Hud, Hår & Helse

Mange tenker aldri over at arbeidsplassen kan være en av de største belastningene huden utsettes for.  Likevel utvikler for mange håndeksem hvert år, og enkelte yrker har betydelig høyere risiko for hudkreft enn resten av befolkningen. I denne episoden snakker jeg med hudlege og forsker Dr. Jose Hernan Alfonso, som har viet forskningen sin til nettopp arbeidsrelaterte hudsykdommer - eksem og...

Barn bruker mer hudpleie enn noen gang. Serum, ansiktsmasker og parfymer markedsføres som uskyldig egenpleie. Men kan produktene øke risikoen for hudallergi som varer resten av livet? Kan de også ødelegge huden slik at man blant annet utvikler perioral dermatitt? I denne episoden er hudlege, seniorforsker og arbeidsmedisiner Dr. Jose Hernan Alfonso gjest, og snakker om hvorfor stadig flere reagere...

Velkommen til del 2 av dypdykk-serien om kosttilskudd mot hårtap. Som hudlege og hårtap-spesialist ser jeg daglig pasienter som har tømt bankkontoen på Tik Tok-trender, dyre influenser-merker og "naturlige mirakelkurer".  • Sink- hvem trenger det? • Dvergpalme (Saw Palmetto) - naturens Finasterid? • Gresskarfrøolje - den overraskende studien alle snakker om. • Nutrafol - et av...

Biotin for håret. Vitamin D for hårtap. Selen for “sterkere hår”. Men hva sier egentlig forskningen? Og kan noen tilskudd gjøre hårtap verre? I denne episoden går jeg gjennom tre av de vanligste tilskuddene folk tar mot hårtap, og hvorfor mer ikke alltid er bedre.  Jeg snakker om dokumenterte mangler, overdosering, feilbruk av kosttilskudd, og hvem som egentlig trenger disse tilskuddene.&nbsp...

I del 2 av samtalen med en av Norges fremste eksperter i fotobiomodulasjon, professor Terje Christensen, går vi dypere inn i spørsmålene du egentlig vil ha svar på: Kan rødt og nær-infrarødt lys stimulere kollagenproduksjonen, og hva sier kvaliteten på studiene? Hvor god er egentlig forskningen? Vi snakker om kollagenstimulering og kollagentilskudd, og hvordan lys brukes i behandlingen av både hud...

I denne episoden har vi med oss en av Norges fremste eksperter på fotobiomodulasjon, professor Terje Christensen, for å ta et dypdykk i hva rødt og nær-infrarødt lys faktisk kan gjøre med kroppen på cellenivå. Jeg stiller alle spørsmålene vi vil ha svar på: Hva skjer i kroppen når vi bruker masker og paneler med rødt og nær-infrarødt lys? Stemmer det at vi kan "lade opp" utslitte mitokondrier (kro...

Del 2 med lege og KI-forsker Ishita Barua går dypere inn i en verden som nesten høres ut som science fiction - men som allerede er en del av virkeligheten. Vi snakker om kunstig intelligens på godt og vondt, og ikke minst om det kanskje mest fascinerende (og litt skremmende): Brain Computer Interfaces (BCI) . Kan vi begynne å lese tanker? Og er det mulig å påvirke dine tanker gjennom KI? Dette er...

Mister vi evnen til å tenke selv når vi bruker AI-verktøy som Chat GPT og lignende? Vi har med oss lege og AI-forsker dr Ishita Barua som har svarene på dette. Kan du egentlig stole på Chat GPT når det gjelder helsen din? Her kan du følge dr Ishita Barua på instagram: https://www.instagram.com/ishita_dr.ai Instagram podcast: https://www.instagram.com/hud_haar_helse Instagram dr Miray: På engelsk:...

Hvorfor går timen hos fastlegen så fort, og hvorfor føler du noen ganger at du ikke får ordentlig hjelp? Hva er løsningen på at du trenger en "timeout" fra livets mas, er det en sykemelding? I denne episoden snakker jeg med fastlege Mozzie Marvati om hva som skjer bak døren på fastlegekontoret, og hvorfor leger kan bli straffet / få millionbot av staten om de bruker for lang tid per pasient. Hvord...

I del 2 av episoden om facelift, diskuterer vi ulike teknikker: "Scar less" og vanlige deep plane med klassiske arr. Vi diskuterer også pony tail lift, fettransplantasjoner i ansiktet, og om fillers kan - ja: Smelte bort fett. Plastikkirurg og ØNH-spesialist Bjørn Tvedt er gjest i dagens episode. Instagram podcast: https://www.instagram.com/hud_haar_helse Instagram dr Miray: På engelsk: https://ww...

Hva er egentlig forskjellen på de ulike typene facelift - og passer det for alle ansiktsformer? I denne episoden snakker jeg med plastikkirurg og ØNH-lege Bjørn Tvedt om teknikker, ansiktsformer og fallgruver. Dette er episoden, del 1 av 2, for deg som vil forstå før du vurderer kirurgi. Instagram podcast: https://www.instagram.com/hud_haar_helse Instagram dr Miray: På engelsk: https://www.instagr...

Denne episoden er del 2 av totalt 2 deler om hormonbehandling og overgangsalder, og plagene som kan komme i forbindelse med dette. Vi har med dr Irina Midtgard som gjest. Instagram podcast: https://www.instagram.com/hud_haar_helse Instagram dr Miray: På engelsk: https://www.instagram.com/dr_miray/ På norsk: https://www.instagram.com/dr__miray/ Innhold er ikke medisinske råd. Hosted on Acast. See a...

I denne episoden skal vi diskutere hormonbehandling og overgangsalder, og plagene som kan komme i forbindelse med dette. Vi har med dr Irina Midtgard som gjest. Dette er del 1 av totalt 2 deler om dette emnet. Instagram podcast: https://www.instagram.com/hud_haar_helse Instagram dr Miray: På engelsk: https://www.instagram.com/dr_miray/ På norsk: https://www.instagram.com/dr__miray/ Innhold er ikke...

Hva gjør du når tretinoin ikke fungerer – eller når forskningen faktisk viser økt dødelighet i en stor studie? I denne episoden går jeg gjennom hva som egentlig skjedde, hva tallene betyr, og hvorfor funnene fortsatt diskuteres. Vi ser også på adapalen: kan den faktisk måle seg med tretinoin når det gjelder rynker og pigmentering? Og til slutt: hvordan skiller vitamin C seg totalt fra retinoider –...

I denne to-delte episoden av Hudens Vitenskap går gjennom topikale ingredienser som har dokumentert effekt på aldrende hud. Jeg går gjennom ulikeheter mellom retinol og tretinoin, hva adapalen kan bidra med, og hvor sterk evidens er for vitamin C. Episoden handler også om vanlige bivirkninger, hvem som bør være forsiktige, og hva som gir målbare resultater over tid. Episoden er delt i to, og dette...