HSS型HSPの才能、強みを見つけて伸ばすブレーん塾

67娘さんに気を遣っていることを人には言わないようにしている 12.11.2021 11:39 ↓

メルマガを読んでくださっている方からのご質問 「娘さんに気を遣っていることを人には言わないようにしているけれど、それはHSS型HSP（かくれ繊細さん）と関係ありますか？」 というご質問にお答えしています。

66「自分はHSPです」と外に向かって言う事の是非 25.10.2021 10:55 ↓

「あくまでもマイノリティである私たちの「良心」を基準に世にすり合わせていくようにしたいとは思っています。 つまり、自覚は大事だけど、自己主張はほどほどに。 さらに言えば、HSPの特性を「わかりなさいよ！」と強要することはありえない。。と、思っております。」という持論をメルマガで発信したところ、自分からHSPであることを人に伝えている人についてご質問をいただきました。

65HSS型HSPの就職活動に対する一考察 04.10.2021 17:25 ↓

HSS型HSPの就職活動は、なぜこんなにも難しいのか？ 就職するにあたって大事にしたらよいことは何なのか？ について、お話しております。

64顔が覚えられないというHSS型HSPの傾向について 09.08.2021 10:47 ↓

HSS型HSPは顔が覚えられない、では、声はどうなんでしょう？ というご質問にお答えしています。

63販売店のかごの貼り紙を見て自分のめんどくささを苦笑いした話 08.08.2021 5:34 ↓

ある販売店の買い物かごの貼り紙を見て、自分のめんどくささを苦笑いしました。

62夏休みで家が片付かない事にイライラする話 04.08.2021 8:10 ↓

62夏休みで人がいて、家が片付かなくてイライラしていませんか？ 今日は、家が片付かない時に役立った考え方についてお話してみます。

61世界的小説家村上春樹のストーリー作りについて思うこと 03.08.2021 8:33 ↓

61世界的小説家村上春樹のストーリー作りについて、お話してみました。

60 やりたくないことをやる工夫（スモールステップ+見えない化） 24.07.2021 6:30 ↓

やりたくないことって、ぜんぜん進まないですよね？ そんなときにスモールステップ化。 これはもう当たり前のようにやっていただきたいことなのですが、スモールステップもやり方があります。ただやみくもに、小さくすればよいってものではありません。 また、見える化（可視化）というのは聞いたことがあるかと思いますが、「見えない可」（不可視化？）とは。 かくれ繊細さん向けのやるための工夫についてお話しています。

59 なぜ私は普通になれないのですか？ 23.07.2021 9:53 ↓

HSPが生きづらいのは自明であり、 HSPが生きづらいといくら叫んでも、HSPではない人たちにはピンとこないのも自明なのですが、 HSPの方たちから「普通になりたい」という絞り出すような言葉を聞くことがあります。 エレイン・アーロン先生がこの質問に答えているブログを読み、思ったことをお話しました。 アーロン先生の記事： Why Can’t I Just be Normal?

58疲れやすいかくれ繊細さんの体のケア 29.06.2021 10:16 ↓

かくれ繊細さんは疲れやすいのですが、 体のケアはみなさんどうされてますか？ ここでは ・サプリ、栄養（タンパク質、野菜、ビタミン、全粒粉） ・仕事のペース配分 ・軽い運動 ・体の感覚を感じる ・甘いものを断つタイミング などについてお話しています。ご質問などございましたら、メルマガに返信してください。

57ちょっとした嘘と羞恥心 26.06.2021 9:02 ↓

ちょっとした嘘をついてしまう。 ピザ２枚を１人で食べるのに、３人で食べるフリをしたり、 献血の問診で、５時間しか寝ていないのに７時間寝た、と言ったり、 ９時３０分に起きたのに８時に起きたフリをしたり。 そういう小さな嘘を「かりそめ天国」で話しているところから、かくれ繊細さんの「恥ずかしさ」と関係ありそうだな、という考察をお話しております。

56顔が似る件 24.06.2021 4:07 ↓

顔が似る、についてお話しております。 もし、顔の相についてお詳しい方がいらっしゃいましたらお知らせください。

55やる気を育てる言葉（対子供、対人、対自分） 23.06.2021 13:11 ↓

プレジデントオンラインの記事（子供が見違える「短い声かけフレーズ１０」鳥居りんこさん）を読んで、 ・子育てに迷走する親のやっていること ・東大生の親がやっていること ・子供がやる気を失う言葉 ・子供がやる気を出す言葉１０ について思うところをお話しております。

54仕事を選ぶきっかけはなんでもいい★適正音量版★ 17.06.2021 5:56 ↓

こちら、適正音量版です。お手数をおかけしますが、こちらでお聞きいただければ幸いです。

54 仕事を選ぶきっかけはなんでもいいかも（天声人語、コントが始まるより） 17.06.2021 6:07 ↓

朝日新聞「天声人語」に、ドラマ「コントが始まる」のワンシーンが取り上げられていました。 どうしてその会社を選んだのか？ということについて考えたことをお話しています。

53自分実況中継で客観視する方法 16.06.2021 15:02 ↓

新聞を読んでいて、業務改革コンサルタントの池田千恵さんが「自分実況中継」という方法を取り入れていると書かれていました。 この方法もちろんすばらしく良いです！私もときどき使います！！ ですが、、かくれ繊細さん（HSS型HSP）には、この方法を取り入れるにあたって、「的確に自分の様子を言語化すること」に参入障壁を持っていることが多いのが問題です。 かくれ繊細さんは、感情の機微が深く、多く、速いため、的確に自分...

52拗ねていました+お金を稼ぐか好きな事をするか 10.06.2021 10:05 ↓

発信が滞っていた理由について、自分を掘り下げてみた件と、 お金を稼ぐか？好きなことをするか？ かくれ繊細さん（HSS型HSP）は、どちらを選択したらよいのかについてお話しています。

51かくれ繊細さんは錯視のような生き方をしているかもしれない（BGM小さめ） 28.05.2021 8:38 ↓

51かくれ繊細さんは錯視のような生き方をしているかもしれない（BGM小さめ）

50子供用品の店の不安をどのようにして解決したか？（BGM小さめ） 28.05.2021 13:25 ↓

50子供用品の店の不安をどのようにして解決したか？（BGM小さめ）

49オープナーとクローザー（BGM小さめ） 28.05.2021 11:16 ↓

49オープナーとクローザー（BGM小さめ）

48 詐欺レベルの言葉がけ（安住紳一郎の日曜天国より）(BGM小さめ） 28.05.2021 9:24 ↓

48 詐欺レベルの言葉がけ（安住紳一郎の日曜天国より）(BGM小さめ）

47 PTAとの付き合い方②（BGM小さめ） 28.05.2021 9:51 ↓

47 PTAとの付き合い方②（BGM小さめ）

46 PTAとの付き合い方①(BGM小さめ) 28.05.2021 11:28 ↓

46 PTAとの付き合い方①の、BGM小さめに設定しました。

45 HSPは医療機関で診断されづらいのでしょうか？（BGM小さめ） 28.05.2021 10:53 ↓

BGM小さめにしました。これまで聴きづらくてごめんなさいm(__)m 聴きやすくなっているかと思います。

51かくれ繊細さんの脳内は「錯視」のようなものかもしれない 23.05.2021 8:38 ↓

ハーマン格子という錯視についてご相談者様から教えていただき、そこから考えたことをお話しています。