. Ich spreche über vergangene Beziehungen, alte Männerliebe, über das Gefühl, gesehen zu werden (...

Ich saß heute im Auto und hab mich gefragt, wenn ich vorher gewusst hätte, dass es Dual Seelen gibt oder dass ich eine Dual Seele habe, hätte ich dann Sex mit meinem Exfreund gehabt? Wäre ich dann diese oder jene Verbindung eingegangen? Und mir war ganz klar ich habe immer nur Sex mit Menschen, von denen. Ich denke, dass ich für immer mit denen sein werde. Das war seit der ersten Person, mit der i...

In dieser Folge spreche ich aus einem Raum, an dem ich in meinem ganzen Leben noch nie war. Ich weiß nicht, was genau passiert ist – aber ich weiß, dass ich gerade die tiefste Identitätsverschiebung meines Lebens durchlaufe. Mein Körper ist müde, meine Stimme ist weich, mein Nervensystem ist offen, und in jeder Zelle spüre ich eine neue Identität, die sich gerade erst setzt. Die letzten Tage haben...

Ich habe bei Joshuas Gewinnspiel teilgenommen um eine Coaching Stunde zu gewinnen, und wusste bis gestern Abend kein Thema, es war einfach nichts da. In dieser Folge hörst du einen Moment, der  heute  passiert ist. Nicht, weil ich aus dem Frieden gefallen bin – sondern weil er mich mich daran erinnert hat, wo ich eigentlich längst stehe. Joshua hat nicht  mich beruhigt , sondern mich zurück an mei...

Emotionscode-Session mit Julia Wackler – vom 15. Oktober In dieser Session mit Julia Wackler durfte ich tief gehen. Es ging um Kontrolle, Herzöffnung, alte Muster – und um das, was darunter liegt. Julia hat mir einen Raum gehalten, in dem ich loslassen konnte, was ich lange festgehalten habe. Diese Session war nicht bequem. Aber sie war ehrlich. Und heilsam. Wenn du selbst spürst, dass du bereit b...

Diese Folge ist wild, ehrlich und göttlich geführt. Ich erzähle dir von einem Tag, an dem scheinbar alles schiefging – und genau dadurch alles richtig wurde. Von Kontrollverlust auf der Autobahn, Glaubenskrisen, Streit, Scham, Wut und der unerschütterlichen Erkenntnis, dass mich das Leben trägt – immer. Ich habe gelernt: Glaube ist kein Konzept, sondern ein Vertrauen in Bewegung. Selbstregulation...

Diese Folge ist anders. Es ist keine Geschichte, kein Prozessbericht, kein „wieder ein Schritt weiter“.Es ist  Ankommen. Ich erzähle dir von den letzten Wochen – von Gebeten, Schmerz, Hingabe, Rückzug und Wiedergeburt. Von Momenten, in denen ich dachte, ich sterbe – und von dem Augenblick, in dem ich verstanden habe, dass ich endlich lebe. Ich habe mich selbst gefunden – in einer Liebe, die nichts...

Dieses Jahr am 13.11.25 ist mein Vater 30 Jahre nicht mehr physisch in meinem Leben und ich habe immer verstanden, warum er nicht da ist, aber es nie gefühlt. Es geht aber nicht mehr ums verstehen, es geht ums fühlen und das hingeben des Prozesses der mein ganzes Leben auf den Kopf stellt. Im Moment bin ich in einem rebirth Prozess. Jede Stunde fühlt sich an wie 10 Jahre. Meine Schrift verändert s...

Diese Folge führt dich direkt in die höchste Schwingung deines Seins – das Kronenchakra, die Frequenz von 963 Hz. Hier geht es nicht mehr um „Ich bin“ oder „Ich will“. Hier beginnt die Erinnerung. Das tiefe, stille Wissen: Ich weiß. In dieser Folge spreche ich 200 Affirmationen in der höchsten Frequenz. Du kannst sie dir zum Einschlafen anhören, beim Meditieren, beim Journaling – oder einfach, um...

In dieser Folge spreche ich aus dem Morgen-Flow: wie es sich anfühlt, endlich in der Verkörperung anzukommen — ohne ständige Erklärungs-Schleifen im Kopf. Ich erzähle von Alltagspuzzles (Terrasse fegen, Kommode lackieren, mitten-rein tanzen), meinem neuen Umgang mit Triggern im Fitnessstudio, einer simplen Spiegelübung, die mein Herz geöffnet hat — und davon, was echte Nähe in unserer Gesellschaft...

