Anna & Marie

Hyper Hygge

Society DE ↓ 88 episodes

Wir sind Anna und Marie. 30 Jahre alt, Hyped und Hygge. Freundinnen und Arbeitskolleginnen. Aufgeregt, wild, witzig und auf der konstanten Suche nach Gemütlichkeit, Ruhe und dem bekannten dänischen Lebensgefühl. Deshalb sind wir auch nach Skandinavien gezogen, um in Kopenhagen glücklich zu sein. Oder verzweifelt. Oder euphorisch. Oder ganz entspannt. Bei uns geht es um Skandinavien, Klamotten, Design, Liebe, Beziehungen, Freundschaften, Trauer, Menstruation, Therapie, Urvertrauen und Technopartys. Wenn ihr jetzt hellhörig werdet und euch auch eure Hygge-Pause vom Alltag gönnen wollt, dann könn...

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Author

Anna & Marie

Category

Society

Latest episode

Oct 17, 2026

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Episodes

#63 Unsere Meinung zu ... Hochzeit, Hausbau, Überkonsum & Schönheits-OPs 🔥 25.04.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! 🔥Heute sind wir frech, denn ihr wolltet unsere Meinung zu ein paar Themen wissen und die fällt nicht immer besonders angepasst aus. 😄 Es geht um Hochzeit, Hausbau, Überkonsum und Schönheits-OPs, aber auch um viele andere Dinge, die ihr uns aus der Community reingeschickt habt: Von Eishockey über Tauben bis hin...

#62 Kindheit, Prägung & Erwachsenwerden – mit Jonny Mahoro 🍭 18.04.2026

37°Leben: PHASE - https://www.zdf.de/reportagen/37-grad-leben-phase-100 HYHY! In dieser Folge wird gefeiert! Wir nehmen euch mit zu unserer Geburtstagsparty, erzählen, wie der Abend war und warum er für uns so besonders geblieben ist. Und noch besonderer wird diese Folge, weil wir sie nicht allein aufgenommen haben: Jonny Mahoro ist bei uns zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unsere Kindh...

#61 Warum fällt es so schwer auf Nachrichten zu antworten?!📱 11.04.2026

HYHY! Anna ist 30 geworden, war in Italien und hatte die schönste Zeit überhaupt – inklusive frischen Tattoos und ganz viel Dolce Vita. Währenddessen war Marie über Ostern im Erzgebirge unterwegs. Und dann sprechen wir über ein Thema, das wirklich jede*r kennt: nicht auf Nachrichten antworten können. Warum fällt es uns manchmal so schwer zurückzuschreiben, obwohl wir die Menschen total mögen und e...

#60 Filme, Serien, & Bücher, die uns prägen + Heated Rivalry Hype 🎬 04.04.2026

Hier kommt ihr zu femtasy: https://links.femtasy.com/HyperHygge-05042026 Nutzt femtasy mit unserem Code HYGGE einen Monat lang kostenlos und spart 25€ auf das Jahresabo! ❤️ Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren anderen Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Mit Betonung auf HYPER. Denn in dieser großen Kulturtipp-Folge tauchen wir ein in die Musik, Serien, Filme und Bücher, die uns schon...

#59 Lost im Leben – Wie wir wieder zu uns finden 🌀 28.03.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! 🤍 ACHTUNG: Anna ist wieder verliebt! Und zwar richtig! Also schnallt euch an und macht euch auf etwas gefasst! 🎢 Ansonsten sprechen wir in dieser Folge über das Gefühl, sich verloren und orientierungslos zu fühlen, weil man nicht genau weiß, wie es weitergeht und wo man eigentlich steht. Wir teilen, wie man si...

#58 Mentale Gesundheit, Zukunftspläne & unsere Unterschiede - XXL Q&A ☀️ 21.03.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! In dieser Folge gibt es einen heftigen Scham- und klangstarke Hygge-Momente und Einblicke in unsere momentane mentale Verfassung. Danach wird es nur noch persönlicher, denn wir beantworten eure Fragen in einem kleinen Q&A: Wir sprechen darüber, was unsere größten Ängste sind, wie unsere Skandi-Liebe entstanden i...

#57 Hygge im Frühling – Frühlingsgefühle tanken & neu aufblühen 🌸 14.03.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ☀️ Der Frühling klopft an und wir merken sofort, wie sich die Stimmung verändert. In dieser Folge sprechen wir also über alles, was uns Frühlingsgefühle macht: die erste Sonne mit Kraft, Kaffee oder Aperol draußen, Lesen auf dem Balkon, fröhliche Musik und das Gefühl, wieder mehr Leben zu spüren. Außerdem gibt e...

