Я так чувствую

В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы с полимодальным психологом Паулиной Золотинской обсуждаем тень и как она влияет на построение отношений. Почему нам так страшно быть «неудобными»? Зачем человеку злость и почему важно перестать играть роль хорошей девочки? И как наши подавленные чувства влияют на выбор партнёра ? В выпуске: — что такое теневая сторона личности — почему нет «плохих» и «х...

В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с психологом Ярославой Рындиной мы обсудили, что быть собой — это не всегда легко,но именно с этого начинается любовь к себе. В этом выпуске говорим о том, почему выбирать себя бывает страшно, как перестать подстраиваться под чужие ожидания и почему путь к себе — это не про эгоизм, а про внутреннюю честность и свободу. Обсудили: — почему нам так сло...

В новом выпуске шоу «Подколодные змеюки» мы вместе с клиническим психологом Каринэ Аванесян и специалистом по гендеру Василисой Зинарь говорим про отношения без иллюзий. Кто кому что «должен» в паре? Почему в отношениях начинается подсчёт: кто больше вложился, кто больше любит, кто больше старается? Откуда берётся этот дисбаланс — и как он разрушает даже сильные чувства? Отдельно разбираем сложную...

В новом выпуске подкаста "Я так чувствую" вместе с клиническим психологом Ириной Белкиной, мы говорим о партнёрстве, браке и разбираем как сегодня строить близкие, зрелые и живые отношения. Обсуждаем: -почему сейчас так много одиноких людей и разводов? -есть ли сегодня смысл вообще стремиться к браку? -как сохранить любовь в длительных отношениях? -почему так важно не замалчивать то, что не нравит...

В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с психоаналитиком Юлией Галаевой мы разбираем, как типы личности и уровни организации психики влияют на отношения, выбор партнёра и сценарий любви. Обсуждаем: — почему нарциссы сначала идеализируют, а потом обесценивают партнёра — что на самом деле скрывают психопатические личности — какие типы способны строить долгосрочные и устойчивые отношения —...

В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и основателем школы «Менталис» — Еленой Новосёловой — о мужчинах, отношениях и том, как выстраивать с ними глубокую и здоровую коммуникацию. Почему мужчины ведут себя так, как ведут? Можно ли по-настоящему понять мужчину? И возможно ли договориться в отношениях между мужчиной и женщиной? В этом выпуске разбираем:  — как устроена муж...

В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с кандидатом психологических наук, экспертом по психосоматике - Еленой Мартыновой обсуждаем - как тело говорит правду раньше, чем ты готова её услышать. В выпуске разбираем: Почему в отношениях появляются: цистит, молочница, резкий набор или потеря веса, высыпания на коже ? Где проходит граница между психикой и телом? И правда ли, что тело может бук...

В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с семейным психологом и телеведущей Викой Дмитриевой о том, что на самом деле стоит за женским счастьем - и почему многим так сложно его себе разрешить. Почему ты не чувствуешь радость, даже когда «всё вроде хорошо»? Что мешает тебе жить свою жизнь, а не чужую? Как научиться слышать себя и выбирать то, что действительно твоё? Разбираем: — как раз...

В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с Мариной Арапиди — психологом и автором книги «Жизнь по собственному сценарию» — о том, как жизненный сценарий влияет на отношения, выбор партнёра и реализацию в жизни. Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях. В выпуске: — как 12 сценарных запретов влияют на отношения, к...

В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и богословом Антоном Шугалеем о вопросах, которые рано или поздно задаёт себе каждый. Можно ли говорить о любви, если в жизни человека нет Бога? И может ли Бог существовать вне религии? Обсуждаем: — может ли человек быть нравственным без веры — существует ли Бог вне религии — что значит «любить ближнего» в реальной жизни — почему люб...

В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом Марком Бартоном о настоящей любви —  без романтических иллюзий и инфантильных ожиданий. Любовь — это не просто чувство. Это выбор. И это служение. Обсуждаем: — что значит служить друг другу в отношениях, — как правильно выбирать партнёра и на что смотреть в начале отношений, — почему сожительство до брака часто становится дорогой к р...

Как строить отношения, если у тебя СДВГ? Почему любовь может ощущаться как хаос — то слишком много чувств, то полное выгорание? И как отличить «мне правда не подходит человек» от симптомов СДВГ: импульсивности, тревоги, перегруза и ожиданий? В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы вместе с врачом- психиатром и психотерапевтом Анастасией Афанасьевой честно и глубоко обсуждаем: — как СДВГ влияет...