In dieser 30-minütigen Folge teile ich mein aktuelles Live-Update aus der Eclipse Season. Zwischen Müdigkeit, Energie-Highs und Flashbacks erzähle ich, wie sehr sich mein Leben verändert, seit ich die Spiegelübung täglich praktiziere. Ich nehme dich mit in meine Erfahrungen im Fitnessstudio (barfuß laufen, Sauna-Spiegel, Begegnungen voller Liebe), spreche über Selbstannahme, Frau-Sein, Chaos vs. S...

In dieser Folge habe ich mit Anja eine Aura-Analyse gemacht – roh, echt und voller Tiefe. Wir schauen uns gemeinsam ihre Chakren an, lesen die Ist-Zustände und Soll-Zustände, und lassen wirken, was das mit ihr macht. Dabei ging es u.a. um: Vertrauen ins Leben und das Gefühl, in sich zu Hause zu sein Starre im Herzchakra & die Fähigkeit, Liebe zu schenken Das Thema Vater: geistig verlassen word...

Willkommen in meiner „neuen Wohnung“ – und auf dem Therapiesofa 😅 Anja & ich sprechen radikal ehrlich über Nähe, Vermeidung, Kontrolle, Lust, Annehmen und warum Liebe für mich oft an Bedingungen geknüpft war. Kein Drama – nur Tiefe. Wir schauen hin, wo es wehtut: Wo halte ich fest? Wo brauche ich Sicherheit? Wie schaffe ich mir Raum, ohne in starre Routinen zu flüchten? Und: Wie fühlt sich Ve...

TRENNUNGEN, WAHRHEIT & VERBINDLICHKEIT – WAS ICH NICHT MEHR MITMACHE In dieser Folge sprechen Jürgen und ich offen über aktuelle Brüche und Trennungen in meinem Leben – von Freundschaften bis zu inneren Mustern. Es geht um Schuppenflechte als Spiegel von Trennungskonflikten, alte Ohnmachtsgefühle, meinen Wunsch nach echter Verbindlichkeit und klare Grenzen. Wir streifen auch Themen wie Muskelk...

In dieser Folge tauchen Jürgen und ich tief in unsere aktuellen Beziehungsthemen ein: Warum „100 % verstanden werden“ nicht das Ziel einer Partnerschaft ist Raum halten vs. kontrollieren – was echte Männlichkeit & Weiblichkeit für uns heißt Sex als Heilungsweg: meine fünf neuen Mantras für lustvolle Selbstbestimmung Körper-Trigger, linke-Seiten-Schmerzen & die fünf biologischen Naturgesetz...

https://www.youtube.com/@ichbinsosehrdabei

Was ist eine Tiefe Beziehung ?

micdrop Diese Folge wurde am 9. Juli aufgenommen Gerne bei YouTube in meinen taeglichen vlog reinschnuppern: https://youtube.com/@ichbinsosehrdabei?si=uQwwjHrp3Q3FOrXZ

In diesem Podcast geht es ans Eingemachte: Wir sprechen offen, ehrlich und mit einer Prise Humor über Beziehungen, Verletzlichkeit und persönliches Wachstum. Mit tiefgründigen Fragen, spontanen Einblicken und ehrlichen Momenten erkunden wir, wie echte Verbindung entsteht – sei es in der Freundschaft, in der Liebe oder im Umgang mit sich selbst. Es geht um die großen und kleinen Entscheidungen im L...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – durch die Höhen und Tiefen von Beziehungen, durch Angst, Sehnsucht und echte Nähe. Ich erzähle von meinem letzten Tantra-Retreat und den intensiven Erfahrungen, die mich dort tief bewegt haben. Ich spreche über den Wunsch nach echter Verbindung, über die Angst vor Verlust, über das Öffnen meines Herzens – und darüber, wie Verletz...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – durch Zweifel, Schmerz, Sehnsucht und letztlich den Wunsch, etwas Tieferes in meinem Leben zu manifestieren. Ich spreche darüber, wie meine Verletzlichkeit und meine früheren Erfahrungen mich dazu bringen, echte Verbindung zu suchen. Es geht nicht nur um Liebe im romantischen Sinne – sondern um die Entscheidung, mich selbst zu f...

Das ist ein Call mit meiner Klientin / Freundin / Liebe, eigentlich wollten wir ein bisschen über Männlichkeit und Weiblichkeit reden, haben wir am Anfang auch, am Ende sind wir ein bisschen in die Schattenwelt gekommen, ein kleines bisschen reingedivt, dass was du bei anderen siehst, ist meistens ein Spiegel für dich, ein Willkommensschild genau hinzusehen und Anteile an sich zu sehen und zu akze...