HVG Pszichológia

Hogy mit jelent a testi egészség, azt igazán könnyen jól meghatározzuk, de a lelkilétet körülhatárolni már egy fokkal küzdelmesebb. Márpedig test és lélek nincsenek egymás nélkül. Miért keverjük össze a gondolatainkat az érzéseinkkel, hogyan gyógyíthatjuk a lelkünket, és miért pont a problémákra van huzalozva az agyunk? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kerestek a HVG Extra Pszichológia...

Hogy mit jelent a testi egészség, azt viszonylag könnyen meghatározzuk, de a lelki jóllétet körülhatárolni már egy fokkal küzdelmesebb. Márpedig test és lélek nincsenek egymás nélkül. Miért keverjük össze a gondolatainkat az érzéseinkkel, hogyan gyógyíthatjuk a lelkünket, és miért pont a problémákra van huzalozva az agyunk? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kerestek a HVG Extra Pszichol...

Hogyan lehet túljutni a válási folyamaton és a traumán? Hogyan mondjunk úgy búcsút, hogy a családunk egyik tagja se sérüljön a kelleténél jobban? Hogyan érdemes szülőként élni? A válás is egy folyamat, melyet tudni kell jól csinálni, ennek módját azonban senki nem tanítja meg nekünk. Így amikor elérkezik a pillanat, rengeteg kérdés merül fel, melyekre keressük, de sokszor nem találjuk a választ. E...

Hogyan lehet túljutni a válási folyamaton és a traumán? Hogyan mondjunk úgy búcsút, hogy a családunk egyik tagja se sérüljön a kelleténél jobban? Hogyan érdemes egyedülálló szülőként élni? A válás is egy folyamat, melyet tudni kell jól csinálni, ennek módját azonban senki nem tanítja meg nekünk. Így amikor elérkezik a pillanat, rengeteg kérdés merül fel, melyekre keressük, de sokszor nem találjuk...

„ Amikor belenézek a másik arcába, akkor válok emberré. Amikor belenézek a másik ember arcába, akkor születik meg a szeretet. Aki szeret, az vigyáz a másikra. ” Feldmár András és Büky Dorottya Másfél méter című új könyvében - és a szalonbeszélgetésen – a szeretetről, szeretteinkkel és önmagunkkal kapcsolatos kétségeinkről és elvárásainkról beszélget. Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszic...

„ Amikor belenézek a másik arcába, akkor válok emberré. Amikor belenézek a másik ember arcába, akkor születik meg a szeretet. Aki szeret, az vigyáz a másikra. ” Feldmár András és Büky Dorottya Másfél méter című új könyvében - és a szalonbeszélgetésen – a szeretetről, szeretteinkkel és önmagunkkal kapcsolatos kétségeinkről és elvárásainkról beszélget. Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszic...

„Mi a helyzet Bezzegékkel, és mi a helyzet mindazokkal, akik nem„ bezzegek ”, hanem egyszerűen szülők?” - kérdezi a podcast házigazdája, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője, Szörnyi Krisztina. Vendége Szél Dávid, az Apapara blog és a hasonló című könyv pszichológus szerzője - nem mellesleg Bezzegék ősellensége. A gyerekneveléssel és szülőséggel kapcsolatos beszélgetés-sorozat új epizód...

„Mi a helyzet Bezzegékkel, és mi a helyzet mindazokkal, akik nem„ bezzegek ”, hanem egyszerűen szülők?” - kérdezi a podcast házigazdája, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője, Szörnyi Krisztina. Vendége Szél Dávid, az Apapara blog és a hasonló című könyv pszichológus szerzője - nem mellesleg Bezzegék ősellensége. A gyerekneveléssel és szülőséggel kapcsolatos beszélgetés-sorozat új epizód...

„Mi a helyzet Bezzegékkel, és mi a helyzet mindazokkal, akik nem„ bezzegek ”, hanem egyszerűen szülők?” - kérdezi a podcast házigazdája, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője, Szörnyi Krisztina. Vendége Szél Dávid, az Apapara blog és a hasonló című könyv pszichológus szerzője - nem mellesleg Bezzegék ősellensége. A gyerekneveléssel és szülőséggel kapcsolatos beszélgetés-sorozat új epizód...

„Mi a helyzet Bezzegékkel, és mi a helyzet mindazokkal, akik nem„ bezzegek ”, hanem egyszerűen szülők?” - kérdezi a podcast házigazdája, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője, Szörnyi Krisztina. Vendége Szél Dávid, az Apapara blog és a hasonló című könyv pszichológus szerzője - nem mellesleg Bezzegék ősellensége. A gyerekneveléssel és szülőséggel kapcsolatos beszélgetés-sorozat új epizód...

„Mi a helyzet Bezzegékkel, és mi a helyzet mindazokkal, akik nem„ bezzegek ”, hanem egyszerűen szülők?” - kérdezi a podcast házigazdája, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője, Szörnyi Krisztina. Vendége Szél Dávid, az Apapara blog és a hasonló című könyv pszichológus szerzője - nem mellesleg Bezzegék ősellensége. A gyerekneveléssel és szülőséggel kapcsolatos beszélgetés-sorozat új epizód...

„Mi a helyzet Bezzegékkel, és mi a helyzet mindazokkal, akik nem „bezzegek”, hanem egyszerűen szülők?” – kérdezi a podcast házigazdája, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője, Szörnyi Krisztina. Vendége Szél Dávid, az Apapara blog és a hasonló című könyv pszichológus szerzője – nem mellesleg Bezzegék ősellensége. A gyerekneveléssel és szülőséggel kapcsolatos beszélgetés-sorozat új epizódj...