#56 Zu laut, zu emotional, zu viel – Frauenrollen, Druck & weibliche Wut 😡 07.03.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Marie kommt gerade von ihrem Stockholm Geburtstagswochenende zurück und sitzt jetzt als frischgebackene 30 Jährige hinter dem Mikro. Und Anna hat den Winter überlebt und es geht ihr endlich wieder besser. Deshalb können wir heute zum Weltfrauentag beinahe politisch werden. Wir sprechen über das Frau-Sein, Femini...

#55 Niederlagen im Alltag – Absagen, Rückschläge & Weitermachen 🌤️ 28.02.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Marie hat ihre Krankheit (fast) überstanden, Anna braucht viel Ruhe und Zeit allein - außer bei ihren Spinning Classes, da fährt sie mit ein paar frechen Tricks ganz andere Geschütze auf. Und dann sprechen wir über Niederlagen im Alltag: Absagen für Jobs und andere Projekte, Abfuhren, Krankheiten, Pläne, die nic...

#54 Minimalismus, Liebeskummer & Dänische Staatsbürgerschaft - Solofolge mit Anna ☕ 21.02.2026

Spare mit unserem Code HYGGE 40% auf die ersten zwei Monate bei Formel Skin: https://i.formelskin.de/hyperhygge Hier bekommt ihr alle anderen Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY und herzlich Willkommen zur ersten Solofolge! Marie hat es leider voll erwischt und während sie krank im Bett liegt, hat Anna spontan ein paar euer Fragen beantwortet. Lebt Anna noch minimalisti...

#53 Entspannte Nächte – Schlafprobleme, Abend- & Morgenroutinen 🌙 14.02.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍Wir kämpfen uns immernoch durch Eis und Schneestürme in Kopenhagen und die Stimmung steckt dementsprechend auch irgendwo da - im negativen Hygge-Keller - fest. Genau das nehmen wir zum Anlass und knipsen direkt das Licht aus, um über unseren Schlaf zu sprechen: Wie schlafen wir eigentlich? Wie sehen unsere Aben...

#52 Allein glücklich sein – Brauche ich eine Beziehung? ❤️‍🩹 07.02.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍In dieser Folge geht es darum, bewusst allein zu sein und darin Glück, Freiheit und innere Ruhe zu finden. Wir sprechen darüber, wie es ist, nicht von einer romantischen Beziehung abhängig zu sein und warum das auch wertvoll sein kann. Es geht um die kleinen und großen Freiheiten: die Wohnung nach eigenem Gesch...

#51 Wohnen & Wohlfühlen – Was macht ein Zuhause hyggelig? 🏠 31.01.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Annas Code bei Klekks: klekksnord10 HYHY 🤍Während diese Woche Marie die schönste Zeit mit 14 Kaffee am Tag in Helsinkis Bibliotheken verbracht hat, ist Anna in Kopenhagen, geplagt von Eis, Wind, fallenden Fenstern und Gehirnfrost, fast durchdreht. Außerdem stellen wir uns die Frage - Was macht einen Ort wirklich hygg...

#50 Kopenhagen entdecken - 20 Geheimtipps von Locals 🤫 24.01.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge In dieser Folge teilen wir unsere 20 Geheimtipps für Kopenhagen – jeweils 10 von uns, damit ihr direkt Pläne für eure nächste Reise machen könnt. Außerdem reden wir über Annas letzte Partynacht, Maries Liebe zum Weinen, Nordlichter, Love Is Blind und den besten Saunabesuch ever. ❤️ Duft der Woche: Bon Parfumeur - 701...

#49 Schlechte Tage retten, Cool Girls & Winter in Kopenhagen ☕ 17.01.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY 🤍 In dieser Folge sprechen wir über alles, was zwischen schweren Träumen, Wintertagen in Kopenhagen und dem Cool-Girl-Syndrom Platz findet. Vor allem aber geht es um die Tage, an denen sich alles schwerer anfühlt als sonst – körperlich, mental und emotional. Und darum, was uns hilft, wenn nichts mehr geht: Warum...

#48 Selbstwert stärken & Selbstannahme lernen 🤍 10.01.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY ✨Diese Folge ist einem Thema gewidmet, das sich viele von euch gewünscht haben: Selbstwert, Selbstannahme und Akzeptanz. Wir teilen, was uns auf diesem Weg geholfen hat, welche Gedanken wir immer wieder üben und welche kleinen Strategien unseren Selbstwert im Alltag stärken. In den letzten Wochen hatten wir viel...

