心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會
講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線
即早規劃退休生活,讓退休來臨時不會手足無措。 以多元方向學習面對「老」,用樂線正向的態度面對嶄新的人生。 【樂齡愛樂線】主持人徐子傑、陳思容,以樂齡學習及樂齡健康促進為主軸,與銀髮族分享生活,也期望節目能有拋磚引玉的效果。 #客家 #hakka #客語 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW
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心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會
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Jul 8, 2026
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Episodes
EP494|衛福部祭2招防孤獨死 12.05.2026
【生活規劃】 分享夫妻不同時間退休 考驗家庭財務規劃 【新知識新視界】 分享北市獨居老人破萬人!全台「467萬長者」如何安老?衛福部祭2招防孤獨死 【客家說世界故事】 分享為了初戀放棄當神父!德國男星克里斯多福赫斯特7度獲獎影帝演「72歲送書人」竟被原著嫌棄 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=...
EP493|慢性病患者應規律用藥、遵守醫囑 11.05.2026
【新知識新世界】 規律用藥最為重要 吸整瓶擴張劑沒用 29歲氣喘男不規律用藥險喪命 【生活規劃】 跌倒是事故傷害大宗 須小心謹慎 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP492|陪伴換租模式 06.05.2026
【新知識新視界】 分享房租月繳不到一千元!22歲女子入住養老院逾2年 陪伴換租模式曝光 【康健吃百二】 分享跨科醫療 「醫牙共照」擬擴大範圍 【兼山偎水樂線過日】 分享永安、南寮都輸了!一年超過781萬人造訪,全台最熱門人氣漁港其實是它! 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP491|無聲金錢陷阱 05.05.2026
【生活規劃】 分享7種「無聲金錢陷阱」正悄悄地掏空辛苦錢 專家警示不要再犯了 【康健吃百二】 分享控血糖、減肥早餐可以吃包子饅頭!專家教訣竅 搭配豆漿+它穩血糖 【兼山偎水樂線過日】 分享坐火車環島慢旅 五星住宿一次收藏台灣風景 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP490|你可以運動的時間比你想的還要多 一起來運動 04.05.2026
【新知識新世界】 比腕力暗藏風險 醫師提醒「扭轉力」恐致肱骨骨折 【生活規劃】 沒空運動 醫:快步爬樓梯、趕公車、提重物也有益 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP489|APP「死了嗎」 29.04.2026
【新知識新視界】 分享APP「死了嗎」爆紅!自己一個人住驚怕出事沒人知,5個步驟打造獨居防護網 【康健吃百二】 分享腫瘤科醫師吳教恩分享抗癌多年敗給這場病!醫分享感嘆現實5殺手 【客家講世界故事】 分享曼島舞蹈教師格雷恩.喬金開辦 曼島舞課,掀起英國新文化運動 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?loca...
EP488|鏡子養生法 28.04.2026
【給他們按個讚】 專訪:塭內社區理事長-葉秋恆、企劃總監-廖雪美分享社區未來規劃 【康健吃百二】 分享莊靜芬醫師85歲還能跑馬拉松!首度公開「鏡子養生法」揪5大身體健康訊號 【客家講世界故事】 分享法國銀髮模特兒羅希的保養祕訣,年過60仍維持少女般身材 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP487|來了解脂肪肝與肝炎 27.04.2026
【新知識新世界】 脂肪肝別輕忽 專家:恐與心血管疾病癌症風險相關 【樂齡學習】 苗栗竹南長青學苑 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP486|數位遺跡 22.04.2026
【新知識新視界】 分享「無人陪病、無人接送」將成常態 衛福部拚居家洗腎達18% 【康健吃百二】 分享比超慢跑更有效!國健署曝「這運動」 10 分鐘勝過慢跑半小時:關鍵」不傷膝蓋、肚子瘦一圈 【樂齡學習】 作家盧亞屏分享凡走過必留下痕跡!Line、網銀戶頭、Netflix帳戶…人生落幕時「數位足跡」怎處理?1動作給家人最後體貼 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專...
EP485|掃地機器人 21.04.2026
【給他們按個讚】 專訪:塭內社區理事長葉秋恆、企劃總監廖雪美分享社區如何照顧弱勢及獨居長者 【生活規劃】 分享從0存款到400萬 日本理財專家-古賀真里子分享五個聰明省錢術:買掃地機器人其實很划算 【樂齡學習】 在婚姻中傷害了伴侶怎麼辦?專家歐普拉分享「最青睞的關係專家」:承擔責任、誠懇道歉 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www...
EP484|多運動 一起遠離肌少症 20.04.2026
【新知識新世界】 瘋遶境小心軟腳專家建議50歲應篩檢肌少症 【生活規劃】 Pikmin Bloom掀走路潮 研究:每週2天走4000步助降死亡風險 【給他們按個讚】 戒菸就贏鼓勵收容人參賽 可抽獎金8萬元8組 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP483|台灣長照的6個挑戰與解方 15.04.2026
【新知識新視界】 分享超高齡社會想活得好,為什麼不能只參考日本?蔡晏潭:台灣長照的6個挑戰與解方 【康健食百二】 分享卜蜂鄭武樾90歲養生有道 天天健走萬步重訓不間斷 【生活規劃】 毓航分享獨居老人退休不靠兒女活!除了錢,還需要什麼底氣? 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP482|樂齡課程設計-上台表演 14.04.2026
【給他們按個讚】 分享塭內社區理事長葉秋恆、企劃總監廖雪美分享社區透過樂齡課程設計讓鄉親上台表演 【生活規劃】 分享每月只花1.2萬!69歲退休婦「靠1招」超省錢環遊世界20年 【客家講世界故事】 分享熟齡移居金門、只帶12萬重啟人生!謝靜琪夫妻陪孩子走過成長關卡:中年不求安穩、只求不後悔 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.faceboo...