Megszabadulnánk már egy kicsit a munkánktól? Vagy éppen a családunktól? Legszívesebben csak magunkban töltenénk az időt egy lakatlan szigeten? Hányszor sóhajtunk fel ekképpen, vagy kívánunk magunknak lemondóan valami hasonló felszabadító élményt? Miközben úgy érezzük, béklyóba kötnek a feladataink, a kötelezettségek, az emberek, akik körülvesznek bennünket. Nos, az elmúlt időszak, sok más mellett,...

Amikor elveszítjük egy hozzátartozónkat, és vigasztalanok vagyunk, úgy érezzük, minden hiába: a gyászunkból senki nem tud meggyógyítani. És ez így van rendjén. Azt szokás mondani, „ki kell fájni magunkat”. Más szóval, be kell mennünk az alagútba, hogy aztán a végén kijöhessünk a fényre. De milyen jó is, ha nem egyedül kell bolyonganunk, hanem van, aki megfogja a kezünket és velünk együtt halad a k...

"Eddig olyan normális volt." "Mit lógatod az orrod már megint?" "Mikor jön már meg az eszed?" Ismerős mondatok? Bár ahány család, annyi helyzet és annyiféle kamasz – meggondolatlan, szemtelen, túl őszinte, csendes, visszahúzódó, szorongó, önbizalom-hiányos, zárkózott vagy lusta – abban mindenki egyetért, hogy a serdülőkor rengeteg bizonytalanságot és váratlan, megoldandó problémát hordoz. A kamasz...

Hogyan hatnak a krízishelyzetek a függőségekre? Tényleg lassan zárt addiktológiai osztállyá alakul a világ? Mi kell ahhoz, hogy a bezártság ne az ártalmas viselkedések irányába lökjön minket? Dr. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológussal Szörnyi Krisztina a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője beszélget. 2020. július 29-i online beszélgetés. Dr. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakp...

Az elmúlt hónapok új családi együttműködések, egyéni működésmódok alakultak ki a kényszerű együttlét alatt. Hogyan szerveződtek át a családi szerepek, és mit tanulhattunk ezekből? Mit és hogyan menthetünk át az új hétköznapokba? Hogy őrizhetjük meg saját és gyermekeink biztonságát? Hogyan szervezzük át életünket, kapcsolatainkat egy fenntarthatóbb család-munka egyensúly érdekében? Kérdéseinkre Szé...

Mihez kezdhetünk a világméretű szorongásjárvány közepette? A HVG Extra Pszichológia magazin megkérdezte Dr. Márky Ádám orvost, és reziliencia kutatót, hogy milyen praktikus tanácsokat tud adni arra vonatkozóan, hogy hogyan kezelhetjük szorongásainkat. Szakértőnk olyan egyszerűen bevethető tippeket ad, amelyek segítenek megszabadulni a napi öngyötrő negatív gondolatoktól. Érdemes meghallgatnia azok...

Miként segíthet a táncterápia női erőforrásaink kiteljesedésében? Hogyan oldhatóak fel testünkben hordozott blokkjaink? Jarovinszkij Vera tanácsadó szakpszichológus, integrált kifejezés- és táncterapeuta, aki kortárs táncos múltja után, közel húsz éve vezet táncterápiás csoportokat és műhelyeket. A szalonbeszélgetés során Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője kérdezi t...

HVG Extra Pszichológia Szalon vendége, a 80. születésnapját ünneplő Feldmár András. A pszichoterapeutával folytatott beszélgetés során szóba került a gyermekkortól tartó hipnotizáltságunk és az abból való felébredés lehetőségei, a szkepszis ereje és haszna, illetve, hogy miért vagyunk hajlamosak úgy gondolkodni, mint a gépek.

A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól. Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthaladva biológiai, lelki, érzelmi és személyiségbeli...

Mihez kezdhetünk a világméretű szorongásjárvány közepette? A HVG Extra Pszichológia magazin megkérdezte Dr. Márky Ádám orvost, és reziliencia kutatót, hogy milyen praktikus tanácsokat tud adni arra vonatkozóan, hogy hogyan kezelhetjük szorongásainkat. Szakértőnk olyan egyszerűen bevethető tippeket ad, amelyek segítenek megszabadulni a napi öngyötrő negatív gondolatoktól. Érdemes meghallgatnia azok...

Miként segíthet a táncterápia női erőforrásaink kiteljesedésében? Hogyan oldhatóak fel testünkben hordozott blokkjaink? Jarovinszkij Vera tanácsadó szakpszichológus, integrált kifejezés- és táncterapeuta, aki kortárs táncos múltja után, közel húsz éve vezet táncterápiás csoportokat és műhelyeket. A szalonbeszélgetés során Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője kérdezi t...

HVG Extra Pszichológia Szalon vendége, a 80. születésnapját ünneplő Feldmár András. A pszichoterapeutával folytatott beszélgetés során szóba került a gyermekkortól tartó hipnotizáltságunk és az abból való felébredés lehetőségei, a szkepszis ereje és haszna, illetve,hogy miért vagyunk hajlamosak úgy gondolkodni, mint a gépek.

Miért nem merünk önfeledten örülni a sikereinknek? Vajon jól tesszük-e, ha a pénztől, utazásoktól vagy a házasságtól várjuk a boldogságot? Mi az, ami valójában elégedettebbé tesz? Mindnyájan folyamatosan gyártjuk az elméleteket a boldogságról, de vajon mi az, amit a pozitív pszichológia eredményeinek fényében a teljes élet érdekében tehetünk? Sokan nem merik megélni az örömüket, mások elérhetetlen...