#47 Gesunde Ernährung & Wohlfühlen im Körper – Wie geht das? 🥕 03.01.2026

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ✨ Diese Folge ist etwas ganz Besonderes, denn WIR tauchen in die Welt der Ernährung ein. WIR, die wir normalerweise eher von Chips und Süßigkeiten leben. 😅 Zusammen mit Maries Cousine, die Ärztin ist und sich privat sehr für Ernährung und gesunde Lebensmittel interessiert, quatschen wir darüber, wie man bewuss...

#46 Privater Jahresrückblick - Reflektieren & neu ausrichten 🌙 27.12.2025

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY ✨In dieser Folge teilen wir einen ganz persönlichen Jahresrückblick und sprechen darüber, mit welchen Strategien wir reflektieren: wofür wir dankbar sind, was uns geprägt hat und was wir loslassen möchten. Diese Folge ist eine Einladung an euch, die leise Zeit zwischen den Jahren zu nutzen und auch auf euer 2025...

#45 Weihnachten im Polarkreis 🎄(mit arctic_for_beginners) 20.12.2025

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ✨ Diese Folge ist etwas ganz Besonderes, denn wir haben zum ersten Mal einen Gast bei Hyper Hygge: Wiebke vom Kanal arctic_for_beginners lebt hoch oben im Norden Schwedens, nahe dem Polarkreis, mitten in Lappland ❄️. Eine Welt, die sich für uns fast wie eine Weihnachtspostkarte anfühlt. Wiebke erzählt von ihrem...

#44 Was wir bisher über Beziehungen gelernt haben ❤️‍🩹 13.12.2025

Hier kommt ihr zu Femtasy: https://links.femtasy.com/HyperHygge-14122025 Nutzt femtasy mit unserem Code HYPERHYGGE einen Monat lang kostenlos und spart 25€ auf das Jahresabo! ❤️ Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren anderen Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Wie der Titel vermuten lässt, besprechen wir heute, was wir bisher über Beziehungen gelernt haben – über Kompatibilität, persön...

#43 Fröhlichkeit wiederfinden & Weihnachtszauber fühlen 🎁 06.12.2025

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! ✨ Die Adventszeit ist da, aber manchmal fühlt sich das Herz trotzdem leer an. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man wieder mehr Verbindung – zu sich selbst, zum eigenen Körper und zur Welt – findet und so Fröhlichkeit und Weihnachtszauber zurück ins Leben holt. 💫 Wir nehmen euch mit zu unserem Adventss...

#42 Gelassen durchs Leben & den eigenen Nordstern finden ⭐ 29.11.2025

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! 🕯️ Nach der Sauna 🧖‍♀️ ist vor der Sauna, und nach dem Augustiner-Abend 🍻 ist vor der Quiz-Night… Na, ihr wisst schon! Außerdem hat Anna letzte Woche viel reflektiert und versucht, ihren inneren Fokus wiederzufinden. Deshalb sprechen wir heute über unseren Nordstern 🧭 und wie wir Orientierung und Gelassenheit...

#41 Winter-Melancholie, gemütliche Rituale & Weihnachtstraditionen 🕯️ 22.11.2025

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Der Winter ist da – und mit ihm die perfekte Zeit für gemütliche Rituale, Hyper Hygge-Folgen in Überlänge mit Gløgg und Mandarinen. In dieser Folge quatschen wir über unsere liebsten Winter- und Weihnachtstraditionen: vom Adventskranzbasteln über kalte Spaziergänge bis zu kuscheligen Stunden zuhause. Anna hat die Lieb...

#40 Fehler eingestehen – warum Entschuldigungen so schwerfallen 💌 15.11.2025

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge HYHY, ihr lieben Dinos! 🎉Wir feiern mit euch 40. Folgen-Geburtstag. Das zelebrieren wir mit depressiven Sonntagen, Spaziergängen auf dem Friedhof, Nachbar*innen-Abenden, Bar-Abenteuern und dem heiligen Milchreis als Wochenkrönung. Und das zentrale Thema: Entschuldigungen. Warum fällt es uns so schwer, echte Fehler zu...

#39 Angst überwinden & annehmen – Unsere Wege 🌊 08.11.2025

Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/hyperhygge Erhaltet bei Innonature 20% Rabatt vom 09.11.25 bis 10.11.25 23:59 Uhr: https://innonature.eu/discount/Dino20 Während Marie Zeugin von einem Einbruch wurde, hat Anna in Manchester wild gestrickt und gefeiert - wenn auch nicht annähernd so wild wie die Briten selbst. Dazwischen gab es noch einen kleinen Abstecher nach...

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