美堂 恭二

夜の独り言 / 静かな境界線の描き方HSP, 内向型, INFJのためのノイズオフ・ラジオ

Music JA ↓ 18 episodes

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか?🛌 こんな方におすすめ ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方 ・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方 ・ベッドで横になりながら、だらっと聴ける独り言を探している方🎧 得られること 思考を整理し、心の休息を深める「余白」の時間をお届けします。📮 お便り・感想 質問や感想、あなたの「ノイズオフ・ルーティン」等、お便りフォームよりお気...

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美堂 恭二

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Music

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Jul 9, 2026

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Episodes

Ep13.[アフタートーク] 上伊那ぼたん最終回の余韻が凄すぎたから語らせてほしい。 / 海を走るエンドロールが気になる。 / 秋田書店がアツい 09.07.2026

本編では話しきれなかった小話、アフタートークです。 春クールアニメ「上伊那ぼたん、酔へる姿は百合の花」の最終回を見終えて、 しばらく余韻から抜け出せなかった話。 それから、次に借りようと思っている漫画「海を走るエンドロール」のこと。 2027年に京都アニメーションで映画化されるらしくて、今から楽しみで。 そして、この2作品に共通する「秋田書店」という出版社が、 最近個人的にじわじわアツいという話もしています...

Ep13.ネットの片隅で、穏やかに淡々とマイペースにコツコツとコンテンツを積み上げていきたいよね / 最近のポッドキャスト界隈のyoutube化について 06.07.2026

SNSを見ていても、面白いと思えなくなってきた。 タイムラインを眺めていても、好きなものが見当たらない。 それでも、何かをつくり続けたい気持ちはある。 ネットの片隅で、ひっそりと。 数字を気にせず、スローペースで。 隠れ家みたいな場所に、淡々とコンテンツを積み上げていく。 そんな発信スタイルが、わたしにはしっくりくる。 今夜はその話を、ゆっくりと。 📮 感想・お便り:https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 感想タ...

Ep12. [アフタートーク] 今季アニメ、日本三國の何がそんなに面白いのか振り返る。 01.07.2026

本編では話しきれなかった小話、アフタートークです。 今季アニメの「日本三國」、見ましたか? 歴史物かぁと少し構えて見始めたんですが、 1話から完全に引き込まれてしまいました。 武力ではなく「言葉」で戦う主人公、 令和から衰退した日本という唯一無二の世界観、 そして人間の愚かさと人間臭さが詰まった群像劇。 今夜はその魅力を、ひとりで語ります。 📮 感想・お便り:https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 感想タグ:#...

Ep12. 好きだったラジオが、ある日「面白い」と思えなくなった話。 29.06.2026

ずっと好きで、毎週楽しみにしていたラジオ番組。 でも最近、なんとなく「面白いな」と思えなくなってきた。 番組がつまらなくなったのか。 それとも、わたし自身が変わったのか。 今夜はその答えを探しながら、 「共感」と「変化」について、ゆっくり話そうと思います。 📮 感想・お便り:https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 感想タグ:#よるひと

Ep11 [アフタートーク]最近買って良かったモノと欲しいモノ 23.06.2026

ストップワンを変えて快適になったお話。 オッドワンが欲しいなってお話。 最近、みんな何買った?欲しいものとかある? 📮 感想・お便り:https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7感想タグ:#よるひと

Ep11. 漫画、どうやって読んでる?紙派のわたしが宅配レンタルに落ち着いた話。 19.06.2026

漫画、みんなどうやって読んでる? 購入?電子?それとも無料で済ませてる? (アンケート募集中) わたしは何年も試行錯誤して、結局「宅配レンタル1冊160円」に落ち着いてる。 電子レンタルも試したけど、1冊300円はちょっと違うな、と。 今夜は漫画を安く一気読みしたい人の独り言です。 あなたのオススメの読み方や作品、教えてもらえたら嬉しいです。 📮 感想・お便り:https://forms.gle/vsDHZKBjMkcYWxUD7 感想タグ:#よるひ...

