I wish I knew

Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Aujourd'hui, on parle d'attractivité : comment font les gens qui à peine arrivés dans une pièce brillent directement ? Tu trouveras des conseils simples et pratiques à mettre en place :)  Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent connaître ces conseils !  N'hésitez pas à me faire des retours via...

Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Dans cet épisode nous allons évoquer ensemble la dépendance affective, ses raisons, comment la reconnaitre et comme d'habitude tu trouveras également des conseils simples et pratiques à mettre en place :)  Livre que j'ai oublié d'évoquer mais très utile face à la dépendance affective : Ces femmes qui aiment trop...

Welcome again dans ta safe place ! Aujourd'hui je souhaitais parler de la pensée positive : comment positiver et voir la vie différemment ? Cependant, je voulais également parler des limites de la positivité : c'est ok d'avoir des émotions négatives, il faut les accepter et simplement ne pas les laisser prendre le dessus sur le reste. Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent connaître...

Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! On essaye toujours de prendre soin de notre santé physique mais on oublie qu'elle va de paire avec la santé mentale. Dans cet épisode, je te parle de ce qu'est la santé mentale et du rôle qu'elle joue dans notre vie à tous . Tu trouveras également des conseils simples et pratiques à mettre en place :) Partagez avec v...

Welcome again dans ta safe place de développement personnel avec ta grande soeur :) En cette période de Saint Valentin je voulais parler de relations saines mais surtout d'amour sain. Je trouve que trop souvent, on tombe dans une relation simplement pour ne pas être seul(e). Trop souvent, on oublie de prendre soin de soi-même alors qu'on est la seule personne avec qui on passera tout le reste de n...

Je crois qu'un des secrets pour être apaisé est de ne pas prendre les choses personnellement. Il est important de comprendre la notion de prisme de vision pour être heureux et je t'en parle dans ce podcast. Tu y trouvera des conseils concrets, les bénéfices liés à cela et l'explication scientifique :) Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent connaître ces conseils ! N'hésitez pas à me...

Un épisode dans lequel on évoque ensemble la productivité et surtout des conseils pratiques pour être plus productif ! Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent être super productifs ! N'hésitez pas à me faire des retours via les commentaires ou en me contactant directement :) TikTok : elodie_brtn Instagram : iwishikew.podcast Le coach dont je parle : Matthieu Desroches Musique Titre:&n...

Je n'ai pas toujours eu confiance en moi. Un jour, j'ai voulu en faire une force. Si le podcast vous plait, n'hésitez pas à me le faire savoir en me laissant un avis 5 étoiles c'est ce qui m'aidera le plus à me faire connaître :) Livre dont je parle : Fais toi confiance, Isabelle Filliozat Musique Titre: Spark Auteur: Vexento Source: https://soundcloud.com/vexento Licence: https://creativecom...

Il faut se lancer. Alors aujourd'hui j'ai décidé de le faire et de réaliser un de mes rêves : sortir mon podcast. Pour ce premier podcast, nous allons parler de l'importance de bien s'entourer et particulièrement dans sa vie amicale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.