В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с Татьяной Брейн - системным семейным терапевтом, мы обсуждаем эмоциональный интеллект в отношениях и роль обид в паре. Как обида разрушает близость? Почему некоторые партнёры используют обиду как манипуляцию? И главное — как научиться честно выражать свои чувства, сохраняя доверие и близость?  Вы узнаете: -как говорить прямо о том, что важно; -как в...

В этом выпуске подкаста "Я так чувствую" мы говорим с Светланой Пекарской - специалистом по телесной терапии о простой, но часто забываемой истине: тело знает всё — раньше ума, слов и решений. Мы привыкли анализировать, объяснять, терпеть и «держаться», но именно тело первым подаёт сигналы — через напряжение, усталость, тревогу, желание, отвращение или тепло. Обсуждаем в подкасте: — как тело храни...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Соня Мармеладова — гостья, которая откровенно делится своим личным опытом работы в эскорте. Вместе с Соней мы погрузились в сложную и неоднозначную реальность: как и почему приходят в эскорт, чем она отличается от стереотипов и мифов, с какими вызовами и трансформациями сталкивается человек. Мы обсудили почему С...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую» ! Сегодня в гостях психолог-консультант, практикующий эксперт в области тревожно-фобических расстройств, неврозов и стрессоустойчивости – Алексей Красиков. Вместе с Алексеем обсудили важные вопросы отношений: возможно ли влюбить в себя через секс или специальные техники, что на самом деле стоит за сильным желанием отношений и что...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Каринэ Аванесян - психолог. Вместе с Каринэ погрузились в часто тревожные вопросы о любви и отношениях: почему мы чувствуем дискомфорт от одиночества, можно ли и нужно ли «влюблять» в себя мужчину, как перестать верить, что любовь нужно заслужить, и почему нам так страшно быть собой рядом с партнером. В этом вып...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувству»! Сегодня в гостях Алина Козлова – психолог, преподаватель. Вместе с Алиной мы погрузились в сложный и многогранный мир зависимостей: от химических до поведенческих. Мы разобрались, почему зависимости так распространены и правда ли, что в какой-то степени зависим каждый из нас. Обсудили, почему человек бежит от реальности и как фор...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Сергей Кумченко — клинический психолог, практикующий специалист, который помогает парам обрести гармонию и понимание. Вместе с Сергеем мы обсудили самое главное: почему сегодня так много людей чувствуют себя одинокими, что на самом деле стоит за влюбленностью и как отличить ее от любви, возможно ли прожить с одн...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Елизавета Устюгова — кризисный психолог. Мы поговорили о том, что обычно скрывают за закрытыми дверями: о деньгах в отношениях. Вместе с Лизой мы погрузились в одну из самых чувствительных и важных тем: как финансы влияют на любовь. Должны ли деньги быть решающим фактором при выборе партнера? Как распределять бю...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Николай Пашков - психолог, психотерапевт. Вместе с Николаем мы погрузились в одну из самых сложных тем: почему даже самые крепкие пары переживают кризисы. Мы обсудили, как рождение ребенка влияет на брак, по каким признакам отличить временные трудности от настоящего разлада и как понять, стоит ли бороться за отн...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую» Сегодня в гостях Анастасия Дюкина - клинический психолог, юнгианский аналитик, терапевт. Вместе с Анастасией мы погрузились в глубины психологии отношений: почему мы выбираем не тех партнеров, как осознать свою готовность к любви и что делать, если отношения постоянно не складываются. Мы поговорили о том, почему мы страдаем по бы...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Денис Байгужин – свадебный король, эксперт в области отношений, известный своим уникальным взглядом на современную динамику между мужчиной и женщиной. Вместе с Денисом мы честно поговорили о том, почему многие женщины испытывают стыд и вину, прося финансовой поддержки или принимая подарки, и как это связано с са...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Анна Хворост – психолог, блогер. Вместе с Анной мы решили разобраться в самых запутанных и болезненных сюжетах любви: почему мы влюбляемся в тех, кому неинтересны, как отношения с партнером становятся отголоском детских ран и связи с мамой, и почему так легко потерять себя, вступая в отношения. В этом выпуске вы...

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Любовь Смоловская – клинический психолог, преподаватель Московского Института Психоанализа, тренер по позитивной психотерапии. Вместе с ней мы совершили путешествие в самые тёмные и загадочные уголки человеческой психики, чтобы разобраться в феномене «Тёмной триады»: психопатии, нарциссизме и макиавеллизме. В эт...