Ep10.[アフタートーク]最近ハマってるスポーツ観戦 13.06.2026

最近わたしがハマっているNBAのお話。 決勝トーナメントは最後まで面白い! ============================== 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか?🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑...

Ep10. 寝落ちしたい夜に、ちょうどいいラジオの話。 12.06.2026

月曜の夜、布団に入ってイヤホンをつけて、誰かの声を流す。ただそれだけで、なぜか少し、息ができる気がする。今夜は、そんなふうに「寝落ち」のお供になってくれるラジオ番組をこっそりご紹介します。NHKラジオ第1「又吉・児玉・向井のあとは寝るだけ」——元同居芸人3人によるリビングトーク。面白い話をしようとしない、その気負いのなさが、HSPや内向型の夜にじんわり馴染みます。番組の概要・聞き逃し方法・らじる★らじるでの...

Ep9. [アフタートーク]生カスハラの顛末 08.06.2026

健康診断で遭遇した生カスハラの顛末。 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか?🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐる...

Ep9. [寝落ちラジオ]健康診断の珍事件 / ソーダストリームデビューしたよ 06.06.2026

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか?🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、...

Ep8. ドラクエ12で終わりなのか?最新情報と発売日予想 28.05.2026

[配信内容] 5月27日はドラクエの日。 ということで、今回はドラクエの思い出と最新作ドラクエ12について色々と想いを話しています。 ・ドラクエ12の最新情報 ・ドラクエ12で終わりなのか? ・ドラクエ12の発売日予想 #ドラクエ12 #ドラクエ 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてく...

Ep7.[寝落ちラジオ]生配信も電話も苦手な人の話。/ osmo pocket 4が欲しい 20.04.2026

[エピソード内容] ・Xの長文投稿でモヤる ・生配信とか電話とかってムズい ・最近欲しいもの。(ってか買う) #X #長文投稿 #スペース #生配信 #電話苦手 #ガジェット #osmopocket4 [この番組について] 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も...

Ep.6[寝落ちラジオ] #ポッキャトークテーマ LISMOって知ってる? 06.04.2026

【今回のエピソードお品書き】 ・#ポッキャトークテーマ 「わたしのMy Music」 レミオロメン「sakura」 https://youtu.be/eRZKlQhH194?si=57efwGq-lkDPt1QL #寝ながら聞ける #ポッドキャスト #ガラケー #lismo #着うた #レミオロメン #sakura #ipod #MD #ラジオ 世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前...

Ep5.燃やせ!俺の脂肪!/ 星野源ANNが終わってしまった。ありがとな、源ちゃん! 04.04.2026

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴ける HSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。 以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか? 🛌 こんな方におすすめ ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方 ・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方 ・ベッドで横になりな...

Ep4. 桜咲いてる? 28.03.2026

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか?🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、...

Ep3. Netflix「プリズム輪舞曲」「超かぐや姫」感想 余韻から抜け出せない 21.02.2026

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか?🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、...

Ep2. SNSをやめて個人サイト運営で今は落ち着いた人の話 14.02.2026

世界の喧騒を離れ、だらっと横になりながら聴けるHSPや内向型、INFJの傾向を持つあなたが、日々のノイズで疲れた心を護り、そっと境界線を引くための番組です。以前「ミドらじ」を聴いてくださっていた方も、初めての方も、なんとなく心がほっとする夜を一緒に過ごしませんか?🛌 こんな方におすすめ・安眠を求める方、頑張りすぎた心を休ませたい方・人付き合いやSNS疲れで頭の中がぐるぐるしている方・ベッドで横になりながら、...

EP.1|夜の独り言、はじめます(はじめましての夜) 07.02.2026

ポッドキャスト「夜の独り言」、初回のエピソードです。 この番組は、週末の夜に、静かに独り言を語るラジオです。 ベッドに横になりながら、目を閉じて、 眠る前の時間のお供にしていただけたら嬉しいです。 初回となる今回は、自己紹介と、 この番組を始めた理由についてお話ししています。 無理に最後まで聴かなくても大丈夫です。 眠くなったら、そのまま眠ってください。 ブログ:「境界線のアトリエ」 もし静かな読書の時間...

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