Humani'Yoga Podcast

Je te livre dans cette épisode mon ressenti de ces dernières semaines, de me sentir bloquée, stagner professionnellement et personnellement... Et je te partage un exercice super pertinent, facile mais puissant qui m'a personnellement "débloquée" ! --> Si tu veux rejoindre la Retraite REN'ETRE du 3 au 6 avril, inscris-toi ici ou écris moi à camille@humaniyoga.fr pour en savoir...

Caroline, Professeur de Yoga thérapeutique et fonctionnel, nous confie SA vision du Yoga, celui qui l'a aidée et l'aide au quotidien à ne plus souffrir de douleurs neuropathiques chroniques , et celui qu'elle transmet autour d'elle ! Dans cet épisode, on parle de Yoga (évidemment), mais aussi et surtout de la douleur , de l'écoute du corps, de l'errance médicale , de la rég...

Dans ce contexte de JO 2024 partout en France, je vous propose un épisode sur l'esprit de compétition ! --> Comment il peut nous booster et nous faire avancer? Sportivement, mais aussi professionnellement, dans nos relations, et dans tous les domaines de notre vie ! --> Comment il peut aussi nous freiner, nous submerger de pression de performance et nous tirer vers le bas? Je vous livrer...

Une courte méditation pour faire une pause, se recharger, se ressourcer avec la force de l'imagination :-) Dis-moi ce que tu as pensé de ce format court méditatif :-) ! Prends soin de toi, Camille

Porte ta voix, aujourd'hui et tous les jours, car toutes les voix comptent ! Dans cet épisode, je me livre à vous en toute sincérité sur ma vision du monde, du pacifisme, de la construction d'une société plus juste et plus tolérante, de notre recherche à tous de notre "mission de vie" ou "ikigai", et de la nécessité de s'unir plutôt que se diviser... Je t'y livr...

Bienvenue dans ce nouveau cycle d'interviews "Voix de résilience" ! Ces interviews présenteront des parcours de vie , de personnes qui ont vécu des situations complexes, des expériences de vie difficiles, mais qui ont trouvé les moyens de rebondir ! Ces interviews visent à donner la voix, la parole à ceux qui ont envie de partager leur expérience et de permettre à des personnes qui s...

Ravie de vous retrouver sur ce podcast ! Comment j'ai remonté la pente suite à toutes les maladies et décès autour de moi pour revenir encore plus forte ? Je vous en dis quelques mots ici, en toute humilité et vulnérabilité... Je reprends aujourd'hui le micro pour vous parler de cette période de "creux" de ces derniers mois, marquée par de nombreuses et douloureuses épreuves. Et...

Ravie de vous retrouver pour le premier épisode de 2024 ! Dans cet épisode, je vous retrace mon parcours personnel d'une première année d'entreprenariat, avec ses nombreux hauts et ses quelques bas aussi ! Mois par mois , je reviens sur les projets, les tentatives, les anecdotes, mes craintes, mes doutes, mon enthousiasme et les difficultés ! Puis je vous confie mes 6 leçons apprises ( à p...

Un épisode pour vous parler du sujet qui me passionne le plus ces derniers mois et années : comment nos douleurs corporelles et nos émotions interagissent? Comment l'un influe sur l'autre? Comment diminuer nos douleurs corporelles en écoutant davantage les signaux de notre corps, et en laissant plus s'exprimer nos émotions? Que faire quand les douleurs corporelles, les blocages émotion...

Dans cet épisode on parle de sédentarité et de ses méfaits sur le corps! On parle des bienfaits de la marche, du mouvement, et de l'intégrer au quotidien, à chaque heure... Si ça vous tente, je vous propose tout le mois de Décembre un calendrier de l'Avent anti-mal de dos et anti-stress, inscrivez-vous ici : https://humani-yoga.systeme.io/calendrier-avent-love-your-back Vous vous considére...

Coucou à tous ! Je vous donne un peu de contexte avant cet épisode : je fais partie du Mastermind de l'école des Bâtisseurs (  @Noemie-et-Fabien  ) depuis septembre dernier, et dans ce cadre, nous nous retrouvions 5 jours en Bulgarie en immersion pour se rencontrer (en "vrai") et travailler ensemble sur notre offre d'accompagnement, sur nous-mêmes, sur notre entreprise, sur nos a...

Dans cet épisode, je vous raconte mon expérimentation du jeûne hydrique que j'ai fait il y a 1 semaine ! Pourquoi j'ai ressenti le besoin de faire ce jeune Le facteur déclencheur de mon passage à l'action Le déroulé de la semaine de jeune et les émotions qui m'ont traversée ! Les avantages et bienfaits de ce jeune sur mon corps, mon mental... Les inconvénients et challenges Mes con...

Je t'invite dans cet épisode à Mieux comprendre pourquoi j'ai appelé mon entreprise et mon podcast "HUMANI'Yoga" Pourquoi les valeurs d'humanité, d'humanitaire sont importantes à mes yeux Pourquoi et comment j'ai choisi d'inscrire ces valeurs dans ma manière de travailler, d'oeuvrer et de contribuer Et si tu te retrouves dans ces valeurs, je t'invite à...

Coucou à toi ! Je t'invite ici à découvrir les outils que j'ai pu expérimenter et tester après la rupture amoureuse que j'ai vécue il y a quelques années: on va parler yoga, on va parler développement personnel, mais aussi et surtout comment tomber amoureux.se de soi ! C'est un chemin encore en cours, sur lequel je suis ravie d'être entrée, par contrainte sur le moment mais mai...

Dans cet épisode, je vous aide à décrypter ce qu'on met derrière l'expression "retraite de yoga" afin de vous donner envie d'en faire une, car oui, c'est génial :-) Je vous parle aussi de la première retraite à laquelle j'ai participé en tant qu'élève (spoiler alert, c'était super!) Que signifie le mot '"retraite"? Pourquoi aller dans une retrait...

Dans cet épisode, je m'attache à vous présenter et vous décrire dans les grandes lignes 8 types de Yoga pratiqués en Occident : Hatha, Vinyasa, Vinyasa Iyengar, Ashtanga, Hot/Bikram, Kundalini, Yin et Nidra. Mon message principal ici est qu'il existe un seul Yoga mais plusieurs déclinaisons qui peuvent plaire à chacun d'entre nous, qui peuvent nous attirer ou nous convenir à certaines...

Un premier épisode pour me présenter, qui je suis, d'où je viens et comment le Yoga est entré dans ma vie..... Pour y rester et grandir ! :-)