EP481|腎臟大小事 慢性病朋友要多加留意 13.04.2026
【新知識新世界】 三高族拉警報 近2成腎功能異常 【康健食百二】 腎友免疫低下小心病毒攻擊 罹皮蛇風險高1.3倍 【生活規劃】 睡前小酒恐致深層睡眠破碎 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP480|安心保本顧健康 08.04.2026
【生活規劃】 分享財經作家雨果女強人退休後這樣生活!70歲開始做「這些事」安心保本顧健康 【康健吃百二】 分享體育主播跑出第二人生!田鴻魁50歲開始跑步 還帶爸媽、太太一起跑 【客家講世界故事】 分享啟發姚仁喜、夏鑄九的美國建築師:走遍台灣老房子、教學生對自己「誠實」 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio1...
EP479|減碳做環保 07.04.2026
【分佢兜撳隻讚】 專訪:塭內社區理事長葉秋恆企劃總監廖雪美分享社區如何進行減碳做環保過程及得獎心得 【康健吃百二】 分享醫生點名「這4種茶」千萬別喝!傷胃又傷身,多一步驟護肝腎 【客家講世界故事】 分享既對立又協作!從苗栗通霄「吞霄土城」看多元族群的生存智慧 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?l...
EP478|一起讓樂齡生活變得更加豐富 06.04.2026
【生活規劃】 娛樂是自我實現 態度讓長者活出最年輕的日子 【樂齡學習】 竹北自辦長青學苑 爵士鼓班吸睛 【康健食百二】 邀請到永健健康促進中心桃竹苗區負責人蔡澄鎰 與聽眾一同分享健康管理大小事 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP477|環保酵素 01.04.2026
【分佢兜撳隻讚】 專訪:塭內社區理事長葉秋恆、企劃總監廖雪美分享社區經營理念+進行環保酵素作業 【康健食百二】 分享胃癌逾八成因幽門螺旋桿菌引起 今年起45至74歲可公費檢測 【客家講世界故事】 分享63歲卸矽谷副總黃世岱、搬回台灣找快樂! 「蛋黃哥小丑」走進安養院,逗樂上萬爺奶:退休後才開始真正的人生 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : http...
EP476|如何養身 31.03.2026
【樂齡學習】 分享專訪:客家薪傳師&客家作家張旭英分享退休後時間分配及如何養身? 【生活規劃】 分享韓國理財專家誓珍財富自由沒捷徑?研究發現:有一群人提早10年變有錢,只因一個動作! 【給他們按個讚】 分享母失智成震撼教育!資深藝人謝祖武分享全家人跟著改變! 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9...
EP475|運動方能身體健康 30.03.2026
【新知識新世界】 沒時間運動?醫:每週5天10分鐘高強度即可享瘦 【給他們按個讚】 邀請到周周兄妹肌力體能訓練負責人 周君龍與聽眾分享運動的大小事 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP474|明明在變老,卻越來越像年輕人 25.03.2026
【生活規劃】 分享人生自我實踐,勇敢逐夢。 【康健吃百二】 分享明明在變老,卻越來越像年輕人?60歲後大腦能「逆齡」的關鍵其實藏在這裡。 【客家講世界故事】 分享94歲美國網紅阿嬤Joy Ryan「逆齡壯舉」制霸63座國家公園!醫揭謎底:最強抗老藥是它 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP473|身體罹癌 24.03.2026
【樂齡學習】 專訪:客家薪傳師&客家作家張旭英分享退休後身體罹癌的原因 【康健吃百二】 分享長照3.0上路!出院後怎麼接復健?復健病房、中介專區補上「返家前180天」 【兼山偎水樂線過日】 分享高年級」救國旅》不甩酸民、不追CP值 他們旅遊獨鍾墾丁 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP472|忽冷忽熱的天氣更要留意自身健康 23.03.2026
【新知識新世界】 「慢熱起穿行」 注意居家溫差風險保護心血管 【康健食百二】 水喝更多、奶類每天1杯 新版飲食指引最快4月上路 【生活規劃】 醫:連假報復性睡眠是補償幻想 壓力釋放更重要 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T
EP471|「順撫轉」溝通法 18.03.2026
【給他們按個讚】 分享蔣勳從《金剛經》和《莊子》,讀出屬於靈魂的自由 【康健吃百二】 分享失智長輩「一直盧」還出現幻覺?照顧者必學的「順撫轉」溝通技巧!失智家人愛生氣、重複問?照顧者必學的「順撫轉」溝通法。 【生活規劃】 分享存不夠錢!93歲阿嬤派翠西亞・威爾森「還在找工作」不敢退休 悲吐殘酷現實 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : http...
EP470|客家話流失的危機 17.03.2026
【樂齡學習】 專訪:客家薪傳師&客家作家張旭英分享退休後客家話流失的危機 【給他們按個讚】 分享50後要像一杯沉澱的水,幸福不外求!京劇天后魏海敏:世間沒有圓滿,懂得獨處才能自我圓滿知道自己在做什麼,才能好好安排生活。 【康健吃百二】 分享腦袋年輕不是夢 華郵研究:每天做「這件事」就能抗老 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://w...
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